Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 28

Πώς να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερα φρούτα και λαχανικά μέσω των χυμών

Παιδιά & κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσω των χυμών

Η διατροφική αξία, τα οφέλη και τα όρια της κατανάλωσης χυμών στην παιδική ηλικία Η επαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία.…
20 Οκτωβρίου, 2026
νευροεκφυλιστικά νοσήματα

Διατροφή και νευροεκφυλιστικά νοσήματα

Καταρχάς νευροεκφυλιστικές ασθένειες, είναι όταν  τα κύτταρα του κεντρικού νευρικού συστήματος σταματούν να λειτουργούν ή πεθαίνουν λόγω νευροεκφυλισμού . Για παράδειγμα η νόσος του Αλτσχάιμερ . [1]  Επίσης, οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες…

10 υγιεινά σνακ για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Υπάρχουν 10 υγιεινά σνακ για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι, τα οποία μπορούν να μας προσφέρουν απόλαυση και συνάμα θρεπτικά συστατικά. Τα θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά για τον οργανισμό του ανθρώπου διότι,…

5 Συμπληρώματα διατροφής για την υγεία

Τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα διατροφής από πληθυσμούς παγκοσμίως. Αρχικά γίνεται χρήση συμπληρωμάτων για τη διόρθωση της ανεπάρκειας μικροθρεπτικών συστατικών ή για τη διατήρηση…
κατάθλιψη

Η Κατάθλιψη και το Άγχος των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα, για πολλούς ανθρώπους, είναι μια περίοδος που περιμένουν με ανυπομονησία. Ακόμη και με το άγχος του προγραμματισμού γευμάτων, των ταξιδιών και των δώρων, πολλοί από εξακολουθούν να θεωρούν ότι…
POEM

Γαστρεντερολογία: POEM και άλλες τεχνικές

Συναντήσαμε τον διακεκριμένο επεμβατικό γαστρεντερολόγο Κωνσταντίνο Δελή και μιλήσαμε για παθήσεις που αφορούν την γαστρεντερολογία. Επίσης μιλήσαμε για την τεχνική POEM και άλλες χειρουργικές τεχνικές. Η τεχνική POEM (Peroral Endoscopic…

Αθλητισμός σε άτομα με αναπηρία

Αναπηρία είναι η οποιαδήποτε κατάσταση του σώματος και του νου ενός ατόμου, που δυσκολεύει την επικοινωνία του με το κόσμο γύρω του (κοινωνικά και υλιστικά). Καθώς επίσης δυσκολεύει  και η  εκτέλεση διάφορων ενεργειών. Καταρχάς…
123123123