Σου δίνουμε το πιάτο, βρες τις θερμίδες

θερμίδεςΤο θέμα “βάρος”, απασχολεί τους ανθρώπους, από τα αρχαία χρόνια. Κάποτε,  τα παραπανίσια κιλά, θεωρούνταν σημάδι καλοπέρασης, ενώ αργότερα, ελλιποβαρής μοντέλα ανθρώπων, έγιναν το νέο πρότυπο σώματος. Σαφώς και οι εικόνες και τα δεδομένα αλλάζουν, το σημαντικό όμως, είναι να διατηρήσετε την υγεία του σώματός σας. Το “κανονικό”  βάρος λοιπόν, είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για να επιτευχθεί αυτό! Γι’ αυτό και εμείς, τσεκάρουμε τις γνώσεις σου για το ποιες τροφές είναι καλό να αποφεύγεις και ποιες πρέπει να εντάξεις στην διατροφή σου! Το μόνο που έχεις να κάνεις, είναι να μαντέψεις τις θερμίδες, που έχουν τα παρακάτω, εικονιζόμενα πιάτα!

Το MaxMag, ετοίμασε για εσένα ένα κουίζ, γεμάτο θερμίδες! Λιπαρά όμως, που δεν παχαίνουν, αλλά σε διασκεδάζουν! Αν θέλεις να επιτύχεις ένα καλό σκορ, ρίξε μια ματιά στην στήλη σώμα και υγεία και ενημερώσου για το πως να κρατήσεις το σώμα σου υγιές, χωρίς όμως να στερηθείς το αγαπημένο σου γλύκισμα!

Κάτι που θέλω να επισημάνω πριν ξεκινήσεις να παίζεις, είναι να μην σε πιάσει υστερία μετά το κουίζ! Ναι, σε εσένα μιλάω, που όλη την ημέρα τρελαίνεσαι με το τι θα φας, αλλά και πως θα κάνεις λίπος. Αν λοιπόν διαπιστώσεις πως οι θερμίδες που έπαιρνες καθημερινά ήταν περισσότερες από αυτές που ήθελες, καλό είναι να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό, ή να κάψεις τις ατασθαλίες. Σε καμία περίπτωση, μην στραφείς σε βουλιμικές δίαιτες και πράγματα αυθαίρετα ου διαβάζεις στο διαδίκτυο.

Καλή επιτυχία! 

Advertising

Advertisements
Ad 14

Προσοχή! Το κουίζ, αναφέρεται στην ποσότητα μια κανονικής μερίδας φαγητού.  
Ευχαριστώ την Άντα Καζαντζόγλου για την συνεργασία και τις πολύτιμες πληροφορίες της.

 

Εγωίστρια, ονειροπόλα και νευρική, λατρεύω τη Σαμοθράκη, το μπέργκερ, τις νεράιδες και το τσίπουρο. Ζω για να τραγουδάω και να ζωγραφίζω και παθιάζομαι με τα βιβλία, φτάνοντας σε σημείο εθισμού!

Περισσότερα από τη στήλη: QUIZ

QUIZ

Μπορείς να βρεις σε ποιον συγγραφέα ανήκει η οικία;

Πολλά σπίτια Ελλήνων και ξένων γνωστών συγγραφέων, στα οποία είτε μεγάλωσαν είτε έζησαν μονάχα ένα…

QUIZ

Σου δίνουμε τη φωτογραφία, μπορείς να αναγνωρίσεις ποια βιβλιοθήκη είναι;

Ποια βιβλιοθήκη είναι ; Μια βιβλιοθήκη είναι ένα υπέροχο μέρος να επισκεφθεί κανείς, ένας «ναός της…

QUIZ

Διάσημοι συγγραφείς: Μπορείς να τους αναγνωρίσεις;

  Διάσημοι συγγραφείς είναι όλοι εκείνοι οι άνθρωποι, οι οποίοι με τη συγγραφική τους δεινότητα,…

QUIZ

Σου δίνουμε τον στίχο, μπορείς να βρεις τον ποιητή;

Η ποίηση εξαρχής είχε την ευεργετική ιδιότητα να απαλύνει τις αγωνίες του ανθρώπου και να…

QUIZ

Quarantine Houses: Ποιος μουσικός οίκος σε αντιπροσωπεύει;

Η απαγόρευση κυκλοφορίας λόγω Covid – 19 καλά κρατάει ακόμα… Oπότε γιατί να μην το…

QUIZ

Σου δίνουμε τον τίτλο, βρες τον συγγραφέα;

Προφανώς και αγαπάμε τα βιβλία, ξέρουμε πολλούς συγγραφείς και βιβλία.  Τι γίνεται όμως όταν πρέπει…

QUIZ

Έλληνες κλασικοί συγγραφείς: Μπορείς να τους αναγνωρίσεις;

Οι συγγραφείς, ως προσωπικότητες,  συνήθως είναι εσωστρεφείς, αποφεύγουν τη δημοσιότητα και τις φωτογραφίες, προστατεύοντας με…