Σώμα & Υγεία - Page 18

Η δίαιτα pescatarian είναι ευρέως γνωστή ως η δίαιτα που έχει σαν βάση το ψάρι και απαγορεύει κατηγορηματικά την κατανάλωση κρέατος. Σαν όρος ειπώθηκε πρώτη φορά το 1993. Σε αυτό…

Ο καρκίνος του μαστού είναι ίσως η σημαντικότερη και πιο συχνή μορφή του στις γυναίκες. Αυτό σημαίνει ότι, σε μεγάλο ποσοστό οφείλεται η θνησιμότητα τους σε αυτόν. Προκειμένου να περιοριστεί…

Ποια είναι τα  5 μυστικά για την υγεία των ματιών; Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Εκτός αυτού όμως, είναι και το πιο απαραίτητο αισθητήριο όργανο μας. Μπορεί οι…

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός στην ανάπτυξη του παιδιού. Επίσης, παίζει ενεργό ρόλο στον τρόπο που συμπεριφέρεται. Ειδικά τώρα που άνοιξαν τα σχολεία, είναι καλό να εξετάσουμε εμπεριστατωμένα τα οφέλη…

Η ψυχολογική υποστήριξη στα σχολεία τα τελευταία χρόνια ίσως είναι πιο αναγκαία από ποτέ. Τα παιδιά – ειδικά όσα βρίσκονται στην εφηβεία – χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής, προκειμένου να φτάσουν στην…

Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές είναι κομβικές για την υγεία μας. Το καλοκαίρι πέρασε αλλά χειμώνας είναι μπροστά. Άρα, καλό είναι να κάνουμε όλοι ένα…

Οι κίνδυνοι της ηλιοθεραπείας στην υγεία ποικίλουν. Παρότι, η ηλιοθεραπεία αποτελεί μια πολύ αγαπημένη μας συνήθεια το καλοκαίρι, αυτό δεν σημαίνει αυτομάτως ότι είναι και ιδανική. Πέραν του ότι, χαρίζει…