Υπερεπένδυση: όφελος ή παγίδα;

 

Οι άνθρωποι έχουν την τάση να επενδύουν σε πρόσωπα, πράγματα και καταστάσεις. Είναι κάτι, το οποίο θεωρείται αυτονόητο και φυσιολογικό. Όταν ο άνθρωπος επενδύει σε καταστάσεις νιώθει πως έχει υψηλότερο κίνητρο. Παράλληλα, βιώνει μεγαλύτερη ικανοποίηση, όταν βρίσκεται σε αλληλεπίδραση με τα σημαντικά γι’ αυτόν πράγματα. Ακόμη, η απόδοσή του είναι μεγαλύτερη και αισθάνεται περισσότερο παραγωγικός. Για παράδειγμα, ένας μαθητής, ο οποίος δίνει μεγαλύτερη βάση στα Μαθηματικά απ’ ότι στην Έκθεση, εύκολα κατανοεί κανείς πως έχει περισσότερες πιθανότητες να αποδίδει καλύτερα στο πρώτο παρά στο δεύτερο. Παρ’ όλο, που η επένδυση θεωρείται σημαντικό λόγω των παραπάνω οφελών, σε ορισμένες περιπτώσεις τα όρια χάνονται. Τότε, ελλοχεύει ο κίνδυνος να χαθούν τα παραπάνω οφέλη. Η περίπτωση αυτή αναφέρεται στην υπερεπένδυση.

Οφέλη

Εύκολα μπορεί κάποιος να θεωρήσει ότι από τη στιγμή που λαμβάνουμε οφέλη, όταν επενδύουμε κάπου, αντίστοιχα η υπερεπένδυση μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερα οφέλη. Πράγματι, δεν μπορεί κάποιος να αναιρέσει την παραπάνω τοποθέτηση. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις, όπου η υπερεπένδυση οδηγεί σε οφέλη, χωρίς να σημαίνει απαραίτητα πως ο βαθμός που τα βιώνει είναι μεγαλύτερος. Σε ποιες περιπτώσεις όμως δημιουργούνται τα προβλήματα;

Παγίδες

Η υπερεπένδυση σε πρόσωπα και καταστάσεις μπορεί να προσφέρει πλεονεκτήματα, συνοδεύεται όμως συχνά με άγχος. Το όφελος, όταν υπερεπενδύουμε σε καταστάσεις είναι μεν μεγάλο, αλλά το κόστος όταν κάτι δεν πάει καλά είναι ακόμα μεγαλύτερο. Στην περίπτωση της επένδυσης, το άτομο βιώνει αρνητικά συναισθήματα όταν κάτι δεν πάει όπως αναμενόταν. Όμως, το άτομο μπορεί να εντοπίσει πιο εύκολα εναλλακτικές. Αντίθετα, όταν υπάρχει υπερεπένδυση, οι αρνητικές συνέπειες βιώνονται με πιο δραματικό και καταστροφικό τρόπο. Αυτό συμβαίνει, γιατί επικρατούν τα διεργασιακά λάθη του όλα ή τίποτα και της καταστροφοποίησης. Το άτομο δυσκολεύεται να αναγνωρίσει εναλλακτικούς τρόπους ερμηνείας, όταν χάνει το σημείο αναφοράς του. Ένας ακόμα λόγος για τον οποίο το άτομο βιώνει απογοήτευση είναι γιατί υπάρχει ταύτιση και προσδιορίζει τον εαυτό του απόλυτα μέσω του προσώπου ή της κατάστασης. Στην επένδυση, το άτομο αναγνωρίζει και άλλες καταστάσεις, οι οποίες είναι εξίσου σημαντικές. Η υπερεπένδυση έχει απόλυτο χαρακτήρα σε κάτι μεμονωμένο.

Advertising

Advertisements
Ad 14

Αιτιολογία

Έχει μεγάλο ενδιαφέρον να αναγνωριστεί η αιτιολογία, που προσδιορίζει την υπερεπένδυση. Η υπερεπένδυση σε πρόσωπα και καταστάσεις μπορεί να γίνεται με ψυχαναγκαστικό τρόπο. Δηλαδή, το άτομο δυσκολεύεται να απομακρυνθεί από το σημείο, γιατί φοβάται πως θα χάσει τα οφέλη αυτού ή δεν θα υπάρχει εξέλιξη. Ακόμα, μπορεί να λειτουργεί ως βασική πεποίθηση και σχήμα, δηλαδή το άτομο να κατευθύνει μέσω αυτού τη ζωή του. Τέλος, μπορεί να λειτουργεί ως στρατηγική διαχείρισης καταστάσεων. Συγκεκριμένα, το άτομο για να αποφύγει τις πεποιθήσεις μειονεξίας ή κατωτερότητας, υπερεπενδύει για να εξισορροπήσει τα αρνητικά οφέλη αυτών.

Βιβλιογραφικές αναφορές

Young, E.J., &Klosko, S.J. (21012). Ανακαλύπτοντας ξανά τη ζωή σας. Αθήνα: Πατάκης.

Young, E.J., Klosko, S.J., &Weishaar, E. M. (2013).Θεραπεία Σχημάτων. Αθήνα: Πατάκης.

Advertising

Ονομάζομαι Άννα Παπαδημητρίου και είμαι Ψυχολόγος, απόφοιτος του τμήματος του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχω μεταπτυχιακό στο Business Psychology από το πανεπιστήμιο του East London και εκπαιδεύομαι στην Κλινική Ψυχολογία. Τα χόμπυ μου είναι τα ταξίδια, οι βόλτες με φίλους και η μουσική

Περισσότερα από τη στήλη: Ψυχολογία

Ψυχολογία

Σύνδρομο Capgras: Περιγραφή και Μελέτες Περίπτωσης

  Τι είναι το Σύνδρομο Capgras; Το Σύνδρομο Capgras είναι μία ψυχιατρική διαταραχή, η οποία…

Ψυχολογία

Το ψυχογράφημα του παιδικού σχεδίου ως εργαλείου αξιολόγησης

Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με το ψυχογράφημα του παιδικού σχεδίου ως εργαλείου αξιολόγησης,…

Ψυχολογία

Ψυχολογία και χρόνιες ασθένειες: Ο ρόλος της ψυχολογικής υποστήριξης σε ασθενείς με καρκίνο

Ο καρκίνος δεν αποτελεί μόνο μια σωματική νόσο αλλά και μια βαθιά ψυχολογική εμπειρία που…

Ψυχολογία

Pop Ψυχολογία: Πέντε μεγάλοι μύθοι

Το άρθρο, με τίτλο «Pop Ψυχολογία: Πέντε μεγάλοι μύθοι», αποτελεί μετάφραση και προσαρμογή αποσπάσματος του…

Ψυχολογία

Ο ρόλος του ψυχολόγου στη θεραπεία της ημικρανίας

      Από την απαξίωση στην αναγνώριση «Δεν θέλω να εξετάσω μια γυναίκα με…

Ψυχολογία

Οι άλλοι ως καθρέπτες

Η ζωή μοιάζει με διάδρομο γεμάτο καθρέφτες. Σε κάποιους αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας καθαρά, σαν…

Ψυχολογία

Οι μηχανισμοί πίσω από το victim blaming

  Πόσες φορές έχουμε ακούσει ότι το θύμα φταίει αντί για τον θύτη; Το γνωστό…