Πώς τα παιχνίδια σας βοηθούν να χαλαρώσετε μετά από μια αγχωτική μέρα;

Κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει κόπωση και άγχος. Παρατεταμένη εργασία, σπουδές, δουλειές του σπιτιού, επικοινωνία με ανθρώπους που απαιτούν προσοχή – όλα αυτά συσσωρεύονται σταδιακά και αφήνουν μια αίσθηση σαν να έχει…
27 Αυγούστου 2025

Η βιομηχανία της μόδας και το αποτύπωμα στο περιβάλλον. Από την Ευγενία Αποστολογιάννη

stellamccartney.com Ο θαυμαστός κόσμος της μόδας είναι αδιαμφισβήτητα ελκυστικός και άκρως γοητευτικός. Ειδικά κάθε χρόνο με τον πολυπόθητο ερχομό των διεθνών εβδομάδων μόδας, στις πιο πολιτισμικά πλούσιες και αναγνωρισμένες περιοχές…

Tupac: Ένας θρύλος της μουσικής

Για όποιον ακούει τη λέξη ραπ το μυαλό όλων πηγαίνει στον Eminem, τον Snoop Dogg και άλλες μορφές στη μουσική του σήμερα, που μεσουρανούν την εποχή του σήμερα σε αυτό…

Από Δευτέρα δίαιτα … ΤΕΛΟΣ! Από τη Μαρία Παπουτσόγλου

Και ποιος δεν έχει προσπαθήσει να ακολουθήσει την δίαιτα “από Δευτέρα” να βάλει μη ρεαλιστικούς στόχους, αποφεύγοντας τους υδατάνθρακες, λιώνοντας στην γυμναστική και προτιμώντας πολλές φορές την αφαγία. Και ποιος…

Φθινοπωρινά Παράθυρα. Από την Ειρήνη Καφάση

Το παράθυρο το έχεις κρατήσει ασφυκτικά κλειστό εδώ και μερικές βδομάδες. Παρόλα αυτά,κάνει κρύο εδώ μέσα. Ίσως επειδή μπάζει αέρας από την χαραμάδα της πόρτας και κατευθείαν, σχεδόν αστραπιαία, μέσα…

Tips για ευεξία. Από τη Ρωξάνη Τραϊφόρου

Η ευεξία ορίζεται ως “η καλή κατάσταση της υγείας”. Όταν  έχουμε ευεξία νιώθουμε γεμάτη ενέργεια και είμαστε  σε θέση να αντιμετωπίσουμε κάθε τι που θα συμβεί στην καθημερινότητά μας. Όμως…

Abba. Από τη Μαρία Σκαμπαρδώνη

Είχα πάντοτε μαζί μου μία κασέτα των Abba, ήταν το πρώτο συγκρότημα που αγάπησα και το πρώτο στο οποίο έγινα μεγάλη θαυμάστρια. Η ευαίσθητη ψυχή μου παλλόταν ρυθμικά στις εξαίσιες…

Αξίζει; Από τη Ρωξάνη ΤραΪφόρου

Πολλές φορές αναρωτιέσαι “Αξίζει να πληγωνόμαστε και να στεναχωριόμαστε από κάποιον που δεν νοιάζεται ουσιαστικά για εμάς; Που μας κορόιδεψε λέγοντας λόγια που δεν  εννοούσε; Που ενώ φαινόταν τόσο πειστικός…

“Το μήλο”. Aπό τη Μίνα Στεργιοπούλου

Καλοκαιράκι στην θάλασσα παρέα με την σκυλίτσα μου, την Νταβίνα, σε ένα από αυτά τα ξεχασμένα ελληνικά νησιά σε μια γωνιά του Αιγαίου. Κάπου μεταξύ Ικαρίας και Σάμου, σ’ ένα…