ψυχική υγεία | Σελίδα 8 από 9

Συναισθηματικό κενό: Η απουσία του συναισθήματος

Να σε ρωτάνε “Πώς είσαι;”, “Πώς νιώθεις;”, “Τι έχεις;”, “Τι χρειάζεσαι;” και να απαντάς “Δε ξέρω”. “Ένα συναίσθημα κενό, δε ξέρω αν σου έχει τύχει”. Δεν το καταλαβαίνουμε, το…

Ψυχολογία

Φόβος ή φοβία : Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσά τους;

Όλοι στη ζωή μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με πράγματα που μας προκαλούν αποστροφή και σίγουρα έχουν μείνει ανεξίτηλα στη μνήμη μας. Όσες φορές και αν έχουμε θυμηθεί το τάδε έντομο…

Ψυχολογία

Πώς μια “ταμπέλα” μπορεί να καθορίσει την ψυχολογία μας;

” Πώς μια ταμπέλα μπορεί άραγε να μας επηρεάσει;” “Φαντάσου μια γυναίκα νοικοκυρά που προσπαθεί κάθε μέρα να τα προλάβει όλα. Φαντάσου ένα παιδί με παραπάνω κιλά. Φαντάσου ένα κορίτσι…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Μυθομανία και παθολογικό ψέμα

Τα αθώα παιδικά ψέματα Όλοι έχουμε πει κάποια στιγμή στη ζωή μας κάποιο μικρό ψέμα είτε για να ξεφύγουμε από μια άβολη κατάσταση είτε για να την χειραγωγήσουμε. Το ψέμα…

Ψυχολογία

Θυμός: Τρόποι αντιμετώπισης

«Ο θυμός κάνει τη ζωή σας καλύτερη ή χειρότερη;» ρωτάει ο Raymond Chip Tafrate, κλινικός ψυχολόγος που ειδικεύεται στη θεραπεία του θυμού. Ο θυμός δεν είναι εγγενώς κακός αλλά αυτό…

Ψυχολογία

Πώς η εικόνα του σώματος επηρεάζει την ψυχική υγεία;

Ο όρος “εικόνα του σώματος” είναι μια πολυδιάστατη έννοια. Σχετίζεται με την αντίληψη, τις πεποιθήσεις, τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τα συναισθήματα που αφορούν την εμφάνισή μας και αποτελεί ακρογωνιαίο…

Ψυχολογία

Η ψυχική υγεία των νεότερων γενεών

Το ποσοστό των νέων Αμερικάνων που βιώνουν ορισμένες μορφές διαταραχών ψυχικής υγείας έχει αυξηθεί σημαντικά κατά την τελευταία δεκαετία. Αντίστοιχη αύξηση δεν υπάρχει, όμως, στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με έρευνα της…

Αψυχολόγητα

Λέγεται κατάθλιψη και σου χτυπά την πόρτα

«Νοκ- Νοκ! Είναι κανείς εδώ; Έλα, το ξέρω ότι είσαι μέσα, άνοιξε μου! Άσε με να μπω, δε θα σου κάνω κακό!Η κατάθλιψη είμαι, μην κάνεις ότι δεν είσαι μέσα,…

Ψυχολογία

Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας: Πότε εφαρμόζονται;

Όλοι γνωρίζουμε τι είναι οι πρώτες βοήθειες. Ίσως, όμως, δεν είναι γνωστό τι είναι οι πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας. Αν λάβουμε υπόψη τι είναι οι πρώτες βοήθειες, μπορούμε πιθανότατα να υποθέσουμε…

Υποστήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν ψυχικά προβλήματα

Ψυχολογία

Υποστήριξη σε άτομα με ψυχικά προβλήματα

Πολλές φορές συναντούμε στον κοινωνικό μας περίγυρο κάποιον που αντιμετωπίζει δυσκολίες. Παρόλο που έχουμε την καλή πρόθεση να τον βοηθήσουμε δεν είμαστε σίγουροι για το τι πρέπει να πούμε. Η διάθεσή…

ψυχική υγεία - Page 8