Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 46

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Τι αλλάζει και που χρειάζεται να δώσουμε προσοχή

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Σε τι να δώσουμε προσοχή;

Ο χειμώνας συχνά δημιουργεί την εντύπωση ότι η έκθεση στον ήλιο είναι λιγότερο «επικίνδυνη» σε σχέση με το καλοκαίρι. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες, η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και η αίσθηση…
1 Οκτωβρίου, 2026
σπλαχνκό λίπος

Σπλαχνικό λίπος

Η αύξηση στο σπλαχνικό λίπος είναι εξαιρετικά επιβλαβής. Συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, αντίστασης στην ινσουλίνη, καρδιακών παθήσεων, χαμηλής άμυνας, ανάπτυξη φλεγμονών και ακόμη και ορισμένων τύπων καρκίνων.…
θεραπεία ορμονικής

Θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης: σε ποιές γυναίκες απευθύνεται

Η Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ), αρχικά χρησιμοποιήθηκε για τη διαχείριση συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης και  προστασία του οργανισμού από τις μεταβολές των επιπέδων ορμονών. Όπως αναφέρεται και στο όνομά της, αποσκοπεί στην…
Πατάτα-Γλυκοπατάτα

Γλυκοπατάτα & πατάτα: ποιες είναι οι διαφορές τους;

Η πατάτα και η γλυκοπατάτα είναι δύο είδη λαχανικών με σημαντικές διαφορές. Καταρχάς, ανήκουν σε διαφορετικές οικογένειες, με τη γλυκοπατάτα να ανήκει στην οικογένεια Convolvulaceae και την πατάτα να ανήκει…

Δημήτρης Γρηγοράκης:”Ας υιοθετήσουμε σωστή διατροφή”

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης στη συνέντευξη που μας παραχώρησε στο maxmag   μίλησε για την παιδική παχυσαρκία, τις εύκολες δίαιτες που βρίσκει κάποιος στο διαδίκτυο, τα συμπληρώματα διατροφής αλλά και το…
night terrors

Νυχτερινοί τρόμοι: Κάτι περισσότερο από εφιάλτες

Οι νυχτερινοί τρόμοι αποτελούν διαταραχή ύπνου σε μικρά παιδιά και περιγράφονται ως κατάσταση κατά την οποία, ένα άτομο ξυπνά από τον ύπνο σε τρομοκρατημένη κατάσταση. Πρόκειται για την ακρίβεια για…
Κάπνισμα

Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος

Η 31η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως η «Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος» με  απόφαση του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Το κάπνισμα, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, έχει καταστρεπτικές συνέπειες για την υγεία.…
parkinson

Μύθοι και Αλήθειες για τη Νόσο του Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική διαταραχή του  νευρικού συστήματος, που επηρεάζει τη κίνηση. Τα συμπτώματα ξεκινούν σταδιακά και επιδεινώνονται με τη πάροδο του χρόνου. Μεταβολές μπορεί να παρατηρηθούν…
123123123