Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 130

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Τι αλλάζει και που χρειάζεται να δώσουμε προσοχή

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Σε τι να δώσουμε προσοχή;

Ο χειμώνας συχνά δημιουργεί την εντύπωση ότι η έκθεση στον ήλιο είναι λιγότερο «επικίνδυνη» σε σχέση με το καλοκαίρι. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες, η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και η αίσθηση…

1 Οκτωβρίου, 2026

Σώμα & Υγεία·Ψυχολογία

Απιστία: Έμφυτη ή πράξη αδυναμίας;

Απιστία… Σε όλους μας έχει συμβεί, είτε να μας απατήσει ο σύντροφος μας είτε να απιστήσουμε εμείς. Το φαινόμενο της απιστίας πάντα υπήρχε. Ακόμα και από τα προϊστορικά χρόνια. Δεν…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Διακοπές και άσκηση : γυμναστική χωρίς εξοπλισμό

Οι διακοπές είναι κοντά και είναι κρίμα να χάσεις όλη την πρόοδο που έκανες στο γυμναστήριο μέσα στους προηγούμενους μήνες. Η συντήρηση του κόπου σου χρειάζεται λίγες ασκήσεις που μπορείς…

Σώμα & Υγεία

Τραυματισμοί δοντιών: με το δόντι στην τσέπη και όχι στο στόμα

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να γυρίσει ένα παιδάκι με τα δόντια στην τσέπη και όχι στο στόμα. Όσο και να φαίνεται σαν κινηματογραφική σκηνή – μάλλον βίαιη σκηνή από ταινία…

Επιστήμη·Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Καρδιά από…σπανάκι

Ανθρώπινα κύτταρα καρδιάς συστέλλονται και είναι λειτουργικά έξω από τον οργανισμό σε φύλλα από σπανάκι! Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Worcester Polytechnic Institute (WPI) της Μασαχουσέτης, που διεξήγαγαν τη συγκεκριμένη…

Διατροφή·Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Τελικά τι είναι το κραμβέλαιο;

Σίγουρα το έχετε ακούσει ή μπορεί να το έχετε δει σε κάποιο ράφι καταστήματος. Αναφερόμαστε στο κραμβέλαιο που μπορείτε επίσης να το συναντήσετε ως λάδι ελαιοκράμβης, λάδι κανόλα, canola oil,…

Αισθητική·Μόδα·Ομορφιά

Κουρκουμάς: 9 μάσκες για λαμπερό δέρμα!

Ο κουρκουμάς, το μπαχαρικό γνωστό και ως κουρκούμη, αποτελεί στην πραγματικότητα το αποξηραμένο και αλεσμένο ρίζωμα ενός φυτού, το οποίο ανήκει στην ίδια οικογένεια με το τζίντζερ. Ήδη από την…

Σώμα & Υγεία

Κάνναβη: η χρήση της στην Ελλάδα

Η κάνναβη είναι γενικός όρος που αναφέρεται στο χασίς και τη μαριχουάνα. Δραστική ουσία του φυτού ινδική κάνναβη (Cannabis indica και Cannabis sativa) είναι η τετραϋδροκανναβινόλη. Το φυτό αυτό χρησιμοποιήθηκε…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Καλοκαιρινές λοιμώξεις: Τί χρειάζεται να γνωρίζω

Το καλοκαίρι έφτασε, η θερμοκρασία όλο και ανεβαίνει, οι δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους (θάλασσα, πισίνες, παραλία κ.α.) είναι πιο πολλές και όλα αυτά ευνοούν την εμφάνιση κάποιων “καλοκαιρινών λοιμώξεων”. Ποιες…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Τσάντα πρώτων βοηθειών: η άλλη βαλίτσα που πρέπει να ετοιμάσεις

Κάθε χώρος πρέπει να έχει μία τσάντα πρώτων βοηθειών με τα απολύτως απαραίτητα και χρήσιμα φάρμακα και υλικά που μπορούν να φανούν σωτήρια σε μια κρίσιμη στιγμή. Ας δούμε τι…

Σώμα & Υγεία

Ποιά τα σημάδια της υπερκόπωσης;

Εάν έχετε αρχίσει να κουράζεστε από την πολύωρη και απαιτητική εργασία, από το άγχος των υποχρεώσεων, δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι και δεν έχετε κουράγιο να κάνετε τίποτα… Τα…

Προηγουμενο 1 … 128 129 130 131 132 … 161 Επομενο