Γιατί έχω κρύα χέρια;

“Μπρρρ, μας πάγωσες!” Δεν είναι λίγα τα άτομα που αντιμετωπίζουν συχνά τέτοιου τύπου αντιδράσεις όταν αγγίζουν κάποιον. Ακόμα πιο συχνά παραπονιούνται “Αχ μα γιατί έχω τόσο κρύα χέρια;”. Ας δούμε μερικές πιθανές εξηγήσεις / αιτίες που δικαιολογούν τα κρύα άκρα.

Λίγη φυσιολογία

Ο ανθρώπινος οργανισμός για λόγους καλής ομοιόστασης, όταν νιώσει ότι κινδυνεύει να πέσει η κεντρική του θερμοκρασία ή όταν επαπειλείται να μειωθεί κρίσιμα ο όγκος του αίματος του αντιδραστικά συσσωρεύει το αίμα στα ζωτικά όργανα και μειώνει το ποσό που παραμένει ανά λεπτό στην κυκλοφορία των άκρων. Η αγγειοσύσπαση που γίνεται για να επιτευχθεί αυτό κάνει φυσικά τα χέρια κρύα.

Ιατρικά αίτια

Πέρα από την φυσιολογική αγγειοσύσπαση των αγγείων των άκρων, υπάρχει μία πληθώρα νοσημάτων που μπορούν να οδηγήσουν με κρύα χέρια:

Advertising

Advertisements
Ad 14
  1. Σύνδρομο Reynaud : πρόκειται για ένα αυτοάνοσο νόσημα το οποίο εκδηλώνεται με τη χαρακτηριστική εναλλαγή χρώματος των δακτύλων μπλε-λευκό-κόκκινο (δίκην Γαλλικής σημαίας) όταν εκτεθούν στο κρύο. Συχνά συνοδεύει άλλα ρευματολογικά νοσήματα.
  2. Προβλήματα Κυκλοφορικού : για να πάει το αίμα στην περιφέρεια πρέπει να λειτουργεί η αντλία και οι σωλήνες. Όταν η καρδιά δε στέλνει αρκετό αίμα στην περιφέρεια ή όταν τα αγγεία νοσούν μπορεί πάλι να εμφανιστούν κρύα άκρα.
  3. Υποθυρεοειδισμός : ο θυρεοειδής σαν εσωτερικός θερμοστάτης του ανθρώπινου οργανισμού, όταν υπολειτουργεί, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της θερμορρύθμισης.
  4. Αναιμία: Η αναιμία κάνει το αίμα λιγότερο ιξώδες αλλά και λιγότερο λειτουργικό για το σκοπό του. Έτσι μπορεί να αναγκαστεί ο οργανισμός για άλλη μια φορά να βασιστεί στα κρύα χέρια.
  5. Υπόταση : Κρύα δάκτυλα συνήθως συνοδευόμενα από ζάλη, αίσθημα κόπωσης και αδυναμία.
  6. Στρες και άγχος
  7. Κάπνισμα
  8. Φαρμακευτική αγωγή

Αντιμετώπιση

Αναλόγως της υποκείμενης αιτίας αλλάζει η στοχευμένη θεραπεία που θα λάβει ο ασθενής. Σε γενικές οδηγίες καλό είναι να αποφεύγονται οι μεγάλες διαφορές θερμοκρασίας, να φοράτε χειμωνιάτικα γάντια και ενυδατική εάν τα χέρια ξηραίνονται. Τέλος για ό,τι σας προβληματίζει και δεν υποχωρεί η γνώμη ενός ειδικού για περεταίρω καθοδήγηση είναι πάντα χρήσιμη.

 

 

Νέα γιατρός. Ενδιαφέροντα εκτός ιατρικής : σινεμά, ταξίδια, χορός και κατά καιρούς συνειδητοποίηση / αποδοχή της μη ύπαρξης νοήματος της ζωής à la Camus. Για τους φίλους Υβέτ.

Περισσότερα από τη στήλη: Σώμα & Υγεία

Σώμα & Υγεία

Μικρο‑προπονήσεις: Άσκηση για πολυάσχολους

Η καθημερινότητα που μας «κρατάει ακίνητους» Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από έντονο ρυθμό, πίεση…

Σώμα & Υγεία

Θες να αντιληφθείς την προσωπικότητα κάποιου; Απλό! Δες το μενού του.

Προσωπικότητα: η διάσταση με τις πολλές διαστάσεις Ο καθένας μας είναι διαφορετικός. Πώς το αντιλαμβανόμαστε;…

Σώμα & Υγεία

Το άθλημα που καθυστερεί το ρολόι: Τένις και αντιγήρανση

Η αντιγήρανση δεν είναι απλώς θέμα όψης. Η επιστήμη δείχνει ότι με τις σωστές δραστηριότητες…

Σώμα & Υγεία

Κόκκινο κρασί και άσκηση: Θαύματα για το σώμα;

Το κόκκινο κρασί είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, κυρίως λόγω των φυσικών συστατικών…

Σώμα & Υγεία

Ύπνος: Η συνήθεια που έχουν ανάγκη και οι … βρικόλακες

Στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας δεν περιμένουμε τίποτε άλλο παρά να ξεκουραστούμε. Να φορτίσουμε τις…

Σώμα & Υγεία

Γυμναστική αντί για χάπια; Πώς η άσκηση καταπολεμά το άγxος

Το άγχος είναι μια από τις πιο κοινές ψυχικές προκλήσεις της εποχής μας, επηρεάζοντας εκατομμύρια…

Σώμα & Υγεία

Σκέψεις και Διατροφή: Η σχέση που δεν μπορεί να πάρει διαζύγιο

  Χτυπάει το ξυπνητήρι. Οι πρώτες αντιδράσεις του οργανισμού αφορούν κυρίως την κάλυψη των βιολογικών…