Λίνα Ευαγγελινού

Νοέμβρης…και κάθε  χρόνο τέτοια εποχή η γιαγιά μου έφτιαχνε  την σπιτική λεμονάδα! Χαραγμένη στην μνήμη μου  λοιπόν , αλλά και στον ουρανίσκο μου η γεύση της, δεν θα μπορούσα…

της Λίνας Ευαγγελινού Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας  από την  «κρεπάλη» του καλοκαιριού όσο, και για την θωράκισή…

Έχετε αναλογιστεί ποτέ, πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το πρωινό στην διατροφή του ανθρώπου; Σας έχει περάσει από το μυαλό ότι είναι ίσως το πιο σημαντικό  γεύμα της ημέρας;  Κι όμως…

Όσο περνούν  τα χρόνια  αντιμετωπίζουμε διάφορες δυσανεξίες σε  τρόφιμα που μέχρι πριν μερικά χρόνια  δεν μας ενοχλούσαν και τα θεωρούσαμε  ακίνδυνα! Η ζάχαρη όμως είναι ένα από αυτά …και κυρίως…