Build advanced payment workflows with the Fusebox Elavon Portal and leverage Elavon’s enterprise infrastructure for global payment operations.

Συναισθηματική ωριμότητα: Πώς επιδρά στις σχέσεις και στο άτομο

πηγή εικόνας: https://www.therapia.gr/synaisthimatiki-noimosini/

 

Πού διαφοροποιείται η “συναισθηματική” ωριμότητα

Η συναισθηματική ωριμότητα δεν είναι πάντα παράλληλη της ωριμότητας, η οποία χαρακτηρίζει γενικά ένα άτομο. Η ωριμότητα του ατόμου σχετίζεται με τον τρόπο διαχείρισης και κατανόησης του κόσμου γύρω του. Η ωριμότητα ακόμη, μας βοηθά να είμαστε πιο ψύχραιμοι, αλλά και πιο συνειδητοποιημένοι στις καταστάσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε στις διάφορες πτυχές της ζωής μας.

Μια ανώριμη συμπεριφορά παρομοιάζεται συνήθως με παραμητρικές αποφάσεις και με επιπόλαιες κινήσεις που συνήθως οδηγούν σε λανθασμένα μονοπάτια. Οι συνέπειες επίσης δεν επιβαρύνουν μόνο το άτομο που φέρει τη συγκεκριμένη συμπεριφορά, αλλά επεκτείνονται και στα άτομα που το περιβάλλουν. Πολλές φορές ακόμη, τα “ανώριμα άτομα” δεν επωμίζονται καν τις συνέπειες των πράξεων τους. Δεν είναι ικανά να δουν το λάθος και δεν μπορούν να διδαχτούν από αυτό. Η “συναισθηματική” ωριμότητα όμως, δεν αναφέρεται στις γενικές καταστάσεις της ζωής των ατόμων, αλλά επικεντρώνεται στις διαπροσωπικές σχέσεις. Όπως γίνεται κατανοητό, η συναισθηματική ωριμότητα, σχετίζεται με τα συναισθήματα, τις βαθιές σκέψεις ενός ατόμου για το άλλο και τον τρόπο αντιμετώπισης των καταστάσεων που προκύπτουν στα πλαίσια μίας σχέσης.

Πώς μας βοηθά η συναισθηματική ωρίμανση στην εξέλιξη των σχέσεών μας

Η συναισθηματική ωριμότητα, παράλληλα της γενικότερης ωριμότητας, μας βοηθά να μαθαίνουμε από τα λάθη. Ένα ώριμο συναισθηματικά άτομο, έχει μελετήσει την πορεία των σχέσεων του και μπορεί να δει τα δικά του “φταίω”. Μία ώριμη αντιμετώπιση στις διαπροσωπικές σχέσεις, διακατέχεται από διάλογο και κατανόηση. Το άτομο ακούει και βλέπει καθαρά το άλλο άτομο, χωρίς εγωισμό. Δεν σημαίνει βέβαια πως πρέπει να καταπατήσει τα δικά του “θέλω” και “πιστεύω” για χάρη του άλλου. Αντιθέτως, η επιτυχία της συναισθηματικής ωριμότητας σε μία σχέση, έρχεται μέσω της ισορροπίας. Είναι η εύρεση της τομής των θέλω και των δύο.

Επίσης, συναισθηματικό ώριμο άτομο δεν είναι αυτό που τυχαία κάνει σωστές επιλογές μέσα στη σχέση του. Αντιθέτως, είναι εκείνο που λειτουργεί υπό σκέψη και ακόμη κι όταν κάνει λάθος μπορεί να ξεχωρίσει τη πηγή αυτού. Τέλος η συναισθηματική ωρίμανση πάντα εξελίσσεται. Ένα άτομο το οποίο πιστεύει πως έχει φτάσει στο τέλος της συναισθηματικής του ωρίμανσης, σίγουρα βρίσκεται σε λάθος κατεύθυνση. Η συναισθηματική ωριμότητα μεγαλώνει όσο μεγαλώνουμε. Εξελίσσεται, όσο εξελίσσονται και οι σχέσεις. Μαθαίνει όσο κάνει λάθη και “ωριμάζει” περαιτέρω όταν μέσα από τους λάθους δρόμους βρίσκει τους ορθούς.

Πώς μας βοηθά η συναισθηματική ωρίμανση στη προσωπική μας εξέλιξη

Η συναισθηματική ωριμότητα πέρα από του προφανές, δεν μας βοηθά μόνο στις σχέσεις. Σίγουρα, το άτομο που εμπλέκεται με ένα συναισθηματικά ώριμο άτομο έχει να επωμιστεί και τα αντίστοιχα οφέλη. Ωστόσο το συναισθηματικά ώριμο άτομο κερδίζει ακόμη περισσότερο και σε ατομικό επίπεδο. Αυτό συμβαίνει καθώς ένα άτομο που έχε την ικανότητα να κατανοεί ή και να προλαβαίνει τα λάθη στις σχέσεις, μπορεί να δομήσει την σχέση του σε μία υγιή βάση, χωρίς ανούσιες προστριβές και διαμάχες. Όσο κι αν φαίνεται ότι σε αυτή τη περίπτωση κερδίζουν και τα άλλα άτομα της σχέσης, στην ουσία το άτομο που ενεργεί με συναισθηματική ωριμότητα κερδίζει τα μέγιστα. Ακόμη κι αν οι το άλλο άτομο της σχέσης κατακλύζεται από απειρία στην διαχείριση των συναισθημάτων του και στη συμπεριφορά, το συναισθηματικά ώριμο άτομο δε θα “πνιγεί” ποτέ σε αυτή τη “θάλασσα” μαζί του.

Η συναισθηματική ωριμότητα εξάλλου μπορεί να επέλθει μόνο εφόσον το επιθυμούμε πραγματικά. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τα άτομα που μας περιβάλλον, αλλά δεν είναι αυτονόητο πως η συμπεριφορά από ένα συναισθηματικά ώριμο άτομο θα υιοθετηθεί και από το άλλο. Τέλος, η συναισθηματική ωρίμανση μας βοηθά στη εξέλιξη των σχέσεων μέσω της δικής μας προσωπικής εξέλιξης. Για τον λόγο αυτό ένα συναισθηματικά ώριμο άτομο μπορεί να ξέρει πώς να συμπεριφερθεί μέσα σε μία σχέση, αλλά είναι και αυτό που ξέρει πώς και πότε μία σχέση πρέπει να τερματιστεί για να προληφθούν αρνητικότερες συνέπειες.

Συμπέρασμα

Συμπερασματικά, η συναισθηματική ωριμότητα μας βοηθά να μαθαίνουμε πρώτα τον εαυτό μας και μετά τους άλλους. Μας βοηθά σε όλες τις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε τους ανθρώπους γύρω μας. Η συναισθηματική ωριμότητα μεγαλώνει όσο μεγαλώνουμε. Αναθεωρείται όσο εμπλεκόμαστε με νέα άτομα και όσο κάνουμε νέες επιλογές. Μας δίνει χώρο να δράσουμε, αφήνοντας χώρο και στους γύρω μας. Συμβάλει στο να βλέπουμε καλύτερα τα θέλω των άλλων, χωρίς να ξεχνάμε τα δικά μας θέλω. Μας αποτρέπει από το να επαναλαμβάνουμε τα λάθη μας και δομεί καλύτερες σχέσεις ακόμη και μέσα από τα συντρίμμια αυτών που έχουν περάσει.

Είμαι Αισθητικός και Φιλόλογος με Μεταπτυχιακή Ειδίκευση στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση. Έχω Πιστοποίηση στη Διατροφή και τη Φυσική Άσκηση από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επιπλέον έχω Πιστοποίηση στη Σχολική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Τέλος, συμμετέχω στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα για Διοικητικό Στέλεχος Επιχειρήσεων με απόκτηση του Internatiοnal Diploma in Business Administration (Διεθνές Δίπλωμα στη Διοίκηση Επιχειρήσεων), με τρεις διαφορετικές πιστοποιήσεις: 1-Vellum Diploma in Basic Economics, 2-Vellum Diploma in Sales Management, 3-Vellum Diploma in Customer Service.
Αγαπώ τη σωστή διατροφή, την άσκηση και τη γενικότερη ευεξία και φροντίδα του ανθρώπινου οργανισμού, εσωτερικά και εξωτερικά. Επιδιώκω τη συνεχή επιμόρφωση και την αυτοβελτίωση σε κάθε δυνατό επίπεδο.

Περισσότερα από τη στήλη: Ψυχολογία

Ψυχολογία

Η απιστία της επιβεβαίωσης…

Μερικές φορές δεν ψάχνεις άλλον άνθρωπο… ψάχνεις τον εαυτό σου μέσα από τα μάτια των…

Ψυχολογία

Το άγχος της επιλογής

Κάθε μέρα στεκόμαστε μπροστά σε έναν αόρατο διάδρομο γεμάτο πόρτες. Για να ανοίξουμε ή να…

Ψυχολογία

Όταν ο κόσμος αλλάζει πιο γρήγορα από εμάς: η ψυχολογία της προσαρμογής

https://images.unsplash.com/photo-1554168273-13496cb6f23c?ixlib=rb-4.1.0&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D&auto=format&fit=crop&q=80&w=2370 Ξυπνάς το πρωί, και ο κόσμος ίσως είναι ήδη διαφορετικός από ότι τον άφησες…

Ψυχολογία

Όταν οι άλλοι μας γυρίζουν την πλάτη: Η ψυχολογία της εγκατάλειψης στις δύσκολες στιγμές

Η ανάγκη για υποστήριξη είναι βαθιά ανθρώπινη. Κανείς δεν μπορεί να σταθεί μόνος σε όλες…

Ψυχολογία

Απώλεια και παιδί: όταν μια μικρή ψυχή ζητά απαντήσεις

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ενός γονέα, ενός παππού, ενός αδελφού είναι επώδυνη. Σε οποιαδήποτε…

Ψυχολογία

Η συνέπεια στον ύπνο προστατεύει την ψυχική υγεία

  Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η συνέπεια στον ύπνο συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα άγχους…

Ψυχολογία

Ένα χειριστικό άτομο δεν αγαπά-ελέγχει

Ένα χειριστικό άτομο είναι συνήθως εκείνο που έχει πληγωθεί στο παρελθόν και δεν έχει ξεπεράσει…