Άννα Νίκα

Undergraduate Psychology Student | Mental Health Writer | Focused on Trauma & Interpersonal Dynamics. Φοιτήτρια Ψυχολογίας στο University of Sunderland (UK) με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ψυχοπαθολογία, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις ψυχολογικές μορφές κακοποίησης. Ως αρθρογράφος, επιδιώκω την γεφύρωση της επιστημονικής γνώσης με την καθημερινή εμπειρία του ανθρώπου. Πιστεύω ότι η ψυχολογία δεν αφορά μόνο τη θεωρία, αλλά την πράξη, την κατανόηση και την αλλαγή. Στόχος μου είναι η δημιουργία περιεχομένου που συνδυάζει την έρευνα, τη γραφή και τη στήριξη της ψυχικής υγείας. 🎓 Ακαδημαϊκό υπόβαθρο: * Ψυχολογία, University of Sunderland (2024 –2027, σε εξέλιξη) * Executive Coaching and Management, Πανεπιστήμιο Αιγαίου (2018) * Ιστορία & Αρχαιολογία, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (2012)

Ψυχική ανθεκτικότητα στην εργασία: πώς να ευδοκιμήσουμε αντί να εξαντληθούμε

Πηγή : https://www.newsbeast.gr/society/dikastiko/arthro/5627337/dikastiki-apofasi-fernei-ta-pano-kato-to-ergasiako-stres-mporei-na-einai-aitia-atychimatos Σε μια εποχή που η ταχύτητα, η αβεβαιότητα και η υπερφόρτωση κυριαρχούν στον εργασιακό μας βίο, η ανάγκη για ψυχική ανθεκτικότητα στην εργασία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά…

Στυλ συναισθηματικής προσκόλλησης και ερωτικές σχέσεις

Οι συναισθηματικοί δεσμοί που αναπτύσσουμε στις σχέσεις μας δεν δημιουργούνται τυχαία. Αντίθετα, χτίζονται πάνω σε πρότυπα που γεννιούνται πολύ νωρίς στη ζωή μας. Το στυλ συναισθηματικής προσκόλλησης επηρεάζει το πώς…
https://i.pinimg.com/736x/71/d5/03/71d5030b25a8cc49146e27811395e247.jpg

Ερωτικές φαντασιώσεις: τι είναι, γιατί τις έχουμε και τι αποκαλύπτουν για την ψυχολογία μας

«Επιστημονική ματιά στις φαντασιώσεις, τύποι, σημασίες και πώς να τις διαχειριστούμε» Οι ερωτικές φαντασιώσεις — συχνά αποσιωπημένες, μερικές φορές στιγματισμένες — είναι ένα θεμελιώδες αλλά παρεξηγημένο στοιχείο της ανθρώπινης σεξουαλικότητας.…
https://i.pinimg.com/736x/e8/1b/a8/e81ba895799a055bd2ac291c045056c6.jpg

Η Επιθετικότητα μέσα από το Πρίσμα της Ψυχολογίας: Ένα Πολυδιάστατο Ανθρώπινο Φαινόμενο

Η επιθετικότητα αποτελεί ένα από τα πιο σύνθετα και αμφιλεγόμενα φαινόμενα που μελετά η σύγχρονη ψυχολογία. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, ο άνθρωπος προσπαθεί να κατανοήσει τις ρίζες της επιθετικής…
123123123
123123123