Κάθε χώρος πρέπει να έχει μία τσάντα πρώτων βοηθειών με τα απολύτως απαραίτητα και χρήσιμα φάρμακα και υλικά που μπορούν να φανούν σωτήρια σε μια κρίσιμη στιγμή. Ας δούμε τι πρέπει να έχουμε στο σπίτι, στο αυτοκίνητο και στον χώρο εργασίας, κι ας είναι αχρείαστα.
Τσάντα πρώτων βοηθειών … στο σπίτι
Στο σπίτι έχετε την άνεση να αντιμετωπίσετε πολλά μικροπροβλήματα αν είστε σωστά εξοπλισμένοι, καθώς και να δώσετε τις πρώτες βοήθειες μέχρι να καταφύγετε στον γιατρό για κάτι πιο σοβαρό. Να τι είναι καλό να έχετε:
1. Θερμόμετρο
2. Ένα μικρό ανοξείδωτο ψαλίδι ειδικό για κόψιμο γάζας
3. Γάντια μιας χρήσης
4. Μερικές αποστειρωμένες βελόνες 19-21G για αφαίρεση ακίδων
5. Αποστειρωμένες σύριγγες των 5 ml
6. Ελαστικοί επίδεσμοι
7. Γάζες
8. Βαμβάκι
9. Αυτοκόλλητα patch για μικροτραύματα (Hansaplast)
10. Αντιπυρετικό σιρόπι και χάπι / παυσίπονα (Depon, Ponstan κλπ)
11. Καραμέλες για υπογλυκαιμία
14. Αντιισταμινική κρέμα τύπου gel Fenistil και αμμωνία και Αντιισταμινικό σιρόπι (για αλλεργία, κνησμό) τύπου Fenistil, Aerius,Atarax κλπ
15. Αντιόξινα χάπια
16. Βetadine
17. Λευκό οινόπνευμα
18. Οφθαλμικό κολλύριο- Φυσιολογικά δάκρυα για ξέπλυμα οφθαλμών και φυσιολογικός ορός για ξέπλυμα εσωτερικής επιφάνειας ματιών
19. Ιώδιο
20. Οξυζενέ
21. Σπρέι για εγκαύματα
22. Αιμοστατικό βαμβάκι για να σταματάει η αιμορραγία
Επίσης αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας για το οποίο χρειάζεστε κάποια συγκεκριμένη αγωγή καλό είναι να έχετε κάποια έξτρα χάπια σε περίπτωση που χάσετε τα καθημερινά σας ή εάν κινδυνεύετε από αναφυλακτικό σοκ να έχετε μία ένεση αδρεναλίνης κι εκεί.
Τσάντα πρώτων βοηθειών … στο αυτοκίνητο
Επιβάλλεται στους ιδιοκτήτες των αυτοκινήτων, όλων των κατηγοριών, καθώς επίσης και στους ιδιοκτήτες των τρίτροχων μοτοσικλετών, την υποχρέωση να έχουν στα οχημάτά τους τα εξής:
1. Ένα (1) πακέτο βαμβάκι υδρόφιλο των 100 γραμμαρίων τουλάχιστο.
2. Τέσσερα (4) κουτιά αποστειρωμένες γάζες.
3. Ένα (1) καρούλι λευκοπλάστη.
4. Τέσσερις (4) ατομικούς επιδέσμους.
5. Δύο (2) αιματοστατικούς επιδέσμους.
6. Ένα (1) φιαλλίδιο με 50 γραμμάρια, τουλάχιστο οινόπνευμα και
7. Ένα φιαλλίδιο με 50 γραμμάρια, τουλάχιστο, Mercurochrome.
Επιπλέον οι γιατροί καλούνται να έχουν και κάποια πιο εξειδικευμένα υλικά και φάρμακα.
Τσάντα πρώτων βοηθειών … στη δουλειά
Με βάση την εγκύκλιο όπως δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ Β’ 2562/11-10-2013 1, τα ελάχιστα απαιτούμενα υλικά των χώρων πρώτων βοηθειών και των φαρμακείων στους χώρους εργασίας είναι:
1. Aκετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη)
2. Παρακεταμόλη (πχ depon, panadol)
3. Aντιισταμινικά δισκία.
4. Δισκία κορτιζόνης (πρεδνιζολόνη 4 mg).
5. Ενέσιμο σκεύασμα κορτιζόνης (μεθυλπρεδνιζολόνη 125 mg).
6. Aντιόξινα δισκία.
7. Σπασμολυτικά δισκία.
8. Αντιδιαρροϊκά δισκία − Loperamide.
9. Οφθαλμικό διάλυμα για πλύση.
10. Aντισηπτικό κολλύριο.
11. Aντιϊσταμινική αλοιφή.
12. Αλοιφή για επούλωση εγκαυμάτων.
13. Γάντια.
14. Υγρό απολύμανσης χεριών.
15. Αποστειρωμένες γάζες κουτιά των πέντε εκατοστών, δέκα εκατοστών και δεκαπέντε εκατοστών.
16. Γάζες εμποτισμένες με αντιβιοτικό (Fusidic acid).
17. Bαμβάκι.
18. Λευκοπλάστης πλάτους 0,08 μέτρα.
19. Tεμάχια λευκοπλάστη με γάζα αποστειρωμένη.
20. Eπίδεσμος 2,50 Χ 0,05 μέτρα.
21. Eπίδεσμος 2,50 Χ 0,10 μέτρα.
22. Tριγωνικός επίδεσμος.
23. Aιμοστατικός επίδεσμος.
24. Φυσιολογικός ορός 250 ή 500 ml.
25. Oξυζενέ.
26. Oινόπνευμα καθαρό.
27. Αντισηπτικό διάλυμα (solution ext. use Povidone Iodine 10 %).
28. Γλωσσοπίεστρα.
29. Ποτηράκια μιας χρήσης (χάρτινα ή πλαστικά).
