Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Προσαρμοστικότητα στις αλλαγές.
Η προσαρμοστικότητα είναι ένα πλεονέκτημα στη φύση του ανθρώπου. Είναι αλήθεια ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορούν και προσαρμόζονται πιο εύκολα σε κάποια αλλαγή ενώ άλλοι όχι. Αυτό συνδέεται άρρηκτα με την…
Λακάν: Το Στάδιο του Καθρέφτη Στην Σύγχρονη Εποχή
Η ταύτιση του μικρού παιδιού με την εικόνα του, με αυτό δηλαδή που ο Λακάν ονομάζει “Ideal-I” ή “ideal ego” το ιδανικό εγώ, είναι ένα από τα πρώιμα ψυχοεξελικτικά στάδια…
Γενιά Ζ και τριτοβάθμια εκπαίδευση.
Όλο και περισσότερο παρατηρούμε στις μέρες μας ότι ο θεσμός της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης αρχίζει ολοένα να εξαλείφεται. Είναι γεγονός ότι η γενιά Ζ, δηλαδή τα άτομα εκείνα που είναι…
Πόσο δύσκολη είναι άραγε η διεκδικητικότητα σήμερα;
Πολλές φορές στη ζωή μας χρειάζεται να έρθουμε αντιμέτωποι με αποφάσεις-σταθμούς και να διεκδικήσουμε πράγματα, πρόσωπα και καταστάσεις που μας κάνουν ευτυχισμένους και μας δίνουν χαρά. Ωστόσο, δε λείπουν και…
«Πονάει» το αντίο τελικά;
Καθημερινά, συναντάμε πολλές και διαφορετικές προσωπικότητες, με τις οποίες ακόμη κι αν δεν έχουμε κοινά ενδιαφέροντα πρέπει να επικοινωνήσουμε μαζί τους. Με άλλα λόγια, δεν είναι εφικτό όσο κι αν…
Τύποι διατροφικών διαταραχών και η επιρροή τους
Οι διάφοροι τύποι διατροφικών διαταραχών αποτελούν σοβαρές ψυχολογικές καταστάσεις που επηρεάζουν τη σχέση του ατόμου με την τροφή και την εικόνα του σώματος. Αυτές οι διαταραχές συχνά εκδηλώνονται μέσα από…
Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή στη ζωή μας
Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD) είναι μια μορφή κατάθλιψης που συνδέεται με τις εποχιακές αλλαγές, κυρίως κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, όταν μειώνεται το φυσικό φως. Επηρεάζοντας…
Απόρριψη: Η Ψυχολογία της Απόρριψης
Ως ετοιμολογία, η απόρριψη σημαίνει ότι κάποιος αρνείται να εγκρίνει ή να αποδεχτεί κάτι ή κάποιον. Στην ιατρική, εκφράζει την αδυναμία του οργανισμού να αφομοιώσει ένα ξένο σώμα ή ιστό.…
Το βουνό είσαι εσύ: ένα βιβλίο για τις αυτοκαταστροφικές τάσεις
Θέλετε να ενημερωθείτε για τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές; ένας ειδικός είναι πάντα η ιδανική λύση. Όμως, βιβλία όπως Το βουνό είσαι εσύ μπορούν να χαρίσουν στον αναγνώστη χρήσιμες πληροφορίες για ζητήματα…
Αναλύοντας τον Ψυχισμό στον Κινηματογράφο
Ο ψυχισμός είναι ο τρόπος που δουλεύει το μυαλό μας – πώς σκεφτόμαστε, πώς νιώθουμε και πώς αντιδρούμε σε διάφορες καταστάσεις. Είναι αυτό που μας κάνει να είμαστε αυτοί που…
Γεροντοφοβία ή γηρασκοφοβία
Όλοι οι άνθρωποι έχει τύχει κάποια στιγμή στη ζωή μας να σκεφτούμε το μακρινό μας μέλλον, το ότι σταδιακά μεγαλώνουμε και το πώς άραγε θα μας βρουν τα γεράματά…
Εσωτερικευμένος μισογυνισμός αντί γυναικείας αλληλεγγύης
Ο εσωτερικευμένος μισογυνισμός είναι μία ορολογία που συχνά ακούμε τα τελευταία χρόνια αλλά λίγο καταλαβαίνουμε τι ακριβώς σημαίνει. Πολλές φορές όροι που έχουν να κάνουν με τον σεξισμό και…
Τριχοτιλλομανία:Μια εκδήλωση άγχους ή και κατάθλιψης.
Η έννοια της τριχοτιλλομανίας Η τριχοτιλλομανία είναι μια ψυχαναγκαστική διαταραχή η οποία τις περισσότερες φορές σχετίζεται με την μεγάλη εκδήλωση άγχους, πανικού ή ακόμα και κατάθλιψης από πλευράς των ατόμων…
Slow Down, ένα βιβλίο που χαρίζει γνώση και χαλάρωση
0 Έχετε ανάγκη την ξεκούραση; θα θέλατε να χαλαρώσετε με τη βοήθεια της φύσης και των ζώων; σε αυτήν την περίπτωση, το Slow Down είναι ιδανικό για εσάς. Το Slow…
Τοξική φιλία: Τύποι και Αναγνώριση
Η φιλία είναι “μια Ψυχή που κατοικεί σε δύο σώματα και βασική προϋπόθεση της ευδαιμονίας”. Η φιλία θέλει χρόνο για να αναπτυχθεί, όπως όλες οι σημαντικές σχέσεις. Πρέπει να χτιστεί πάνω…
Stress: Αναγνώριση και αντιμετώπιση πιεστικών καταστάσεων
Τι είναι stress Τι σημαίνει αυτή η λέξη; Γνωρίζω τα συμπτώματα, τα αίτια αλλά και τη λύση ή την απελευθέρωση από αυτό; Το στρες το συναντάμε παντού, σε κάθε άνθρωπο,…
Διαταραχές ύπνου στη παιδική ηλικία: Αίτια και Λύσεις
«Γιατί το παιδί μου δε κοιμάται;», είναι μια συχνή ερώτηση πολλών γονιών την οποία πολύ συχνά εκφράζουν στους παιδίατρους αλλά και σε ειδικούς. Για αρχή όχι πανικός! ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΠΝΟΥ Διαταραχές…
Παθητική επιθετικότητα: η έμμεση έκφραση θυμού
Σε κανέναν πιθανότατα δεν αρέσει να μπλέκεται σε διαμάχες και καυγάδες. Όμως αρκετοί άνθρωποι, ηθελημένα ή άθελά τους, συμμετέχουν σε έναν διαφορετικό τρόπο εκδήλωσης δυσαρέσκειας, την παθητική επιθετικότητα. Οι άνθρωποι…
Ανησυχία: Στη σκιά της μη-ησυχίας
ΑνησυχΏ Η ανησυχία (worry) αποτελεί στοιχείο της καθημερινότητας της πλειοψηφίας στη σημερινή εποχή. Είναι ένα συναίσθημα ελαφριού άγχους και φόβου για την κατάσταση κάποιου, την κατάληξη ενός γεγονότος κλπ. Οι περισσότεροι από όσους υποφέρουν από…
Συναισθηματική υπερφαγία: Αίτια και Λύσεις
Όλοι σε κάποια στιγμή της ζωής μας έτυχε να να φάμε ένα γλυκό για να νιώσουμε καλύτερα. Ακόμη και ένα ολόκληρο γεύμα εξαιτίας κάποιου άγχους. Σε όλους μας έχει τύχει…
Πώς το ψυχικό τραύμα επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;
Το ψυχικό τραύμα ή αλλιώς PTSD όπως γίνεται γνωστό τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα, αν μη τι άλλο είναι μία εμπειρία ιδιαίτερα σοβαρή για το άτομο. Οποιοσδήποτε αντιμετωπίζει την…
Εκρήξεις θυμού: τα temper tantrums της ενηλικίωσης
Δεν μπορούμε να το αποδεχθούμε εύκολα κι όμως η άλλοτε παιδική συμπεριφορά των νηπίων, οι εκρήξεις θυμού ή όπως αλλιώς αναφέρονται διεθνώς τα temper tantrums, μπορούν να εμφανιστούν και στους…
ΔΕΠΥ: Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας
Τι είναι ΔΕΠΥ Η δεπυ είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή με πυρηνικά συμπτώματα τη διάσπαση προσοχής, την υπερκινητικότητα και την παρορμητικότητα. ΔΕΠΥ: Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ΔΕΠ)/υπερκινητικότητας (Υ) ή ADHD= attention/προσοχή (A) deficit/ έλλειμμα…
Κατάθλιψη: Η « κατά » της θλίψης μάθηση
Τι είναι η κατάθλιψη Σε παλιότερες εποχές την ονόμαζαν μελαγχολία. Σήμερα την λένε κατάθλιψη και θεωρείται ως ένα από τα κύρια ψυχολογικά προβλήματα των ανεπτυγμένων χωρών. Πρόκειται για μια…