Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 89

Επιστροφή από τις διακοπές: Τι πρέπει να προσέξουμε;

Από την αφυδάτωση και την αϋπνία μέχρι τη διατροφή, τις λοιμώξεις και την ψυχική κόπωση – τι χρειάζεται προσοχή μετά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές. Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν…

31 Αυγούστου, 2026

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ποιές τροφές να προτιμήσω και ποιές να αποφύγω

Πηγή εικόνας : theocmx.com Υπάρχουν κάποιες τροφές τις οποίες όλοι καλό θα ήταν να περιορίσουμε και κάποιες που καλό θα ήταν να προτιμούμε, ανεξάρτητα από την διατροφή ή τα όποια…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Σπανάκι: Ποια τα οφέλη του στη διατροφή μας;

Πηγή εικόνας: food.ndtv Το σπανάκι έχει μεγάλη διατροφική αξία και είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Μπορεί να προστεθεί άφοβα στο διατροφικό σας πρόγραμμα καθώς είναι χαμηλής θερμιδικής…

Σώμα & Υγεία

Τρόποι για να προστατευτούμε απο τη γήρανση του εγκεφάλου

Πηγή εικόνας: anadrassi.gr Όπως η φθορά ενός παλιού συνόλου ελαστικών αυτοκινήτων, έτσι και η ικανότητα του εγκεφάλου μας να μεταφέρει το βάρος της γνώσης, της μνήμης, τη λήψη αποφάσεων, τη…

Σώμα & Υγεία

Ας τελειώνουμε με το στίγμα στην ιατρική

Η πολυσημία των λέξεων και η σύγχρονη ιατρική Πολλές από τις παθήσεις που αντιμετωπίζει η σύγχρονη ιατρική καθορίζουν την κοινωνική εικόνα ενός ασθενούς. Αυτό προκαλείται λόγω του στίγματος που φέρεται…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Παιδική υπερκινητικότητα: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Η παιδική υπερκινητικότητα είναι ένα συχνό φαινόμενο που εμφανίζεται στα μικρά παιδιά και σχετίζεται με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής . Όταν το παιδί πάσχει από υπερκινητικότητα δεν μπορεί να συγκεντρωθεί…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Αυγό: Μύθοι και αλήθειες για την κατανάλωσή του

Αυγό: Το αυγό και γενικά η κατανάλωσή του αποτελεί ένα αμφιλεγόμενο θέμα όσο αφορά την επίδρασή του στην υγεία μας. Ας δούμε παρακάτω μερικούς μύθους για το αυγό. Ο κρόκος…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Εγκυμοσύνη: Ποια τρόφιμα να αποφύγετε

Πηγή εικόνας: Mothersblog.gr Η εγκυμοσύνη προκαλεί πολλές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας. Γι΄αυτό και οι έγκυες πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο προσαρμογής των διατροφικών τους συνηθειών για να προσαρμοστούν στις…

Σώμα & Υγεία

Σύνδρομο Prader – Willi: Τι είναι και πώς προκαλείται;

Τι είναι το γενετικό σύνδρομο και τι η γενετική ασθένεια; Ως σύνδρομο εννοούμε μια παθολογική κατάσταση που επιβαρύνει την υγεία του ατόμου, αλλά δεν είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε επακριβώς…

Σώμα & Υγεία

Η κατάλληλη διατροφή για το κρυολόγημα

Πηγή εικόνας: Diatrofi.gr Έχουμε σχεδόν διανύσει το χειμώνα ακόμη όμως μας ταλαιπωρεί κάποιο κρυολόγημα, ποια είναι η κατάλληλη διατροφή ώστε να το αντιμετωπίσουμε; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή,…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Παράλυση ύπνου: Τι είναι και πως εμφανίζεται;

Η παράλυση ύπνου δεν είναι ένα τόσο συχνό φαινόμενο αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν πληροφορίες για αυτό. Η παράλυση ύπνου λέγεται αλλιώς υπνική παράλυση και είναι γνωστό ως το φαινόμενο…

Προηγουμενο 1 … 87 88 89 90 91 … 160 Επομενο