Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 132

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Τι αλλάζει και που χρειάζεται να δώσουμε προσοχή

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Σε τι να δώσουμε προσοχή;

Ο χειμώνας συχνά δημιουργεί την εντύπωση ότι η έκθεση στον ήλιο είναι λιγότερο «επικίνδυνη» σε σχέση με το καλοκαίρι. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες, η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και η αίσθηση…

1 Οκτωβρίου, 2026

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Αθλητικό μασάζ, το σημαντικό εργαλείο για τον αθλητή

Το σώμα του αθλητή μετά από έντονες προπονήσεις, αγώνες και τραυματισμούς έχει ανάγκη από « αθλητικό μασάζ» δηλαδή λειτουργική μάλαξη. Βοηθάει στη χαλάρωση του αθλητή από το στρες και κυρίως…

Επιστήμη·Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Νέος Γενικός Διευθυντής στον WHO

23 Μαΐου 2017, Γενεύη. Τα κράτη-μέλη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (World Health Organization, WHO), εκλέγουν τον Δρ Tedros Adhanom Ghebreyesus, ως νέο Γενικό Διευθυντή του WHO. Η εκλογή του νέου…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Σωστή διατροφή κατά την περίοδο εξετάσεων

Η περίοδος των πανελληνίων και της εξεταστικής έφτασε! Άγχος, κούραση, ξενύχτια, σύμμαχος σε όλα αυτά όμως είναι η σωστή διατροφή! Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην απόδοση των μαθητών/φοιτητών τόσο…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Γυμναστική στη φύση ή σε γυμναστήριο;

Συνήθως οι περισσότεροι όταν ακούν τη λέξη γυμναστική το μυαλό τους πάει αυτόματα στα γυμναστήρια. Ακόμα κι αν ζουν ένα βήμα από κάποιο άλσος, πάρκο ή παραλία. Απλώς το γυμναστήριο…

Σώμα & Υγεία

Ανακουφιστείτε από τον πονόδοντο!

Ο πονόδοντος είναι κατά πολλούς από τους πιο επώδυνους και ανυπόφορους πόνους! Μπορεί να εμφανιστεί είτε σε ένα δόντι ή σε ολόκληρη τη γνάθο και μπορεί να χαρακτηριστεί ως οξύς…

Σώμα & Υγεία

Αχαλασία οισοφάγου: όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η αχαλασία οισοφάγου είναι μία νευρομυϊκή διαταραχή στην οποία παρατηρείται διάταση του οισοφάγου και υπερτροφία χωρίς οργανική στένωση. Ο πρωτοπαθής περισταλτισμός είναι απών και ο καρδιοοισοφαγικός σφιγκτήρας δε χαλαρώνει με…

Σώμα & Υγεία

Αυτός ο τρίτος κόσμος : νοσήματα για άλλους

Μέσα στην οφθαλμαπάτη στην οποία ζει ο άνθρωπος κυριαρχούν οι αντιθέσεις. Καλό-κακό, όμορφο-άσχημο, μαύρο-άσπρο, ανώτεροι-κατώτεροι, έξυπνοι-χαζοί, υγιείς-ασθενείς… Αναπτυγμένοι – αναπτυσσόμενοι. Καταριέσαι τον σύγχρονο δυτικό τρόπο ζωής και τα κακά που…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Σώμα & Υγεία - Page 132

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Σε τι να δώσουμε προσοχή;

Αθλητικό μασάζ, το σημαντικό εργαλείο για τον αθλητή

Νέος Γενικός Διευθυντής στον WHO

Σωστή διατροφή κατά την περίοδο εξετάσεων

Γυμναστική στη φύση ή σε γυμναστήριο;

Ανακουφιστείτε από τον πονόδοντο!

Αχαλασία οισοφάγου: όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αυτός ο τρίτος κόσμος : νοσήματα για άλλους

Μυϊκές κράμπες : αίτια και πως να τις αντιμετωπίσετε

Φράουλα: ένα φρούτο με σημαντικά οφέλη

Σάουνα, αξίζει να τη δοκιμάσεις;