Και καθώς η καραντίνα συνεχίζεται όλο και περισσότερο με πιο αργούς και βασανιστικούς ρυθμούς, εμείς πρέπει να βρούμε ένα τρόπο να περάσουμε ευχάριστα την ώρα μας. Η διέξοδος λοιπόν σε όλη αυτή τη κατάσταση είναι, όπως άλλωστε πάντα, το φαγητό. Ωστόσο, μιας και ήδη η πρώτη καραντίνα ήταν αρωγός στη λήψη κιλών, καλό θα ήταν τώρα να μην παραμελήσουμε εντελώς τη διατροφή μας και να προσπαθήσουμε να κάνουμε πιο υγιεινές και νόστιμες επιλογές, να καταφύγουμε δηλαδή σε υγιεινό φαγητό.
Το JOIN juice bars βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας, συγκεκριμένα στην οδό Ρόμβης 24 και είναι εκεί για να μας πάει ένα βήμα πιο κοντά στον υγιεινό τρόπος ζωής, μίας και διαθέτει take away, όπως άλλωστε λέει και το γνωστό σε όλους μας ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιή».
Energy Bowls
Προσωπικά, λατρεύω τα energy bowls και να σημειωθεί ότι είναι ένα προς ένα πεντανόστιμα. Ας ξεκινήσουμε όμως από το αγαπημένο μου, το οποίο λέγεται OREO BOMB και περιέχει Γάλα Σόγιας, Σοκολάτα, Oreo, Αβοκάντο, Μπανάνα, Γκρανόλα, Βρώμη, Σοκολάτα υγείας και Berries. Ποιός μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το εναλλακτικό και όμορφο συνδυασμό; Εγώ πάντως σίγουρα όχι!
Juices
Για εκείνους που δεν πεινάνε όμως όχι και τόσο, τους έχω μια εξίσου καλή λύση. Μήλο, μπανάνα και φράουλα. Νομίζω αυτές οι λέξεις μιλούν από μόνες τους. Ίσως και να είναι ο πιο διαδεδομένος συνδυασμός φρούτων σε μορφή χυμού. Τόσο νόστιμο και τόσο δροσερό εξίσου. Ένας χυμός γεμάτος χρώμα μα πάνω από όλα βιταμίνες. Πώς να μην θες μετά να τον δοκιμάσεις; Αλήθεια, πιείτε Tinkerbell και θα με θυμηθείτε! Αλλά πριν πάω στα υπέροχα σάντουιτς, θα ήθελα να σας προτείνω ακόμα ένα φουλ υγιεινό χυμό, τον Scarface. Ο συγκεκριμένος χυμός είναι φτιαγμένος από Πορτοκάλι, τζίντζερ και Lime. Ομολογουμένως, και εγώ το Lime, το είχα στο νου μου μόνο στο «Cuba Libre» , αλλά να που υπάρχει και άλλη διέξοδος. Καιρός να σταματήσουμε να πίνουμε αλκοόλ, όσοι πίνουμε δηλαδή και να πάρουμε πιο υγιεινές αποφάσεις.
Sandwiches
Τώρα θα περάσουμε στα ίσως πιο νόστιμα σάντουιτς που έχω φάει ως τώρα στη ζωή μου. Είναι τόσο τραγανά και λαχταριστά, άλλο να σας λέω και άλλο να το δοκιμάζετε. Νομίζω δεν θα μπορούσα να πω άλλο πρώτο πέρα από το “chickend” , το οποίο πραγματικά δεν θυμάμαι καν πόσες φορές το έχω τιμήσει. Πρόκειται για το σάντουιτς που περιέχει κοτόπουλο, ντομάτα, πιπεριά φλωρίνης, σπανάκι, μους αβοκάντο και ψωμί ολικής. Αλήθεια, θα το λατρέψεις! Πέρα από το ότι θα γλύφεις τα δάχτυλα σου μόλις το δοκιμάσεις, είναι και υγιεινό που δίνει ένα παραπάνω boost να το γευτείς. Για το τέλος όμως άφησα, ένα εξίσου γευστικό και υγιεινό σάντουιτς το οποίο όντως στην αρχή δεν θα σας αφήσει και την καλύτερη εντύπωση αλλά μόλις το δοκιμάσετε θα καταλάβετε πως πρόκειται για κάτι μαγικό. Φυσικά μιλάω για το ‘’Parma’’, το οποίο αποτελείται από προσούτο, μοτσαρέλα, ντομάτα, πέστο και ψωμί ολικής. Ακούγεται πολύ εναλλακτικό ε; Σωστά, έτσι πρέπει, αυτό είναι και το νόημα εξάλλου. Να γευτείς πρωτοπόρες γεύσεις, οι οποίες θα σε κάνουν να χάσεις τα λογικά σου. Και ναι το JOIN juice bars μπορεί να το πετύχει αυτό. Σου το λέω εκ πείρας!
Ακόμα να παραγγείλεις; Τί περιμένεις; Υγεινό και νόστιμο είπαμε, μην χάνεις άλλο χρόνο. Κάλλιο αργά παρά ποτέ! Καλή απόλαυση και θα με θυμηθείς.
Ρόμβης 24
