Χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο. Κάπως έτσι βρίσκεις τον εαυτό σου να νιώθει κάποιες φορές. Κοιτάς γύρω σου και είσαι αποσυνδεδεμένος. Χωρίς ενέργεια, παραμελημένος, δίχως να ξέρεις από που να πιάσεις τη ζωή και από που να την αφήσεις με αποτέλεσμα να μην κάνεις τίποτα ή από την άλλη να κάνεις ξανά και ξανά τα ίδια. Είσαι σαν αυτό το δεινοσαυράκι που θέλει τόσο να πηδήξει πάνω από τα εμπόδια για να τα προσπεράσει αλλά να που βρίσκεσαι πάνω στο επόμενο κακτάκι και δεν μπορείς να συνεχίσεις. Προσπαθείς πάλι, λίγο παραπάνω, κάπως τα καταφέρνεις αλλά να σου πάλι στο εμπόδιο. Τι συμβαίνει;
Τι διαβάζουμε όταν αντικρίζουμε το “Χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο”; Λοιπόν… Δοκιμάστε να κάνετε τα εξής: Έλεγχος καλωδίων, μόντεμ και δρομολογητή δικτύου. Επανασυνδεθείτε στο Wi-Fi. Να εκτελέσετε τα διαγνωστικά στοιχεία συνδεσιμότητας.
Έλεγχος καλωδίων. Έλεγξε το μέσα σου. Μερικές φορές φτάνουμε σε σημείο να χάσουμε τον εαυτό μας. Και μονάχα χάνοντας τον εαυτό μας μπορούμε πραγματικά να τον ξαναβρούμε. Επομένως, αν αισθανόμαστε χαμένοι ή αβέβαιοι για το μονοπάτι μας, πρέπει να αφήσουμε το overthinking και ότι νομίζουμε ότι πρέπει να είμαστε ή πρέπει να κάνουμε. Χρειάζεται να αποδεχτούμε ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τους άλλους παρά μόνο την αντίδραση μας σε ό,τι γίνεται, να αγκαλιάσουμε το άγνωστο και να μείνουμε ανοιχτοί σε αυτό.
Επανασυνδεθείτε στο Wi-Fi. Επανασυνδέσου. Είναι αδύνατο να βρεις τον εαυτό σου και να αλλάξεις προοπτική χωρίς να αναγνωρίσεις ότι έχεις χάσει το δρόμο και την αυτοπεποίθηση του εαυτού σου. Το αίσθημα ότι είσαι παγιδευμένος στο παρελθόν σου είναι ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι χανόμαστε κάπου κάπου στην πορεία. Εάν βρίσκεσαι σε μια σχέση όπου νιώθεις ασφάλεια, μείνε σε αυτή και δούλεψε με τον εαυτό σου για τον εαυτό σου ώστε να βρεις την προσωπική ανάπτυξη. Κάποιες φορές νομίζουμε πως η αγάπη είναι η απάντηση σε όλα τα εσωτερικά προβλήματα μα η μόνη απάντηση είναι ο εαυτός μας.
Να εκτελέσετε τα διαγνωστικά στοιχεία συνδεσιμότητας. Σε αυτόν τον κόσμο που όλη την ώρα μας αποσπά την προσοχή και μας κάνει να τρέχουμε με τον χρόνο, είναι πολύ σημαντικό να έχεις έναν προσωπικό χώρο όπου δεν αφήνεις κανέναν σε αυτόν παρά μόνο τον εαυτό σου. Ακόμη κι αν νιώθεις πως δε σε γεμίζει η ζωή που κάνεις τώρα, μη ανησυχείς θα βρεις την ικανοποίηση ξανά. Για αρχή κάνε μια παύση. Όταν είσαι δυσαρεστημένος με κάποιον ή κάτι, κάνε μια παύση. Γέμισε τις μπαταρίες σου. Σταμάτα να αγοράζεις πράγματα που δεν χρειάζεσαι και γέμισε το κενό σου με εμπειρίες, φίλους και οικογένεια. Εστίασε στην ευγνωμοσύνη. Μάθε να απολαμβάνεις πράγματα που δεν κοστίζουν χρήματα. Βάλε την άσκηση στη ζωή σου. Ζήσε τη στιγμή. Ξεκαθάρισε τι σε κουράζει. Αφιέρωσε χρόνο για να χαλαρώσεις. Διατήρησε τα όρια και μάθε να λες “όχι”. Θέσε νέους στόχους και κράτησε ένα οργανωμένο ημερολόγιο.
Να είσαι ευάλωτος. Προσπάθησε να βρεις το φως σε κάθε σφάλμα, όπως λέει και ο Cohen «Υπάρχει μια ρωγμή σε όλα. Από εκεί είναι που μπαίνει μέσα το φως». Προχώρα και αφέσου, πίστεψε σε νέα ξεκινήματα παρόλο το πως νιώθεις. Να έχεις ελπίδα και να ζεις με όλη τη δύναμη σου, αγαπώντας τον εαυτό σου και αγκαλιάζοντας την θεραπεία σου. Συνδέσου ξανά. Με τη ζωή. Με κάθε κομμάτι αυτού που είσαι. Μην αφήσεις την καρδιά σου να χάσει. Συνδέσου ξανά. Τα όμορφα αφανίζουν την ασχήμια, μην την αφήνεις να υπερνικά μαζί με το σκοτάδι, άφησε το φως να μπει. Έβγαλες την πρίζα οπότε ξανά βάλε τη. Η ρουτίνα, η επανάληψη, η μονοτονία και η έλλειψη αλλαγής στη ζωή μπορούν να σε κάνουν να νιώθεις πως βγήκες έξω αυτήν κάποιες φορές. Πάμε πάλι. Γνώρισε τον εαυτό σου ξανά. Άφησε πίσω τα κουτσομπολιά για γύρω όπως και την αρνητική αυτοσυζήτηση. Εστίασε στα δυνατά σου σημεία και σταμάτα να ζεις στο παρελθόν. Εκφράσου. Σύνδεση ξανά λοιπόν κι έτσι θα αντικρίσεις πάλι το… Υπάρχει σύνδεση στο διαδίκτυο.
