Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 114

Πώς να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερα φρούτα και λαχανικά μέσω των χυμών

Παιδιά & κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσω των χυμών

Η διατροφική αξία, τα οφέλη και τα όρια της κατανάλωσης χυμών στην παιδική ηλικία Η επαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία.…
20 Οκτωβρίου, 2026

Νόσος του Kennedy ή προμηκονωτιαία μυϊκή ατροφία (SBMA)

Η νόσος του Kennedy, γνωστή και ως προμηκονωτιαία μυϊκή ατροφία (Spinal Bulbar Muscular Atrophy – SBMA), είναι μια σπάνια φυλοσύνδετη υπολειπόμενη ασθένεια του κινητικού νευρώνα. Χαρακτηρίζεται από καταστροφή των -νευρούμενων…

Ποιά είναι τα οφέλη του καλού ύπνου;

Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας, και αυτό συμβαίνει, διότι είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η ακριβής λειτουργική του σημασία…

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: αχ τα χεράκια μου!

Το  Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα είναι ένα συχνό νόσημα που ταλαιπωρεί μερίδα του πληθυσμού. Ποια είναι τα συμπτώματα, πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε και γιατί εμφανίζεται; Αιτιολογία Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα…

Τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξία; συμπτώματα και διαφορές

Πολλές φορές ακούμε ανθρώπους γύρω μας να λένε πως αντιμετωπίζουν τροφικές αλλεργίες. Κάτι που επίσης ακούμε συχνά είναι πως κάποιος έχει δυσανεξία, συνήθως στη λακτόζη. Πώς προκύπτουν όμως αυτά τα…

Τραπέζι για Vegans

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι, μια άβολη κατάσταση για τους vegans; Σε πολλές από τις χώρες στις οποίες γιορτάζονται τα Χριστούγεννα, είναι σύνηθες να πραγματοποιούνται μεγάλα οικογενειακά τραπέζια. Τα τραπέζια αυτά έχουν ως…

Τι ρόλο παίζει η διατροφή για το αναπνευστικό μας;

Η διατροφή αποτελεί έναν πολύ σημαντικό παράγοντα υγείας και επηρεάζει όλες τις λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού με θετικό ή αρνητικό τρόπο. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να…
123123123