Browse Tag

φρούτα

6 τρόφιμα πλούσια σε νερό

Περίπου το 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Συνεπώς, είναι απαραίτητο στοιχείο για τον άνθρωπο και γενικότερα για τους ζωντανούς οργανισμούς. Όμως, μερικές φορές δεν πίνουμε αρκετό νερό και…

Φρούτα και λαχανικά με λίγους υδατάνθρακες

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι γενικά χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, αλλά περιέχουν ποικίλες ποσότητες σε υδατάνθρακες και σάκχαρα. Για άτομα που προσπαθούν να διαχειριστούν την πρόσληψή υδατανθράκων είναι…
λουλούδι

Μέλισσα: Απαραίτητη για τον πλανήτη

Πληροφορίες Το γνωστό σε όλους έντομο, μέλισσα, κατοικεί στον πλανήτη εδώ και 80 εκατομμύρια χρόνια περίπου. Σήμερα υπάρχουν σχεδόν 25.000 είδη μελισσών και όλες τους είναι επικονιαστές. Αυτό σημαίνει πως…
Φρούτα του φθινοπώρου

Τα φρούτα του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο βρίθει από γευστικά φρούτα που μπορούμε να προσθέσουμε στη διατροφή μας. «Κάθε πράγμα στον καιρό του..» λέει η παροιμία και μια από τις καλύτερες συμβουλές που μπορεί να…
123123123