«Ώρα να λάμψεις. Συμβουλές, μυστικά και συνταγές για υγεία, ομορφιά και θετική στάση ζωής» της Μαρία – Ματίνα Σεραφειμίδου

Ώρα να λάμψεις! Υπάρχει τρόπος. Η Μαρία –Μαρίνα Σεραφειμίδου μετά από χρόνια έρευνας, διαβάσματος, παρακολούθησης πολλών σεμιναρίων, αλλά κυρίως προσωπικών βιωμάτων και πειραματισμών κατέληξε σ΄ έναν τρόπο ζωής που πλέον ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Στο νέο της βιβλίο μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της και φανερώνει πώς η λάμψη, εσωτερική και εξωτερική είναι εφικτή χάρη στα κατάλληλα μυστικά και συνταγές. Το βιβλίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ με τίτλο «Ώρα να λάμψεις. Συμβουλές, μυστικά και συνταγές για υγεία, ομορφιά και θετική στάση ζωής» Η Μαρία – Ματίνα Σεραφειμίδου έχει στόχο να μυήσει τους αναγνώστες της σ΄ έναν τρόπο ζωής που χαρίζει ενέργεια, υγεία και ομορφιά ενώ παράλληλα φροντίζει το σπίτι και το περιβάλλον.

Το βιβλίο περιέχει χρήσιμες συμβουλές και συνταγές για αντιοξειδωτική προστασία και απώλεια βάρους μέχρι και μυστικά για την παρασκευή καθαριστικών σπιτιού χωρίς χημικά

Η Μαρία –Μαρίνα Σεραφειμίδου αξιοποιεί τις πρώτες ύλες που υπάρχουν σε κάθε σπίτι, προϊόντα οικονομικά και σε αφθονία στην Ελλάδα. Είναι τα «πολυμήχανα» υλικά που αξίζουν μια θέση σε κάθε σπίτι.

Οι συνταγές που περιλαμβάνονται στο βιβλίο, όχι μόνο θα σε τονώσουν, αλλά θα σκοπό έχουν να σε οδηγήσουν στην απώλεια βάρους.

Advertisements

Πώς μπορώ να κάνω μια φυτική κρέμα πιο κατάλληλη για το ευαίσθητο δέρμα;

Πώς μπορώ να κάνω μια ουλή να επουλωθεί πιο γρήγορα και να φαίνεται λιγότερο;

Υπάρχει τρόπος να κάνω τις βλεφαρίδες μου να φαίνονται μεγαλύτερες;

Για τα παραπάνω και για άλλα καίρια ερωτήματα γύρω από την υγεία, την ομορφιά και άλλα μικροπροβλήματα της καθημερινότητας η συγγραφέας αφιερώνει ένα ολόκληρο κεφάλαιο δίνοντας έτσι ένα μίνι οδηγό μακροζωίας που αφορά όχι μόνο γυναίκες αλλά και άντρες.

Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου

Υπάρχουν βιβλία για ομορφιά. Βιβλία για τη διατροφή. Βιβλία για την οικολογία. Άλλα με συνταγές μαγειρικής και κάποια για το νοικοκυριό. Ακόμα, υπάρχουν βιβλία που δίνουν συμβουλές για μια καλή ζωή, μιλώντας με όρους φιλοσοφίας ή -του πιο σύγχρονου- life coaching. Ωστόσο, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας δεν είναι κάτι από όλα αυτά, δεν θα το έλεγε κάποιος καν συνηθισμένο, διότι είναι… όλα αυτά μαζί: στις σελίδες του κρύβει μια ολόκληρη φιλοσοφία… στην πράξη! “Λάμψτε, μαγειρέψτε, ζήστε αλά Μαρίνα!” Πρακτικές συμβουλές και σπιτικές συνταγές για να δημιουργήσετε έναν τρόπο ζωής που θα κάνει καλό στο σώμα, στο δέρμα, στην εμφάνιση, στην υγεία, στην τσέπη, στο σπίτι σας και στον πλανήτη! Από το τι πρέπει να τρώτε για να αποτοξινώνετε τον οργανισμό σας -με προτεινόμενες συνταγές- έως ποιο υλικό της κουζίνας σας μπορεί να μειώσει τις ρυτίδες, να αντιμετωπίσει την ακμή ή να αφαιρέσει έναν λεκέ από το χαλί!
“Βουτήξτε” στον υπέροχο, γεμάτο λάμψη, νοστιμιά και φυσικότητα κόσμο της Μαρίας-Μαρίνας Σεραφειμίδου, βγάλτε τον καλύτερο σας εαυτό προς τα έξω και απολαύστε τη νέα, πιο ήρεμη, όμορφη και φυσική ζωή σας τώρα!