Χαρά Βιδοζαχαράκη

Τα τελευταία χρόνια μοιράζω τον χρόνο μου στην οικογένεια, την εργασία και τα βιβλία. Λατρεύω τους υπερήρωες, γι΄αυτό έγινα Development Specialist. Ταγμένη στον σκοπό μου να "σώζω" μικρές επιχειρήσεις και να "σηκώνω ψηλά" παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες. Α, παραλίγο να το ξεχάσω! Όταν δεν μαθαίνω, ανάμεσα σε όλα τα άλλα, ονόματα δεινόσαυρων απο τον γιο μου, κάνω και τη συγγραφέα!
Αυτοφροντίδα: Η πρόληψη για την υγεία μας με πράξεις

Αυτοφροντίδα: Η πρόληψη για την υγεία με πράξεις

 Η σημασία της αυτοφροντίδας Η συναισθηματική κατάσταση προσδιορίζει άμεσα τη σωματική κατάσταση. Τα συναισθήματα επηρεάζουν τις βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα. Έτσι, έχουν ενεργό ρόλο στην εμφάνιση των ασθενειών. Οι ασθένειες…
Πρόγονοι: Ο ρόλος της συναισθηματικής κληρονομιάς

Πρόγονοι: Ο ρόλος της συναισθηματικής κληρονομιάς στην ψυχική υγεία

Συναισθηματική κληρονομιά: Πως επηρεάζει τον σύγχρονο άνθρωπο; Η συναισθηματική κληρονομιά έχει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση των επιθυμιών και των φόβων. Ο άνθρωπος από τη γέννηση του, ξεκινάει να γράφει την…

Δυσκολίες: Το όχημα της συναισθηματικής ενηλικίωσης

Πότε εμφανίζεται η συναισθηματική ενηλικίωση Όλοι βιώνουμε κατά καιρούς στιγμές άβολες, δυσάρεστες, στιγμές που μας πληγώνουν. Αυτές οι στιγμές είναι μνήμες που σπεύδουμε συχνά να αποφύγουμε. Τις αποφεύγουμε κάθε φορά…

Υψηλή ικανότητα συγχώρεσης: Το έδαφος για μεγαλύτερη ικανοποίηση στη ζωή

Η υψηλή ικανότητα συγχώρεσης είναι το αποτέλεσμα ενός πλήθους συνειδητών αποφάσεων παραίτησης. Παραίτηση από όσα εκπαιδευόμαστε (ήδη από τη βρεφική και νηπιακή ηλικία ) να θεωρούμε σωστά και λάθη. Παραίτηση…
123123123