Βιβλία: Ποια είναι η επιρροή τους στην ψυχολογία μας

πηγή εικόνας: https://unsplash.com/

Ένα βιβλίο, τις περισσότερες φορές, μοιάζει με μία ψυχή ξεχυμένη πάνω στο χαρτί. Θαρρείς ότι τα γράμματα και οι λέξεις που σχηματίζει, το μελάνι και οι σελίδες του, βγήκαν απευθείας μέσα από έναν άνθρωπο, γλίστρησαν από κάθε πόρο του σώματος του και στάθηκαν πάνω στο χαρτί. Είναι στα αλήθεια μαγικό, το πως διαβάζεις λέξεις και σελίδες και προτάσεις ολόκληρες, οι οποίες σε ταξιδεύουν σε κόσμους πολύ μακρινούς από τον δικό μας. Πως σε βάζουν για τα καλά μέσα στο σώμα και στο μυαλό ενός φανταστικού χαρακτήρα. Αυτό μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχολογία του ατόμου και να το βοηθήσει σε στιγμές που το ίδιο δεν θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί.

Τα βιβλία μπορεί να γίνουν ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου

Η μοναξιά μοιάζει με οντότητα σκοτεινή, που απλώνει τα αδύνατα χέρια της και προσπαθεί με νύχια και δόντια να σε τραβήξει στην αγκαλιά της. Είναι μία συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να φθείρει αλλά και να ματώσει τον ψυχικό κόσμο του ανθρώπου. Είναι φαινόμενο συχνό και σίγουρα δεν θα έπρεπε να την αγνοούμε. Να την αφήνουμε να γλιστρά σαν φευγαλέο κύμα κάτω από τα πόδια μας. Τα βιβλία έχει αποδειχτεί ότι μπορεί να την δηλητηριάσουν ή τουλάχιστον να λειτουργήσουν σαν αναλγητικό στην ανοιχτή αυτή πληγή. Όπως ένας καλός φίλος, μπορούμε να μάθουμε πολλά από αυτά και να περάσουμε χρόνο μαζί τους. Μπορούμε να τα αφήσουμε να μας κρατήσουν συντροφιά στις πιο σκοτεινές και γκρίζες μέρες μας αλλά και στις πιο φωτεινές. Εξάλλου γι’ αυτό είναι οι φίλοι. Βρίσκονται εκεί στα εύκολα αλλά και στα δύσκολα.

Απόδραση από την πραγματικότητα

Μπορώ να σκεφτώ πολλές φορές που ευχήθηκα να μπορούσα να χτυπήσω τα δάχτυλα μου και να γίνω ένα με τον άνεμο. Κάθε άνθρωπος βουτάει σε γκρίζες συννεφιασμένες μέρες, γεμάτες άγχος και στρες και πολλές φορές πόνο. Μέρες που όρθιους μας κρατά ένα λεπτό φαγωμένο σχοινί που από στιγμή σε στιγμή φοβόμαστε ότι θα σπάσει. Είναι τρομακτικό. Μα οι σελίδες ενός βιβλίου, μιας και το πιάσεις στα χέρια σου, μπορούν να σε βοηθήσουν να αποδράσεις από την θολούρα αυτή. Έστω και για λίγο. Τα βιβλία φαντασίας θα σε ταξιδέψουν σε κόσμους μαγικούς με αλλόκοτα πλάσματα και πολλή περιπέτεια ενώ τα ρομαντικά θα ζεστάνουν την ψυχή σου. Θα είναι εκεί όταν τα χρειαστείς για να απαλύνουν τον πόνο σου.

Τα βιβλία είναι μία εμπειρία

Ο καθένας μας μπορεί να μάθει πολλά πράγματα από ένα βιβλίο. Οι σελίδες του μπορούν να σου προσφέρουν γνώσεις που ούτε καν φαντάζεσαι. Διευρύνουν τους ορίζοντες σου. Μπορούν να σε βοηθήσουν να μάθεις μία καινούρια γλώσσα και να έρθεις κοντά με πολλούς και διάφορους πολιτισμούς. Επιπλέον, μπορούν να σε βοηθήσουν να έρθεις κοντά με τον εαυτό σου. Διαβάζοντας ιστορίες και χαρακτήρες που ταυτίζεσαι, μπορεί να ανακαλύψεις διάφορες πτυχές του εαυτού σου και να μάθεις περισσότερα πράγματα για σένα. Έτσι χτίζουμε καλύτερα τον χαρακτήρα μας, με πιο γερά θεμέλια και σίγουρα με καλή συντροφιά.

Advertising

Advertisements
Ad 14

Τα βιβλία επηρεάζουν την ίδια την κοινωνία

Αν σπρώξουμε το βλέμμα μας λίγα εκατοστά μακριά από το ίδιο το άτομο, θα δούμε πως τα βιβλία επηρεάζουν αρκετά και τον κόσμο γύρω μας. Βοηθούν εμάς τους ίδιους με την διαχείριση του άγχους, πράγμα πολύ σημαντικό, και σίγουρα να είμαστε πιο παραγωγικοί στη καθημερινότητα μας. Έτσι αποδίδουμε καλύτερα στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο αλλά και στην δουλειά μας. Έρευνές έχουν δείξει ότι τα παιδιά που διαβάζουν, είναι πιο πιθανό να χτίσουν μία υγιή, με γερά θεμέλια καθημερινότητα και ζωή. Και οι ηλικιωμένοι που διαβάζουν μπορούν να αποτρέψουν τον κίνδυνο να νοσήσουν από Αλτσχάιμερ περισσότερο από εκείνους που δεν διαβάζουν. Όλα αυτά επηρεάζουν και την ίδια την κοινωνία, το μορφωτικό της επίπεδο αλλά και την ποιότητα της ζωής της.

Πηγές

Ως συγγραφέας και φοιτήτριας ψυχολογίας, λατρεύω τα βιβλία, οτιδήποτε αφορά τον κλάδο και ειδικά αν αυτά τα δύο συνδυάζονται. Σπουδάζω στο τµήµα του Παντείου Πανεπιστηµίου και αγαπώ τον κινηµατογράφο και τις σειρές που την κάνουν να γελάω µε την ψυχή μου.

Περισσότερα από τη στήλη: Ψυχολογία

Ψυχολογία

Σοκαριστική Αλήθεια για τη Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ): Όταν η Εικόνα του Σώματος Γίνεται Εμμονή

Τι είναι η Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ); https://i.pinimg.com/1200x/59/0c/08/590c0844b6d7d7f87df67e84d71001d7.jpg Η Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ) είναι μια σοβαρή ψυχική…

Ψυχολογία

Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας και αυτοτραυματισμός

pixabay.com Η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από αστάθεια στον έλεγχο παρορμήσεων, την εικόνα εαυτού, τις…

Ψυχολογία

Αυτοτραυματισμός στην Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας: Ψυχοθεραπεία

Ο αυτοτραυματισμός δεν αποτελεί μόνο πρόδρομο στην Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας. Τα χαρακτηριστικά της Οριακής Διαταραχής…

Ψυχολογία

Κρίσεις πανικού και Τραύμα:Όταν το σώμα μιλά

    Πανικός…αυτός ο απρόσμενος ,άκομψος επισκέπτης που θα εμφανιστεί από το πουθενά Η αιτία…

Ψυχολογία

Νοημοσύνη στα Βρέφη

Νοημοσύνη στα Βρέφη Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι πρώιμες γνωστικές αξιολογήσεις μπορούν να προβλέψουν…

Ψυχολογία

Η δημιουργική γραφή ως θεραπευτική πράξη

  Η δημιουργική γραφή, πέρα από καλλιτεχνική ενασχόληση, αποτελεί και ένα ισχυρό εργαλείο αυτογνωσίας και…

Ψυχολογία

70 Χρόνιας Έρευνας: Πώς να Μεγαλώσεις Χαρούμενα και Επιτυχημένα Παιδιά

Πώς να Μεγαλώσεις Ένα Χαρούμενο και Επιτυχημένο Παιδί; 70 Χρόνια Έρευνας Τα τελευταία 70 χρόνια,…

Αρθρα απο την ιδια κατηγορια

Διάγνωση αυτισμού: Περιορισμένα ενδιαφέροντα vs έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων

Διάγνωση αυτισμού: Περιορισμένα ενδιαφέροντα vs έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων Οι επαναλαμβανόμενες

Misericordia: Μια βόμβα κάτω από το τραπέζι

Ο Alain Guiraudie δεν είναι ένας τυχαίος σκηνοθέτης στη σύγχρονη