Ακούγοντας το όχι…. απόρριψη και πόνος…
Ο φόβος της απόρριψης είναι ίσως από τα πιο βαθιά ανθρώπινα συναισθήματα. Δεν αφορά μόνο τον έρωτα ή τις προσωπικές σχέσεις υπάρχει παντού: στη δουλειά, στις φιλίες, ακόμα και στις…
Προτάσεις
Η γυναικεία ματαιοδοξία: Καθρέφτης ή παγίδα;
Η ματαιοδοξία δεν είναι προνόμιο των γυναικών. Όμως στις γυναίκες παίρνει μια μορφή πιο σύνθετη, σχεδόν υπαρξιακή. Δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά κάτι βαθύτερο: την ανάγκη να φαίνονται…Να νιώθουν…
Κολυμβητήριο και ψυχολογία…όταν το νερό βοηθάει την ψυχή…
Η ψυχολογία μας επηρεάζεται άμεσα… Το σώμα ελαφραίνει, το άγχος χαμηλώνει και οι σκέψεις μπαίνουν σε μια σειρά. Κάθε διαδρομή μοιάζει με μικρή νίκη απέναντι στην καθημερινότητα. Δεν έχει σημασία…
Ζώντας με το… Σύνδρομο του απατεώνα….
Παρά τις ικανότητες και τις επιτυχίες, πολλά άτομα κουβαλούν μια μόνιμη αμφιβολία για τον εαυτό τους. Αντί να χαρούν τη στιγμή, αναρωτιούνται πότε θα αποκαλυφθεί ότι «δεν είναι αρκετά καλοί».…
Έρωτας και Επιβίωση… με έναν Ναρκισσιστή
Ο έρωτας έχει τη δύναμη να μας απογειώνει. Να μας κάνει να νιώθουμε ότι βρήκαμε το άλλο μας μισό, εκείνον που μας καταλαβαίνει και μας γεμίζει με πάθος και φροντίδα.…
Κύριος ετών 50 και φλερτ…
Συχνά λέμε ότι «το φλερτ είναι υπόθεση των νέων».Η ψυχολογία δείχνει πως ένας άντρας γύρω στα 50 όχι μόνο συνεχίζει να φλερτάρει, αλλά το κάνει με έναν τρόπο πιο ώριμο,…
Τα μάτια:Ο καθρέφτης της Ψυχής
Εικόνα:https://pixabay.com/el/photos/ Λένε πως «τα μάτια δεν λένε ποτέ ψέματα». Και πράγματι, το βλέμμα αποτελεί έναν από τους ισχυρότερους μη λεκτικούς τρόπους επικοινωνίας. Χωρίς λέξεις, αποκαλύπτει σκέψεις, συναισθήματα και διαθέσεις που…
Λευκος Ιππότης: Όταν παλεύεις να σώσεις…τους άλλους!
Μήπως στη ζωή σου μπαίνεις συχνά στον ρόλο του “σωτήρα”; Μήπως νιώθεις πως κάθε φορά εσύ πρέπει να φροντίσεις, να στηρίξεις, να σηκώσεις στις πλάτες σου κάποιον που «δεν είναι…
“Daddy issues”Δεν είναι drama, είναι τραύμα…
Ο όρος “daddy issues” αναφέρεται σε συμπεριφορές που συχνά έχουν τις ρίζες τους σε μια δύσκολη, απόμακρη ή απούσα σχέση με τον πατέρα. Δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάτι «λάθος» με…
Θέατρο και θεραπεία πάνε μαζί…
Το θεατρικό παιχνίδι δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα για όσους αγαπούν τη σκηνή. Είναι ένας ζωντανός τρόπος έκφρασης που συνδυάζει θέατρο, αυτοσχεδιασμό και παιχνίδι, προσφέροντας χαρά αλλά και ουσιαστικά οφέλη…