Το βιβλίο του Μαρκ Μάνσον «The subtle art of not giving a f$ck» ή αλλιώς στα ελληνικά «η ευγενική τέχνη του να τα γράφεις όλα στ’ αρχ.., κυκλοφόρησε στα ελληνικά από τις εκδόσεις Έσοπτρον το 2017, αποτελώντας γρήγορα ένα από τα πιο πολυσυζητημένα βιβλία αυτοβελτίωσης των τελευταίων ετών. Ο Μάνσον στο εν λόγω βιβλίο δεν προβάλλει κάποια μαγική συνταγή της ευτυχίας, αλλά μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση της ζωής, με χιούμορ και ευθύτητα. Κρίνει την εμμονή της σύγχρονης κοινωνίας γύρω από την ανάγκη των ανθρώπων να είναι τέλειοι και ξεχωριστοί από τους υπόλοιπους.
Η μεγαλύτερη παγίδα: Να πρέπει να είμαστε εξαιρετικοί
Στο «The subtle art of not giving a f$ck», περιγράφεται η κουλτούρα των social media, που δεν είναι άλλη από την προβολή των μεγάλων επιτυχιών, των εντυπωσιακών κατορθωμάτων και των προτύπων που μοιάζουν άπιαστα. Αποτέλεσμα όλων αυτών; Ο μέσος άνθρωπος παγιδεύεται σε μια εσωτερική ντροπή για τη μετριότητα που χαρακτηρίζει την ύπαρξή του και έτσι νιώθει πως η ζωή του δεν έχει νόημα αν δεν ξεχωρίζει.
Ο Μάνσον όμως υποστηρίζει πως αυτό το αδιάκοπο κυνηγητό να αποδείξουμε στους γύρω μας ότι αξίζουμε μας εξουθενώνει και μας εγκλωβίζει. Όταν πιστεύουμε ότι το μόνο που πρέπει να πετύχουμε στη ζωή μας είναι κάτι τεράστιο και τίποτα λιγότερο, αποφεύγουμε οτιδήποτε μπορεί να μας εκθέσει σε πιθανή αποτυχία και έτσι καταλήγουμε να μην προσπαθούμε ποτέ για τίποτα πραγματικά. Πραγματική εξέλιξη όμως μπορεί να υπάρξει μόνο αν δεχτούμε από την αρχή το πόσο μεγάλο είναι το ρίσκο του λάθους που θα πάρουμε.
Δεν μπορείς να πετύχεις κάτι σημαντικό, αν δεν είσαι πρόθυμος να αποτύχεις.
Ο πόνος ως εργαλείο εξέλιξης
Ο Μάνσον σε αρκετές σελίδες του εξηγεί πως ο πόνος είτε είναι σωματικός είτε συναισθηματικός, είναι ένας μηχανισμός καθοδήγησης. Χωρίς πόνο δεν μπορούμε να μάθουμε τα όρια μας, ούτε να ξέρουμε τι μας βλάπτει και τι μας ωφελεί. Όταν αποφεύγουμε να βιώσουμε ένα δυσάρεστο συναίσθημα, αντί να γινόμαστε περισσότερο ευτυχισμένοι, απομακρυνόμαστε από την ωριμότητα. Η δυσφορία, ο θυμός και οι δυσκολίες εμφανίζονται στη ζωή μας για να μας αφυπνίσουν και να μας ωθήσουν σε αλλαγές.
Ο άνθρωπος, από τη φύση του, τείνει να νιώθει ένα διαρκές επίπεδο ανικανοποίητου, κι αυτό δεν είναι κατάρα, αλλά απαραίτητο καύσιμο για πρόοδο.
Η αβεβαιότητα ως θεμέλιο μάθησης
Πολλές φορές φοβόμαστε να παραδεχτούμε ότι δεν ξέρουμε. Θεωρούμε ότι πρέπει να έχουμε απαντήσεις σε όλα για να αξίζουμε. Ωστόσο ο συγγραφέας προβάλλει μια τελείως αντίθετη άποψη στο βιβλίο του. Θεωρεί πως η πραγματική ανάπτυξη του χαρακτήρα μας απαιτεί να ριψοκινδυνεύσουμε την εικόνα του ‘’παντογνώστη’’, ώστε να αφήσουμε χώρο για πράγματα και αλήθειες που ακόμα δεν γνωρίζουμε. Η αμφισβήτηση συνδέεται άρρηκτα με της εξέλιξη.
Μόνο όποιος παραδέχεται ότι δεν ξέρει μπορεί να μάθει.
Σχέσεις: οι συγκρούσεις δεν είναι απειλή αλλά ανάγκη
Ένα από τα πιο εποικοδομητικά και διδακτικά σημεία του «The subtle art of not giving a f$ck» είναι αυτό που μιλάει για τις ανθρώπινες σχέσεις. Ο Μάνσον υποστηρίζει ότι χωρίς ειλικρίνεια δεν υπάρχει εμπιστοσύνη. Χωρίς εμπιστοσύνη δεν υπάρχει πραγματική σχέση και ότι η ειλικρίνεια συχνά προκαλεί σύγκρουση. Επομένως οι συγκρούσεις δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε στις υγιείς σχέσεις, αλλά αντιθέτως είναι αναγκαίες. Μόνο όταν μπορούμε να πούμε ‘’όχι’’ και να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας χτίζεται αληθινή οικειότητα.
Οι αξίες ως πυξίδα της ζωής μας
Ο Μάνσον καλεί όλους τους αναγνώστες του βιβλίου του να εγκαταλείψουν τις ιδέες που προβάλλει η κοινωνία, ότι δηλαδή είμαστε όλοι μοναδικοί, υπερταλαντούχοι και εκλεκτοί. Όταν στηρίζουμε την αξία μας σε τέτοιες ταυτότητα, καταλήγουμε εθισμένοι στην επιβεβαίωση και αποζητούμε συνεχώς τα μπράβο των άλλων. Αντίθετα, προτείνει να επιλέξουμε πιο ρεαλιστικές αξίες όπως: την ευθύνη, την προσπάθεια, την ενσυναίσθηση, την αποδοχή της ατέλειας και την προθυμία για μάθηση. Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να απελευθερωθούμε από τον φαύλο κύκλο της σύγκρισης και της διαρκούς ανάγκης μας να αποδείξουμε κάτι τεράστιο στους γύρω μας.
Ο θάνατος: το τέλος που δίνει νόημα στη ζωή
Ένα εξίσου πολύ ουσιώδες κομμάτι του βιβλίου, είναι η συζήτηση που γίνεται γύρω από τον θάνατο. Ο θάνατος είναι αυτός που κάνει τη ζωή μας επείγουσα. Δεν είμαστε αθάνατοι ούτε έχουμε άπειρο χρόνο μπροστά μας. Αυτή η επίγνωση όχι μόνο δεν πρέπει να μας τρομάζει, αλλά αντιθέτως πρέπει να μας ξυπνά.
Όταν αποδεχόμαστε την ύπαρξη του τέλους μας, μπορούμε επιτέλους να δώσουμε σημασία σε όσα πραγματικά μετράνε και να πάψουμε να ξοδεύουμε ενέργεια σε ανούσιες καταστάσεις.
Το νόημα του βιβλίου
Ο Μάνσον μέσα από αυτό το βιβλίο προσπαθεί να μας προσγειώσει στη ζωή, όχι για να μας αποθαρρύνει να ζήσουμε, αλλά για να μας ελευθερώσει από το άγχος της ‘’τελειότητας’’. Ένα ευανάγνωστο βιβλίο που προκαλεί σκέψη και μπορεί να γίνει αφορμή για μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο που ορίζουμε και ζούμε την καθημερινότητάς μας. Ένα βιβλίο που δεν εξιδανικεύει τη ζωή αλλά ξυπνά συνειδήσεις.
Λίγα λόγια για τον Μαρκ Μάνσον
Ο Μαρκ Μάνσον γεννήθηκε στις 9 Μαρτίου του 1984. Είναι συγγραφέας βιβλίων αυτοβελτίωσης και bloger. Μεταξύ άλλων βιβλίων του, αυτά που σημείωσαν μεγαλύτερη επιτυχία ήταν τα The Subtle Art Of Not Giving a F*ck και Everything Is F*cked:A Book About Hope τα οποία βρέθηκαν στα best sellers των New York Times. Ο Μαρκ Μάνσον μεγάλωσε στο Ώστιν των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής. Μετακινήθηκε λόγω σπουδών στη Βοστώνη και αποφοίτησε το 2007. Το 2016 παντρεύτηκε την Fernanda Neute. Ξεκίνησε το πρώτο του blog το 2008, με θέμα συμβουλές γνωριμιών. Το 2010, ξεκίνησε ένα νέο blog με όνομα Post Masculine το οποίο παρείχε γενικές συμβουλές ζωής για άνδρες. Το 2015, δημοσίευσε ένα άρθρο “The Subtle Art Of Not Giving a F*ck”, το οποίο αποτέλεσε τα θεμέλια του δεύτερου βιβλίου του.
