Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Έθιμα: πώς επηρεάζουν την ψυχολογία μας
Εισαγωγικά Εν γένει, ένα έθιμο αποτελεί το πλαίσιο αναφοράς όπου βρίσκουν πρόσφορο έδαφος για να αναπτυχθούν οι οικογενειακές παραδόσεις, που είναι συγκεκριμένες και ξεχωριστές για κάθε οικογένεια. Οι οικογενειακές παραδόσεις…
Binge-watching: τί κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια;
Αρκετά άτομα ανά τον κόσμο δηλώνουν σινεφίλ και αφιερώνουν κάποιες ώρες μέσα στην καθημερινότητά τους για να παρακολουθήσουν διάφορες σειρές και ταινίες. Ειδικά τα τελευταία χρόνια, παρατηρούμε όλο και περισσότερο…
Αργεντίνικο τάνγκο: μία ξεχωριστή μορφή ψυχοθεραπείας
Όλοι οι χοροί έχουν σίγουρα κάτι να προσφέρουν και να μεταδώσουν στο άτομο που ασχολείται με το οποιοδήποτε είδος αρέσκεται. Είναι γνωστό ότι ο χορός αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης,…
Σχέση εκπαιδευτικού-μαθητή: ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά
Το σχολείο, σε όλες τι βαθμίδες του, αποτελεί πυλώνα για την ανάπτυξη και διαμόρφωση ενός ανθρώπου. Δεν σχετίζεται αποκλειστικά με την μετάδοση γνώσεων και τη διδασκαλία των μαθημάτων. Παράλληλα με…
Ευτυχία: οι τρεις δείκτες που την ορίζουν
Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε την επίδραση των αριθμών στη ζωή μας. Άλλωστε αρκετοί έχουν υιοθετήσει και κάποιον αριθμό που πιστεύουν ότι τους φέρνει τύχη. Εκτός όμως από τις προσωπικές επιλογές του…
Εγκλεισμός: αντιμέτωποι με τα δυσβάσταχτα συναισθήματα
Με αφορμή τα τεκταινόμενα της εποχής μας -μέσα σε αυτά ο εγκλεισμός είναι κυρίαρχος- είναι μια καλή ευκαιρία για να θέσουμε τον εαυτό μας στο κέντρο των γεγονότων και να…
Μοναξιά: συνειδητή κατάσταση ή καταδίκη;
Η μοναξιά ως επιλογή: Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας, ζούνε και αναπτύσσονται μόνοι τους, άλλοι από επιλογή και άλλοι από ανάγκη. Οι απαιτήσεις της σύγχρονης εποχής, και τα…
Στόχοι για τη νέα χρονιά: 6+1 τρόποι για να τους πετύχετε
Στόχοι νέας χρονιάς: Φέτος θα ξεκινήσω γυμναστήριο, θα τρώω πιο υγιεινά, θα κοιμάμαι νωρίς, θα αποταμιεύω, θα δουλεύω λιγότερο, θα κόψω το κάπνισμα, θα βγαίνω περισσότερο, θα κάνω ταξίδια,…
Η μόδα αλλιώς: μοναδικός είσαι ή γίνεσαι;
Σόου με θέμα τη μόδα τρέχουν ανελλιπώς στους τηλεοπτικούς δέκτες τα τελευταία χρόνια, με αρκετά υψηλά νούμερα τηλεθέασης. Αυτό τι δείχνει; Ότι η τηλεόραση προβάλλει τη μόδα και το κοινό…
Δώρο για σένα: παρατήρηση και ανακάλυψη του εαυτού μας
Θα μπορούσες να γίνεις ο ψυχολόγος του εαυτού σού; Το έχεις σκεφτεί πότε; Κάνε κάτι για εσένα να ανακαλύψεις τον εαυτό σου μέσα από της ζωή που ξέχασες. Όλα αυτά…
Αϋπνία: αιτίες, συνέπειες και τρόποι αντιμετώπισης
Ο ύπνος αποτελεί μια από τις πιο βασικές ανάγκες καθώς είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη σωματική και τη ψυχική μας υγεία. Οι διαταραχές ύπνου και πιο συγκεκριμένα η αϋπνία, μπορούν…
Σχιζοφρένεια: συμπτωματολογία και θεραπεία
Συμπτώματα της Σχιζοφρένειας Όλοι μας σίγουρα φανταζόμαστε ότι τα άτομα που πάσχουν από Σχιζοφρένεια είναι τρελοί και ίσως επικίνδυνοι. Ίσως είναι αποτέλεσμα της παρουσίασης της ασθένειας στον κινηματογράφο. Ωστόσο χιλιάδες…
Απόρριψη: γιατί μας πονάει τόσο πολύ
Η απόρριψη είναι κάτι που βιώνουμε σχεδόν όλοι μας, είτε από κάποιον ερωτικό σύντροφο, είτε από φίλο ή συνάδελφο στον επαγγελματικό χώρο. Ανεξάρτητα την περίπτωση, το συναισθηματικό φορτίο που κουβαλάει…
Το σύνδρομο του Οθέλλου: η ζήλια γίνεται διαταραχή
Ο Οθέλλος ή αλλιώς «ο Μαύρος της Βενετίας» (The Tragœdie of Othello, the Moore of Venice) κατατάσσεται στα σπουδαιότερα θεατρικά έργα του μεγάλου Άγγλου συγγραφέα Ουίλλιαμ Σαίξπηρ. Τι κι…
Ο εγκέφαλος και η ζάχαρη: μια “πικρή” αλήθεια
Το μυαλό μας εξαρτάται από τη ζάχαρη για να μπορέσει να λειτουργήσει. Τα κύτταρα του εγκεφάλου απαιτούν την διπλάσια ενέργεια που απαιτείται από όλα τα υπόλοιπα κύτταρα του σώματος,…
Επιθετικότητα: η εμφάνισή της στην παιδική ηλικία
Επιθετικότητα – Η επιθετική συμπεριφορά του παιδιού Ο όρος «επιθετικότητα» είναι γενικός και αόριστος. Η λέξη χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ευρεία ποικιλία συμπεριφορών. Η επιθετική συμπεριφορά του παιδιού εμφανίζεται…
10306: γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για τον κορoνοϊό
Τι είναι η Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης για τον κορονοϊο 10306; Η ύπαρξη μιας τηλεφωνικής γραμμής για την παροχή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης εν μέσω της πανδημίας του κορονοϊού κρίνεται ζωτικής…
Αναποφασιστικότητα: όταν βρισκόμαστε σε συνεχές δίλημμα
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αποφασιστικοί, ξέρουν πολύ καλά τι ακριβώς θέλουν και πώς μπορούν να το διεκδικήσουν. Εκ των προτέρων και χωρίς να αναλύσουν το ζήτημα έχουν λάβει την απόφαση…
Επικοινωνία: τρόπος ανάπτυξης διαπροσωπικών σχέσεων
Η διαπροσωπική επικοινωνία ορίζεται ως «κάθε συζήτηση που λαμβάνει χώρα μεταξύ δύο ή περισσότερων ανθρώπων. Κάθε διαδικασία κατά την οποία δύο άνθρωποι, που μοιράζονται τους ρόλους του αποστολέα και…
Ρούχα: πώς επηρεάζει τη διάθεση το ντύσιμό μας
Πώς η ψυχολογία σχετίζεται με «άψυχα» πράγματα Η ψυχολογία μας επηρεάζεται από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες, χωρίς αυτό να γίνεται πάντα άμεσα αντιληπτό από του ίδιους μας. Υπάρχουν διάφορα πράγματα, ακόμη…
Έξω από το σύστημα, κύριε Keating: υπό πρίσμα ψυχολογικό
1989 και προβάλλεται στους κινηματογράφους «Ο Κύκλος των Χαμένων Ποιητών» σε σενάριο, Tom Schulman και σκηνοθεσία, Peter Weir. Μια ταινία σταθμός στις νεανικές μας μνήμες, που καθρεφτίζει τη σχολική…
Σύνδρομο Down: οι άγγελοι που μας μαθαίνουν την αγάπη
Το σύνδρομο down παρατηρήθηκε για πρώτη φορά από τον Βρετανό γιατρό John Langdon Down το 1866 πρόσεξε ότι πολλά άτομα, άσχετα μεταξύ τους, που βρίσκονταν σε διάφορα ιδρύματα, είχαν παραπλήσια εξωτερικά χαρακτηριστικά.…
Κύηση: η ψυχολογία της εγκύου
Συνήθως, η κύηση μοιάζει σαν ταξίδι, σαν μία μοναδική περιπέτεια θα μπορούσε να πει κανείς. Υπάρχει γενικά η πεποίθηση πως κατά τη διάρκεια της κύησης, η μέλλουσα μαμά πλέει σε…
Ψυχοθεραπεία: 9 μύθοι που επικρατούν
Tα τελευταία χρόνια παρατηρείται το φαινόμενο αύξησης του αριθμού των ατόμων που απευθύνεται σε ψυχολόγο ώστε να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα ή μια δυσκολία, να εξελιχθεί και να βελτιωθεί μέσω της…