Η κατάθλιψη στον 21ο αιώνα: Αιτίες, συμπτώματα και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ψυχικές διαταραχές της εποχής μας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO, 2021), περισσότερα από 280 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με καταθλιπτικά συμπτώματα.…
14 Σεπτεμβρίου 2025
ΔΕΠΥ

ΔΕΠΥ: Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας

Τι είναι ΔΕΠΥ Η δεπυ είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή με πυρηνικά συμπτώματα τη διάσπαση προσοχής, την υπερκινητικότητα και την παρορμητικότητα. ΔΕΠΥ: Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ΔΕΠ)/υπερκινητικότητας (Υ) ή ADHD= attention/προσοχή (A) deficit/ έλλειμμα…
Συμπερίληψη

Συμπερίληψη: η έννοια και η σημασία της αποδοχής

Η συμπερίληψη είναι μια θεμελιώδης αρχή για την επιστήμη της ψυχολογίας, καθώς αναγνωρίζει και εκτιμά τη διαφορετικότητα των ατόμων και τις μοναδικές εμπειρίες τους. Περιλαμβάνει την πεποίθηση ότι όλοι, ανεξάρτητα…

Επιστροφή στα θρανία λοιπόν!

Επιστροφή στα θρανία λοιπόν! Επιστροφή πίσω στα θρανία για μαθητές, καθηγητές αλλά και γονείς!  Στη δύσκολη και πολλές φορές επίπονη καθημερινότητα που απαιτεί τόνους υπομονής και επιμονής απ’ όλες τις…

Ψυχική υγεία: 6 εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Ψυχική Υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι  “η κατάσταση ευεξίας όπου κάθε άτομο αντιμετωπίζει με επιτυχία τα προβλήματα της ζωής, μπορεί να εργαστεί παραγωγικά και να συμμετέχει ενεργά…

Reality shows: Πώς επηρεάζουν τη ζωή μας

Όλο και περισσότερο παρατηρούμε τα τελευταία χρόνια να καταλαμβάνουν μεγάλο μέρος της καθημερινότητας των ανθρώπων τα λεγόμενα reality shows. Όλο και περισσότερος κόσμος σπαταλάει τον χρόνο του παρακολουθώντας κάποιο reality…

Αποβολή: Ψυχολογία και Διαχείριση

Αποβολή είναι μία πολύ τραυματική εμπειρία για κάθε ζευγάρι. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης περίπου 10%-25% των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή πρώτου τριμήνου. Λόγω της συχνότητας του φαινομένου πολλές…

Καλοκαίρι: Η σημασία του στη ζωή μας

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο, για τους περισσότερους τουλάχιστον από εμάς, με ξέγνοιαστες και χαρούμενες στιγμές. Θάλασσα, ήλιος, κάποιες ημέρες διακοπών, συναντήσεις με φίλους, υπαίθριες συναυλίες και κινηματογράφοι… Στιγμές, που όλοι…

Θηλασμός: Η ψυχολογία και τα οφέλη στην υγεία

Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία χαρακτηριστική για όλα τα είδη θηλαστικών. Είναι το αποτέλεσμα των εξελικτικών δυνάμεων που διαμορφώνουν ένα σύστημα παροχής θρεπτικών συστατικών από τις μητέρες στους απογόνους τους.…