Η φιλία είναι “μια Ψυχή που κατοικεί σε δύο σώματα και βασική προϋπόθεση της ευδαιμονίας”. Η φιλία θέλει χρόνο για να αναπτυχθεί, όπως όλες οι σημαντικές σχέσεις. Πρέπει να χτιστεί πάνω σε γερά θεμέλια και να δοκιμασθεί σε δυσκολίες η ανθεκτικότητά της, το «δέσιμο». Παρόλα αυτά όλοι στη ζωή τους έχουν υπάρξει σε φιλίες όχι τόσο πετυχημένες, που κατέληξαν να είναι τοξικές. Οι άνθρωποι έρχονται και φεύγουν. Γνωρίζουμε πολλούς ανθρώπους στην πορεία της ζωής μας. Όμως σπανίζουν αυτοί που μένουν σταθεροί μέσα στα χρόνια.

Μια τοξική φιλία σε πάει μόνο πίσω και καταστρέφει «ύπουλα» την καθημερινότητά σου, δηλητηριάζοντας την σε μικρές δόσεις. Για αυτό είναι καλό να ξέρουμε ποιες συμπεριφορές είναι αυτές που προσδίδουν σε μια τέτοια φιλία. Πάμε να δούμε: Τοξική φιλία

ΤΟΞΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ

• Θέλει να περνάτε χρόνο μαζί μόνο όταν χρειάζεται κάτι από εσένα.
• Το συγκεκριμένο άτομο θέλει να σε απομονώσει από τις υπόλοιπες σχέσεις σου. Για παράδειγμα μιλάει συχνά άσχημα για το σύντροφο ή άλλους φίλους σου.
• Συνειδητοποιείς ότι στη σχέση αυτή εσύ δίνεις περισσότερα σε μόνιμη βάση.
• Σε παίρνει τηλέφωνο μόνο όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά στη ζωή τους.
• Θέλει να κάνετε μαζί πράγματα που ενδιαφέρουν τους ίδιους, ενώ αγνοούν τα δικά σου «θέλω».
• Μονοπωλεί τη συζήτηση συνεχώς και δεν σου αφήνουν το περιθώριο να πεις τη γνώμη σου ή το πώς νιώθεις.
• Παραπονιέται μονίμως ότι δεν του/της αφιερώνεις αρκετό χρόνο.
• Σε βλέπει ανταγωνιστικά και ζηλεύει.
• Δεν νιώθει χαρά με τη χαρά σου.
• Δεν στηρίζει τους στόχους σου.
• Ο,τιδήποτε κάνετε μαζί έχει υπόβαθρο… γκρίνιας, μιζέριας, αρνητικής ενέργειας.
• Δεν έχει ποτέ χρόνο για σένα, αποφεύγει να σε δει, δεν σε ακούει όταν μιλάς.

Όλες αυτές οι συμπεριφορές φανερώνουν μια τοξική συμπεριφορά. Παρόλα αυτά δεν είναι τόσο εύκολη η αναγνώριση τους. Πολλές φορές το ένστικτο και η διαίσθηση μας, μας «ψιθυρίζει» ότι κάτι δε πάει καλά. Πως μας το ψιθυρίζει;

• Όταν με αυτό το άτομο περνάς χρόνο μαζί, καταλήγεις να νιώθεις χειρότερα ή άβολα, αντί για καλύτερα και όμορφα.
• Όταν πιάνεις τον εαυτό σου να βρίσκει δικαιολογίες να για να μη βρεθείτε μαζί ή τρόπους να ακυρώσετε κάτι που έχετε ήδη κανονίσει.
• Όταν είσαι μαζί του σου βγάζει τον κακό σου εαυτό.

ΤΥΠΟΙ ΤΟΞΙΚΩΝ ΦΙΛΩΝ

Ο ΑΝΑΚΑΤΩΣΤΡΑΣ

Αυτός είναι ο φίλος που αισθάνεστε ασφαλείς να εμπιστευτείτε, ζητάτε συμβουλές για μια σχέση στη ζωή σας που σας δυσκολεύει, διότι φαίνονται να ακούν προσεκτικά και να προσφέρουν καλές συμβουλές. Ωστόσο μια μέρα, πίσω από την πλάτη σας και χωρίς να σας ρωτήσουν, αναζητούν κάποιον τρίτο και τους λένε όλα όσα είπατε. Με αποτέλεσμα η συζήτηση δεν είναι πλέον ιδιωτική και δημιουργείτε ένα δράμα, στο οποίο υπάρχουν φήμες, άγχος και διαστρεβλώσεις. Το χειρότερο είναι ότι οι ίδιοι τους αντλούν χαρά από όλη τη κατάσταση αυτή που βλέπουν ότι περνάτε.

Ο ΥΠΟΚΡΙΤΗΣ

Αυτός ο φίλος είναι εξαιρετικά καλός και ευγενικός μπροστά σας. Σας αποθεώνει, σας κάνει κομπλιμέντα. Ωστόσο, ανακαλύπτετε ότι αυτός ο φίλος, σας δυσφημίζει παρασκηνιακώς και σε πολλές ομάδες ανθρώπων. Ωστόσο, αυτός ο άνθρωπος εάν υπάρχουν αποδείξεις εναντίον του, θα τις αρνείται ολοσχερώς. Το χειρότερο είναι ότι πολλοί από τη παρέα σας δε θα πιστέψουν και οι ίδιοι τους τις αποδείξεις, λόγω της “καλής” εικόνας που εκπέμπει.

Ο ΗΡΩΑΣ

Αυτό το άτομο πιστεύει ότι το σύνολο αξιών, οι απόψεις και οι πεποιθήσεις του είναι πολύ ανώτερες από οποιουδήποτε άλλου. Μία σοβαρή ένδειξη μπορεί να είναι όταν αυτό το άτομο σας υποτιμά και σας απορρίπτει αμέσως επειδή έχετε μια ιδέα ή μια προοπτική που διαφέρει από τη δική του. Αντί να εξετάσει μια εναλλακτική άποψη, σας καταδικάζει αμέσως επειδή σκέφτεστε διαφορετικά. Πιστεύει ότι ξέρει καλύτερα και ότι όλοι πρέπει να τον ακούνε.

ΤΟ ΘΥΜΑ

Αυτός ο φίλος σπάνια αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη για μια βλαβερή και εγωιστική πράξη στη φιλία και, αντ ‘αυτού, χρησιμοποιεί στιγμιαία τις δυσκολίες του για να δικαιολογήσει την «βρώμικη πράξη» του. Μπορεί να φέρει έως δικαιολογία ακόμη και ένα σοβαρό θέμα (θάνατο προσώπου του) για να καλύψει τα λάθη του. Επιπλέον το άτομο αυτό διαρκώς γκρινιάζει και  θεωρεί ότι είναι μόνιμα το θύμα.

Ο “ΔΕΝ ΤΗΡΩ ΤΙΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΜΟΥ”

Υπάρχει μία κατηγορία ατόμων που δεν κρατάει ποτέ τις υποσχέσεις του από κάτι ασήμαντο μέχρι κάτι σημαντικό. Ωστόσο, έχει όμως την απαίτηση οι άλλοι να μην κάνουν το ίδιο.

Ο ΞΕΡΟΛΑΣ

Είναι το άτομο που ξέρει τα πάντα. Θέλει να έχει πάντα την τελευταία λέξη και δεν παραδέχεται ποτέ ότι κάνει λάθος. Φυσικά δεν ζητάει ποτέ συγγνώμη και διορθώνει τους άλλως διαρκώς.

ΑΛΗΘΙΝΗ ΚΑΙ ΥΓΙΗΣ ΦΙΛΙΑ

Φίλος δεν είναι μόνο αυτός που είναι εκεί για εσένα στα δύσκολα. Είναι και αυτός που θα χαρεί με την χαρά σου, που δεν θα σε κάνει να νιώσεις άσχημα για τον εαυτό σου, δεν σε πιέζει για να του γίνει το χατίρι. Σέβεται τα θέλω σου, σε αφήνει να «αναπνέεις» και να έχεις το δικό σου «χώρο». Είναι αυτός που σε αφήνει να απολαύσεις την κάθε επιτυχία σου, χωρίς να νιώσεις ενοχή γι’αυτήν. Ένα καλό νέο για σένα είναι καλό νέο και για εκείνον.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Κουλουκούρη, Α. (2021). Τοξικές φιλίες ή Καλές φιλιές;.Κλινική Ψυχολόγος