Underwater Pole Dancing: Το ”Παρεξηγημένο” άθλημα κάτω από το νερό

 

Το συνεχώς ανερχόμενο άθλημα του pole dancing , ένας εξαιρετικός συνδυασμός δύναμης, ευλυγισίας και χάρης πρόσφατα εκτελούμενο κάτω από το νερό. Ο Brett Stanley φωτογραφίζει και βιντεοσκοπεί αθλητές του pole dancing σε πόζες κάτω από το νερό. Κάτι που φαίνεται να είναι ευκολότερο καθώς η βαρύτητα τους μέσα στο νερό τους βοηθά να ελέγχουν το σώμα τους καλύτερα. Το δύσκολο γι’αυτούς είναι όταν πρέπει να μείνουν ακίνητοι για μια πόζα και να κρατούν την ανάσα τους ταυτόχρονα. Μία εξαιρετικά ωραία δουλειά που αναδεικνύει το pole dancing όπως πραγματικά είναι απενεχοποιημένο από το χορό του στριπτίζ.

Το pole dancing είναι το άθλημα που κερδίζει καθημερινά όλο και περισσότερες γυναίκες καθώς έχει αρχίσει πλέον να αντιμετωπίζεται ως άξιο σεβασμού αποτινάσσοντας από πάνω του τη “ρετσινιά” των strip shows. Ένας εξαιρετικά δύσκολος τρόπος άσκησης καθώς περιλαμβάνει έναν συνδυασμό άριστης φυσικής κατάστασης, αίσθησης συγχρονισμού, εξαιρετικό μυικό σύστημα, αλλά και χορευτικές ικανότητες. Το pole dancing αντανακλά στοιχεία από μπαλέτο, γυμναστική εδάφους και ακροβατικής γυμναστικής. Γίνεται με τη χρήση ειδικού στύλου που έχει τη δυνατότητα spinning και περιλαμβάνει φιγούρες τόσο πάνω στο στύλο όσο και στο έδαφος. Τα αποτελέσματα είναι ορατά άμεσα στο σώμα, ως σύσφιξη, μείωση κυτταρίτιδας και χάσιμο πόντων ενώ ταυτόχρονα αυξάνεται η αυτοπεποίθηση και βελτιώνεται η φυσική κατάσταση.

Το pole dancing έχει επανειλημμένως κατηγορηθεί ότι αντανακλά έντονα ερωτικά και προκλητικά στοιχεία καθώς συνηθιζόταν να χορεύεται στα μπαρ προς ικανοποίηση ανδρών με συνδυασμό χορού και στριπτίζ. Ωστόσο έχει πλέον αποδείξει πως είναι ένας εξαιρετικά έντονος και εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης που αφορά κάθε γυναίκα ανεξαρτήτου σωματότυπου, ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Συζητείται μάλιστα έντονα να προστεθεί σαν ένα από τα ολυμπιακά αθλήματα με αυστηρότερους όρους, όπου θα απαγορεύεται ο προκλητικός χορός με ερωτικά στοιχεία.

Advertising

Advertisements
Ad 14

Το pole στην Ελλάδα εμφανίστηκε πριν από 7 χρόνια, αλλά τα τελευταία 2 γνωρίζει μεγάλη απήχηση και δεν είναι λίγες οι σχολές χορού που το έχουν εντάξει στο πρόγραμμα τους και άλλες που έχουν ανοίξει με κύριο χορό εκμάθησης το pole. Τα επίπεδα των μαθημάτων είναι τρία:αρχάριο, μεσαίο και προχωρημένο και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν  να διακόψουν και να συνεχίσουν όποτε θέλουν. Οι περισσότερες σχολές προσφέρουν μία ώρα μαθήματος την εβδομάδα και κάποιες ώρες ελεύθερης προπόνησης, στις οποίες οι μαθητές δοκιμάζουν ό,τι έμαθαν στο μάθημα η εξασκούν κάποια χορογραφία. Συνήθως η τιμή κυμαίνεται στα 50 ευρώ το μήνα και η υποχρεωτική ενδυμασία είναι σορτσάκι και κάποιο φανελάκι ή κοντό μπλούζακι. Αυτό συμβαίνει διότι όση περισσότερη τριβή υπάρχει με το στύλο τόσο πιο εύκολα και σωστά εκτελούνται οι ασκήσεις.

 

Απόφοιτη(σχεδόν) στο τμήμα Διεθνών κι Ευρωπαικών σπουδών του Πανεπιστημίου Πειραιά. Μεγάλη αδυναμία στη ψυχολογία, τα παιδιά και το σκύλο της. Αγαπά τη λογοτεχνία, την αρθρογραφία και τις ξένες γλώσσες.Αγαπημένο μότο;: ''Everything you want is on the other side of fear''

Περισσότερα από τη στήλη: Σώμα & Υγεία

Σώμα & Υγεία

Πρωτεΐνες αίματος: Η σχέση τους με τη γήρανση

Πρωτεΐνες αίματος: Η σχέση τους με τη γήρανση Μια πρωτοποριακή μελέτη η οποία ανέλυσε πάνω…

Σώμα & Υγεία

Bρυγμός: Ορισμός, αιτίες και αντιμετώπιση

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Bρυγμός: Ορισμός, αιτίες και αντιμετώπιση, θα ορίσει τον βρυγμό, τις…

Σώμα & Υγεία

Μονοθεραπεία με εσκεταμίνη για τη θεραπεία της κατάθλιψης

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Μονοθεραπεία με εσκεταμίνη για τη θεραπεία της κατάθλιψης, θα παρουσιάσει…

Σώμα & Υγεία

Διαχείριση βάρους: Η προσέγγιση «30-30-30»

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Διαχείριση βάρους: Η προσέγγιση «30-30-30», θα παρουσιάσει πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα…

Σώμα & Υγεία

Σύνδεση μεταξύ του καταρράκτη και της άνοιας

Τα μάτια και η όραση συνδέονται πολύ στενά με τον εγκέφαλο, αλλά πόσο ισχυρή είναι…

Σώμα & Υγεία

Υγιεινή Φυτική Διατροφή: Συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού;

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Υγιεινή Φυτική Διατροφή: Συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού; παρουσιάζει…

Σώμα & Υγεία

Προγεννητική έκθεση στον καπνό: Δυσμενείς επιπτώσεις στα παιδιά

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Προγεννητική έκθεση στον καπνό: Δυσμενείς επιπτώσεις στα παιδιά, θα παρουσιάσει…