Η απιστία της επιβεβαίωσης…
Μερικές φορές δεν ψάχνεις άλλον άνθρωπο… ψάχνεις τον εαυτό σου μέσα από τα μάτια των άλλων…Μια αντανάκλαση που να σου θυμίζει ποιος ήσουν πριν σε καταπιεί η ρουτίνα, πριν χαθείς…
Προτάσεις
ΛΟΑΤΚΙ+ Γονεϊκότητα: Ψυχολογικές προκλήσεις και ανθεκτικότητα στην Ελλάδα του σήμερα
Η οικογένεια δεν είναι πια ένα ενιαίο και αμετάβλητο σχήμα, αλλά ένας ζωντανός θεσμός που εξελίσσεται συνεχώς. Τα τελευταία χρόνια, οι κοινωνικές αλλαγές, οι τεχνολογικές εξελίξεις και η αναγνώριση δικαιωμάτων…
Ψυχολογία και μητρότητα: τι σημαίνει να νιώθεις έτοιμη;
Το παρόν άρθρο ίσως νομίζετε ότι αφορά μόνο τις γυναίκες. Και αυτό γιατί διαβάζετε τη λέξη «μητρότητα». Στη πραγματικότητα, όμως, αφορά τόσο τις γυναίκες όσο και τους άντρες που θέλουν…
Γλώσσα του σώματος και συναισθήματα: Το σώμα αποκαλύπτει όσα κρύβουν τα λόγια
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί σε μια στιγμή που αντιληφθήκαμε ότι κάτι δεν πάει καλά με έναν φίλο ή συνάδελφο, πριν καν μας το ομολογήσει. Το νιώθουμε από τον…
Μελέτη ACE του Κέντρου Kaiser Permanente: Επιπτώσεις του Παιδικού Τραύματος
Κέντρο Υγειονομικής Περίθαλψης Kaiser Permanente Το Kaiser Permanente είναι ένας από τους μεγαλύτερους και πιο σημαντικούς οργανισμούς υγείας και ιατρικής έρευνας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ιδρύθηκε το 1945 από…
Η ανάγκη για έλεγχο: ασφάλεια ή ψευδαίσθηση;
Κάποιες μέρες ίσως νιώθουμε ότι αν χαλαρώσουμε έστω και λίγο, όλα γύρω μας θα ξεφύγουν. Ελέγχουμε το πρόγραμμα, τα συναισθήματα, τις αντιδράσεις, τους ανθρώπους γύρω μας. Προσπαθούμε να έχουμε απαντήσεις…
Ακούγοντας το όχι…. απόρριψη και πόνος…
Ο φόβος της απόρριψης είναι ίσως από τα πιο βαθιά ανθρώπινα συναισθήματα. Δεν αφορά μόνο τον έρωτα ή τις προσωπικές σχέσεις υπάρχει παντού: στη δουλειά, στις φιλίες, ακόμα και στις…
Συναισθηματικές Αντιδράσεις: Fight, Flight, Freeze
Το «fight–flight–freeze» με απλά λόγια H φυσιολογική αντίδραση του σώματος και του νου απέναντι σε κίνδυνο: fight → πολεμάς flight → φεύγεις freeze → παραλύεις Ένας μηχανισμός επιβίωσης, βαθιά ριζωμένος…
Η γυναικεία ματαιοδοξία: Καθρέφτης ή παγίδα;
Η ματαιοδοξία δεν είναι προνόμιο των γυναικών. Όμως στις γυναίκες παίρνει μια μορφή πιο σύνθετη, σχεδόν υπαρξιακή. Δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά κάτι βαθύτερο: την ανάγκη να φαίνονται…Να νιώθουν…
Η ψυχολογία του πόνου: Πώς ο εγκέφαλος “μεταφράζει” τη σωματική εμπειρία
Ο πόνος είναι κάτι που όλοι έχουμε βιώσει, αλλά λίγοι κατανοούμε πραγματικά. Συνήθως τον αντιλαμβανόμαστε ως ένα απλό σήμα από το σώμα που προειδοποιεί για τραυματισμό ή ασθένεια. Ωστόσο, η…
Ανάμεσα στην Αγάπη και την Επιβεβαίωση: Η Ψυχολογία της Επιθυμίας, του Φλερτ και της Απιστίας στην Εποχή του Digital Flirting
Όταν η αγάπη δεν αρκεί Ζούμε στην εποχή που η αγάπη έχει Wi-Fi.Οι σχέσεις δεν τελειώνουν πια με ένα «φεύγω», αλλά με ένα “last seen 2 hours ago”. Το μήνυμα…
Η Καταπίεση των Γονέων προς τα Παιδιά και το Αποτύπωμά της στην Ενήλικη Ζωή – Όταν η αγάπη μπερδεύεται με τον έλεγχο
Όταν η αγάπη μπερδεύεται με τον έλεγχο Η σχέση γονέα και παιδιού αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της ψυχολογικής ανάπτυξης. Μέσα σε αυτή τη σχέση το παιδί μαθαίνει να εμπιστεύεται, να…
Αυτοκτονία & Μη Αυτοκτονικός Αυτοτραυματισμός (NSSI): Αιτίες, κίνδυνοι, πρόληψη, θεραπεία και υπεύθυνη κάλυψη
Τι είναι – Πόσοι – Γιατί Η αυτοκτονία και NSSI δεν είναι σπάνια ούτε μονοδιάστατα φαινόμενα. Επηρεάζουν χιλιάδες ανθρώπους και οικογένειες, με ψυχολογικές, βιολογικές και κοινωνικές ρίζες. Στο άρθρο αυτό…
Η σιωπηλή ακύρωση του ψυχικού πόνου
Φωτογραφία από MART PRODUCTION : https://www.pexels.com/el-gr/photo/7277896/ Ας σκεφτούμε το εξής: είσαι με έναν φίλο/-η για καφέ και λες ότι σε απέλυσαν από τη δουλειά σου. Η απάντηση που λαμβάνεις;…
Κολυμβητήριο και ψυχολογία…όταν το νερό βοηθάει την ψυχή…
Η ψυχολογία μας επηρεάζεται άμεσα… Το σώμα ελαφραίνει, το άγχος χαμηλώνει και οι σκέψεις μπαίνουν σε μια σειρά. Κάθε διαδρομή μοιάζει με μικρή νίκη απέναντι στην καθημερινότητα. Δεν έχει σημασία…
Φαινόμενο Mandela: Οι συλλογικές ψευδαισθήσεις της μνήμης μας
Φαινόμενο Mandela: Περιγραφή Η ψευδής μνήμη ή παραμνησία είναι βασικές έννοιες που συνδέονται με το φαινόμενο Mandela. Πιο συγκεκριμένα, οι δύο όροι εξηγούν το ψυχολογικό φαινόμενο σύμφωνα με το οποίο…
Το φαινόμενο του placebo και nocebo: Όταν ο νους επηρεάζει το σώμα
Η ψυχολογία και η ιατρική συναντώνται με εντυπωσιακό τρόπο στο φαινόμενο του placebo και του nocebo. Εδώ, η δύναμη της προσδοκίας και της πίστης μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στο…
Ελπίδα: η ψυχολογική ενέργεια που μας κινεί
Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως δεν αντέχουμε άλλο. Κι όμως, μια μικρή σπίθα ελπίδας μπορεί να αλλάξει όλη την εξίσωση. Το απέδειξε το διάσημο πείραμα του Curt Richter (1957). Πιο…
Δίπλα σε ένα θυμωμένο παιδί
Φωτογραφία από Anna Shvets: https://www.pexels.com/el-gr/photo/3905731/ Ένα θυμωμένο παιδί σε οποιαδήποτε ηλικία θα εκδηλώσει μια έκρηξη. Ξεκινάμε με φωνές και κλάματα και καταλήγουμε σε χτυπήματα στη πόρτα. Αν διαβάζοντας…
Η δύναμη της αγκαλιάς
Υπάρχουν στιγμές που η καρδιά μας χτυπάει δυνατά, αλλά τα λόγια δεν την καθησυχάζουν. Υπάρχουν επίσης στιγμές που το βλέμμα ψάχνει μια επιβεβαίωση, μια ανάσα ασφάλειας. Εκεί ακριβώς γεννιέται η…
Σύνδρομο Capgras: Περιγραφή και Μελέτες Περίπτωσης
Τι είναι το Σύνδρομο Capgras; Το Σύνδρομο Capgras είναι μία ψυχιατρική διαταραχή, η οποία πήρε την ονομασία της από τον ψυχίατρο Ζοζέφ Καπγκρά. Η διαταραχή σχετίζεται με την έννοια…
Το ψυχογράφημα του παιδικού σχεδίου ως εργαλείου αξιολόγησης
Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με το ψυχογράφημα του παιδικού σχεδίου ως εργαλείου αξιολόγησης, με σκοπό να κατανοήσουμε πώς οι ζωγραφιές των παιδιών αποκαλύπτουν στοιχεία για τη νοημοσύνη, την…
Ψυχολογία και χρόνιες ασθένειες: Ο ρόλος της ψυχολογικής υποστήριξης σε ασθενείς με καρκίνο
Ο καρκίνος δεν αποτελεί μόνο μια σωματική νόσο αλλά και μια βαθιά ψυχολογική εμπειρία που επηρεάζει σε πολλαπλά επίπεδα τον ασθενή και το περιβάλλον του. Η διάγνωση, οι θεραπείες και…
Pop Ψυχολογία: Πέντε μεγάλοι μύθοι
Το άρθρο, με τίτλο «Pop Ψυχολογία: Πέντε μεγάλοι μύθοι», αποτελεί μετάφραση και προσαρμογή αποσπάσματος του πρωτοτύπου άρθρου, που βρίσκεται διαθέσιμο στο σύνδεσμο εδώ. «Οι ψυχοθεραπευτές […] πρέπει επίσης να λειτουργούν…
Ο ρόλος του ψυχολόγου στη θεραπεία της ημικρανίας
Από την απαξίωση στην αναγνώριση «Δεν θέλω να εξετάσω μια γυναίκα με ημικρανία», έγραφε το 1965 ο γιατρός Walter C. Alvarez. «Θέλω να της μιλήσω για μια…