Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 43

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Τι αλλάζει και που χρειάζεται να δώσουμε προσοχή

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Σε τι να δώσουμε προσοχή;

Ο χειμώνας συχνά δημιουργεί την εντύπωση ότι η έκθεση στον ήλιο είναι λιγότερο «επικίνδυνη» σε σχέση με το καλοκαίρι. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες, η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και η αίσθηση…
1 Οκτωβρίου, 2026
Ένας υγιής τρόπος ζωής

Ένας υγιής τρόπος ζωής

Πώς να ξεκινήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής;  Γνωρίζετε πώς να τρώτε υγιεινά, πώς να ασκείστε και πώς να διατηρείτε μια θετική άποψη τρόπου ζωής για να επιτύχετε τους στόχους σας;…

Κακοσμία ευαίσθητης περιοχής: Που οφείλεται

Πηγή εικόνας: Flowmagazine.gr Η κακοσμία της ευαίσθητης περιοχής είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στις περισσότερες γυναίκες, το οποίο οφείλετε σε πολλούς είτε ενδογενείς, είτε εξωγενείς παράγοντες. Αυτό αποτελεί ένα χρόνιο πρόβλημα,…

Το φαινόμενο της Παχυσαρκίας: H μάστιγα της εποχής μας

Το φαινόμενο της παχυσαρκίας παρουσιάζει φοβερή έξαρση κατά την τελευταία δεκαετία. Τα αυξημένα ποσοστά καθιστικής εργασίας σε συνδυασμό με τα μειωμένα ποσοστά φυσικής δραστηριότητας και κακής διατροφής έχουν σαν αποτέλεσμα…

Τί είναι η Εγκεφαλίτιδα και πώς προλαμβάνεται

Η Εγκεφαλίτιδα αποτελεί μία ασυνήθιστη αλλά πολύ σοβαρή πάθηση, κατά την ποία, ο εγκέφαλος φλεγμένεται. Απειλεί όλες τις ηλικιακές ομάδες, με κύρια εκδήλωση όμως, τις πολύ μικρές και πολύ…

5 αρχές της απώλειας λίπους

Η απώλεια λίπους και η βελτίωση της σωματικής σύστασης είναι η βασική επιδίωξη των περισσότερων ασκούμενων. Ένα επιτυχημένο πλάνο απώλειας λίπους συμπεριλαμβάνει παραμέτρους όπως η διατροφή, η άσκηση , ο…

Ηπατίτιδα Α: Μετάδοση και Πρόληψη

Ο όρος Ηπατίτιδα σημαίνει φλεγμονή του ήπατος. Το ήπαρ φυσιολογικά, αποτελεί ζωτικό όργανο που επεξεργάζεται θρεπτικά συστατικά, φιλτράρει το αίμα και καταπολεμά λοιμώξεις. Η Ηπατίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή…

Μυοκαρδίτιδα και Κορονoϊός

Η μυοκαρδίτιδα, πρόκειται για μία φλεγμονή του μυός της καρδιάς (μυοκάρδιο),  που οδηγεί σε ελάττωση της ικανότητας της στην άντληση και εξώθηση του αίματος, καθώς και στην εμφάνιση αρρυθμιών.…
123123123