Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο, για τους περισσότερους τουλάχιστον από εμάς, με ξέγνοιαστες και χαρούμενες στιγμές. Θάλασσα, ήλιος, κάποιες ημέρες διακοπών, συναντήσεις με φίλους, υπαίθριες συναυλίες και κινηματογράφοι… Στιγμές, που όλοι μας χρειαζόμαστε να υπάρχουν στη ζωή μας προκειμένου να ξεφεύγουμε από τα έντονα προβλήματα της καθημερινότητάς μας και να παίρνουμε δυνάμεις για να μπορούμε να επιστρέφουμε ξανά στους απαιτητικούς ρυθμούς ζωής μας.
Είναι μια περίοδος, λοιπόν, που και οι ίδιες οι οικογένειες έχουν την ευχέρεια να περάσουν ίσως λίγο περισσότερο χρόνο μαζί και να γνωρίσουν πιθανόν και λίγο καλύτερα ο ένας τον άλλον. Ο χρόνος, δυστυχώς, που αφιερώνουν μεταξύ τους κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς τους δεν επαρκεί, με αποτέλεσμα κατά τις καλοκαιρινές διακοπές οι γονείς κυρίως να προσπαθούν να επουλώσουν πιθανές απουσίες τους και να γνωρίσουν καλύτερα τα ίδια τους τα παιδιά, τα οποία πλέον έχουν συνηθίσει στην έλλειψη επικοινωνίας σπαταλώντας την περισσότερη ενέργειά τους μπροστά σε μια μαύρη οθόνη.
Επιπλέον, είναι μια περίοδος χαλάρωσης και ανασύνταξης. Όλοι λίγο- πολύ έχουμε ανάγκη να ηρεμήσουμε και να χαλαρώσουμε προκειμένου να αναλογιστούμε το παρελθόν και να θέσουμε νέους ίσως στρατηγικούς στόχους για το μέλλον. Νέα όνειρα, νέες φιλοδοξίες και νέοι στόχοι έρχονται στο προσκήνιο, έτοιμοι να τους εξερευνήσουμε και να αφουγκραστούμε τις νέες εμπειρίες και προκλήσεις που έχουν να μας προσφέρουν απλόχερα.
Ακόμη, το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με τις νέες γνωριμίες αφού είναι μια χρονική στιγμή χαλάρωσης γεγονός που μας οδηγεί να είμαστε ίσως πιο ανοιχτοί και δοτικοί στο να δημιουργήσουμε νέες εμπειρίες στη ζωή μας. Είναι κοινώς αποδεκτό, ότι όταν οι άνθρωποι είναι πιο χαλαροί και όχι πιεσμένοι ή αγχωμένοι ενδέχεται να συνάψουν τις πιο δυνατές και σημαντικές σχέσεις για εκείνους, είτε φιλικές είτε ερωτικές. Φαίνεται, λοιπόν, ότι στις καλοκαιρινές διακοπές μας τυγχάνει να είμαστε περισσότερο διαλλακτικοί και συζητήσιμοι με τους γύρω μας κι έτσι να δίνουμε την ευκαιρία στους εαυτούς μας αρχικά, αλλά και στους υπόλοιπους να μας πλησιάσουν και να εξωτερικεύσουμε ίσως και πιο εύκολα τα συναισθήματά μας σε αντίθεση με μια πιεστική περίοδο της ζωής μας.
Τέλος, το καλοκαίρι είναι μια περίοδος ανάτασης της ψυχολογίας για τους περισσότερους από εμάς. Διαλέγουμε να κάνουμε δραστηριότητες και να ασχολούμαστε με πράγματα που μας κάνουν περισσότερο χαρούμενους. Ασχολίες που λόγω εργασίας και έντονων ρυθμών καθημερινότητας έχουμε αφήσει πίσω και παραμελημένες και την καλοκαιρινή περίοδο τις επαναφέρουμε στο φως για να τονώσουν την ύπαρξή μας. Οφείλουμε, επομένως, και στον εαυτό μας να βρούμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού περισσότερο χρόνο για εμάς και να ικανοποιήσουμε όσο μπορούμε περισσότερο τα προσωπικά μας γούστα και θέλω.
Καλό καλοκαίρι!!
