Άννα Νίκα

Undergraduate Psychology Student | Mental Health Writer | Focused on Trauma & Interpersonal Dynamics. Φοιτήτρια Ψυχολογίας στο University of Sunderland (UK) με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ψυχοπαθολογία, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις ψυχολογικές μορφές κακοποίησης. Ως αρθρογράφος, επιδιώκω την γεφύρωση της επιστημονικής γνώσης με την καθημερινή εμπειρία του ανθρώπου. Πιστεύω ότι η ψυχολογία δεν αφορά μόνο τη θεωρία, αλλά την πράξη, την κατανόηση και την αλλαγή. Στόχος μου είναι η δημιουργία περιεχομένου που συνδυάζει την έρευνα, τη γραφή και τη στήριξη της ψυχικής υγείας. 🎓 Ακαδημαϊκό υπόβαθρο: * Ψυχολογία, University of Sunderland (2024 –2027, σε εξέλιξη) * Executive Coaching and Management, Πανεπιστήμιο Αιγαίου (2018) * Ιστορία & Αρχαιολογία, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (2012)

Σοκαριστική Αλήθεια για τη Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ): Όταν η Εικόνα του Σώματος Γίνεται Εμμονή

Τι είναι η Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ); https://i.pinimg.com/1200x/59/0c/08/590c0844b6d7d7f87df67e84d71001d7.jpg Η Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ) είναι μια σοβαρή ψυχική νόσος που περιλαμβάνει έντονη  ενασχόληση με την εμφάνιση, ιδιαίτερα με αντιληπτά «ελαττώματα» που είναι αόρατα…
Απιστία

Απιστία στις Ερωτικές Σχέσεις: Ψυχολογικές Αιτίες, Συνέπειες και Θεραπευτική Αντιμετώπιση

Η απιστία στις σχέσεις αποτελεί ένα από τα πιο πολυσυζητημένα φαινόμενα της σύγχρονης ψυχολογίας, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική υγεία όσο και τη σταθερότητα του δεσμού. Η απιστία ορίζεται γενικά ως…
Παιδική σεξουαλική κακοποίηση

Κατανόηση της Παιδοφιλίας: Αιτιολογία, Θεραπεία, Πρόληψη και Κοινωνική Στάση

https://eliza.org.gr/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_1311403340.jpg Τι είναι η Παιδοφιλία; (Ορισμός και Επιδημιολογία) Η παιδοφιλία είναι μια παραφιλική διαταραχή κατά την οποία ένας ενήλικας ή έφηβος άνω των 16 ετών (τουλάχιστον 5 χρόνια μεγαλύτερος από…
Ο νάρκισσος

Νάρκισσοι στις Σχέσεις : Πώς να Αναγνωρίσεις & να Αντιμετωπίσεις τη Ναρκισσιστική Κακοποίηση

Ο ναρκισσισμός είναι ένας ψυχολογικός όρος με ρίζες στον αρχαιοελληνικό μύθο του Νάρκισσου — του νέου που ερωτεύτηκε την ίδια του την εικόνα. Στη σύγχρονη ψυχολογία, όμως, έχει πολύ βαθύτερη…
Τα βιβλία των πανελλαδικών

Πανελλαδικές εξετάσεις: Αλήθειες για την Ψυχολογία της Επιτυχίας και της Αποτυχίας – Οδηγός για Γονείς και Παιδιά

Οι Πανελλαδικές εξετάσεις δεν είναι απλώς ένα εκπαιδευτικό γεγονός – είναι μια συναισθηματική και ψυχολογική δοκιμασία που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο οι νέοι βλέπουν τον…

Ψυχική ανθεκτικότητα στην εργασία: πώς να ευδοκιμήσουμε αντί να εξαντληθούμε

Πηγή : https://www.newsbeast.gr/society/dikastiko/arthro/5627337/dikastiki-apofasi-fernei-ta-pano-kato-to-ergasiako-stres-mporei-na-einai-aitia-atychimatos Σε μια εποχή που η ταχύτητα, η αβεβαιότητα και η υπερφόρτωση κυριαρχούν στον εργασιακό μας βίο, η ανάγκη για ψυχική ανθεκτικότητα στην εργασία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά…

Στυλ συναισθηματικής προσκόλλησης και ερωτικές σχέσεις

Οι συναισθηματικοί δεσμοί που αναπτύσσουμε στις σχέσεις μας δεν δημιουργούνται τυχαία. Αντίθετα, χτίζονται πάνω σε πρότυπα που γεννιούνται πολύ νωρίς στη ζωή μας. Το στυλ συναισθηματικής προσκόλλησης επηρεάζει το πώς…