Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 116

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Τι αλλάζει και που χρειάζεται να δώσουμε προσοχή

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Σε τι να δώσουμε προσοχή;

Ο χειμώνας συχνά δημιουργεί την εντύπωση ότι η έκθεση στον ήλιο είναι λιγότερο «επικίνδυνη» σε σχέση με το καλοκαίρι. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες, η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και η αίσθηση…
1 Οκτωβρίου, 2026

3 + 1 ερωτήσεις που ίσως ντρέπεστε να κάνετε στον γιατρό σας

Δεν υπάρχουν χαζές ερωτήσεις, αλλά – δυστυχώς υπάρχουν – χαζές απαντήσεις. Χιλιοειπωμένη και χιλιοακουσμένη έκφραση η οποία όμως κρύβει μιαν αλήθεια. Πολλές φορές πηγαίνοντας στον γιατρό κάποιες ερωτήσεις μοιάζουν…

Μητρικός θηλασμός: τροφή θρεπτική και αναγκαία

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί σαφώς την πρώτη τροφή για το νεογέννητο. Μία τροφή τόσο θρεπτική κι αναγκαία που αποτελεί την ιδανικότερη μορφή τροφής του. Η πλούσια περιεκτικότητα του σε θρεπτικά συστατικά…

Ασκήσεις για παθήσεις της Σπονδυλικής Στήλης

Ένα μεγάλο πρόβλημα στις μέρες μας που εμποδίζει πολλούς ανθρώπους να είναι λειτουργικοί στην καθημερινότητα είναι ο πόνος στην Σπονδυλική Στήλη. Πίσω από αυτό τον πόνο που συνήθως εντοπίζεται στην…

Τα μικρόβια επαναστατούν: Μικροβιακή Αντοχή

Η Ελλάδα είναι μία από τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τα υψηλότερα ποσοστά μικροβιακής αντοχής. Ταυτόχρονα είναι η χώρα με την μεγαλύτερη κατανάλωση αντιμικροβιακών παραγόντων, κοινώς αντιβιοτικών. Με τον…

Πέτρες στην χοληδόχο κύστη: βοήθεια ( ; )

Χολολιθίαση (λίθοι στην χοληδόχο κύστη) ή όπως λέγεται στην καθομιλουμένη πέτρες στη χολή είναι ένα συχνό νόσημα που άλλους τους προβληματίζει και άλλους τους αφήνει παγερά αδιάφορους, αναλόγως πολλές φορές…
123123123