Διασταυρούμενη μόλυνση: Πώς θα την αποφύγετε

Πηγή εικόνας: healthreport.gr

Η διασταυρούμενη μόλυνση εμφανίζεται όταν βακτήρια και ιοί μεταφέρονται από μολυσμένο τρόφιμο ή επιφάνεια, όπως μια σανίδα κοπής και σκεύη σε άλλα τρόφιμα. Για παράδειγμα, μπορεί να συμβεί όταν τα βακτήρια από την επιφάνεια του ωμού κρέατος, των πουλερικών, των θαλασσινών και των ωμών λαχανικών μεταφέρονται σε τρόφιμα έτοιμα για κατανάλωση. Όπως σαλάτες, ρύζι ή ζυμαρικά, μαγειρεμένα κρέατα, πουλερικά, θαλασσινά ή ακόμα και φρούτα.  

Πώς μπορεί να γίνει η μεταφορά βακτηρίων; 

Τα χέρια είναι από τους προφανείς ενόχους στη μεταφορά βακτηριδίων και ιών από ακατέργαστο σε έτοιμο για κατανάλωση τρόφιμο. Επίσης όμως, η άμεση επαφή με άπλυτα ωμά τρόφιμα, βρώμικες σανίδες κοπής, μαχαίρια και άλλα εργαλεία προετοιμασίας φαγητού και δοχεία μπορούν  να διαδώσουν τη μόλυνση. Τα πιάτα και τα μαχαίρια, τα μίξερ, τα μπολ ή οποιαδήποτε άλλη επιφάνεια που έχει έρθει σε επαφή με ωμά κρέατα, θαλασσινά και μη πλυμένα λαχανικά και βότανα, πρέπει να πλυθούν προσεκτικά με ζεστό νερό και απορρυπαντικό. Έπειτα, να ξεπλυθούν και να στεγνώσουν προτού χρησιμοποιηθούν για έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα. 

Η διασταυρούμενη μόλυνση μπορεί επίσης να προκύψει από την εσφαλμένη αποθήκευση ακατέργαστης τροφής στο ψυγείο. Αν τα ωμά τρόφιμα τοποθετηθούν σε άμεση επαφή με τρόφιμα έτοιμα για κατανάλωση ή εάν στάζουν υγρά από ωμές τροφές σε ψημένα τρόφιμα, φρούτα και άλλα έτοιμα για κατανάλωση τρόφιμα, μπορεί να εμφανιστεί διασταυρούμενη μόλυνση. 

Advertising

Advertisements
Ad 14

Τα ακατέργαστα τρόφιμα θα πρέπει πάντα να αντιμετωπίζονται σαν να έχουν μολυνθεί. Τα νωπά τρόφιμα, όπως το κρέας, τα πουλερικά ή τα θαλασσινά, θα πρέπει να αποθηκεύονται σε άκαμπτο δοχείο. Διαφορετικά, στο κάτω μέρος του ψυγείου για να μην έρχονται σε άμεση επαφή με τρόφιμα έτοιμα για κατανάλωση. Έτσι αποφεύγεται και η στάλαξη υγρών (πχ κρέατος) σε άλλα τρόφιμα . Επίσης τα έτοιμα φαγητά πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο για να μειωθούν περαιτέρω οι κίνδυνοι. 

Σανίδες κοπής 

Δεν έχει σημασία αν έχετε ξύλινες, πλαστικές ή γυάλινες σανίδες κοπής, αρκεί να διατηρούνται πραγματικά καθαρά και σε καλή κατάσταση. 

 Η πορώδης φύση του ξύλου καθιστά σκόπιμη τη χρήση πλαστικών ή γυάλινων σανίδων κοπής για ωμό κρέας, πουλερικά και θαλασσινά. Είναι πιο εύκολο αν έχετε δύο σανίδες. Μία μόνο για ωμές τροφές και μία για μαγειρευτά και έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα ή ψωμί, για να αποφευχθεί η διασταυρούμενη μόλυνση.  

Advertising

Όλες οι σανίδες κοπής πρέπει να καθαρίζονται με ζεστό νερό και απορρυπαντικό και να στεγνώνονται μετά την προετοιμασία των ωμών τροφών. Οι πλαστικές σανίδες κοπής είναι καλές καθώς μπορούν να πλυθούν σε υψηλές θερμοκρασίες νερού στο πλυντήριο πιάτων. Όλες οι πλαστικές και ξύλινες σανίδες κοπής όμως φθείρονται με το πέρασμα του χρόνου. Μόλις οι σανίδες κοπής γίνουν υπερβολικά φθαρμένες ή αναπτύξουν αυστηρές αυλακώσεις, πρέπει να απορριφθούν και να αντικατασταθούν. 

Καταλαβαίνουμε από όλα τα παραπάνω λοιπόν, ότι για να αποφευχθεί κάθε πιθανότητα διασταυρούμενης μόλυνσης, το πάν είναι οι συνθήκες υγιεινής. Τόσο στα σκεύη που χρησιμοποιούμε, όσο και στον τρόπο αποθήκευσης των προϊόντων. Και σίγουρα δεν παραλείπουμε ποτέ να πλένουμε τα χέρια μας έπειτα από κάθε επαφή με ωμό τρόφιμο, πριν πιάσουμε οτιδήποτε έτοιμο προς κατανάλωση προϊόν. 

 

Τα 5 χρώματα των φυτοχημικών ουσιών

https://www.onmed.gr/ygeia/story/362828/trofiki-dilitiriasi-pote-emfanizontai-ta-symptomata-analoga-me-tin-aitia-tis

Advertising

 

Παπαδάκη Χαρά : Σύμβουλος διατροφής , γεννημένη το 1991 στη Καβάλα και κάτοικος Μονάχου . Λάτρης των βιβλίων , της μουσικής και των ταξιδιών. Ανεξήγητη αγάπη για τη φιλοσοφία. Δυσανασχετεί στη ρουτίνα και λατρεύει τις προκλήσεις.

Περισσότερα από τη στήλη: Σώμα & Υγεία

Σώμα & Υγεία

Μικρο‑προπονήσεις: Άσκηση για πολυάσχολους

Η καθημερινότητα που μας «κρατάει ακίνητους» Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από έντονο ρυθμό, πίεση…

Σώμα & Υγεία

Θες να αντιληφθείς την προσωπικότητα κάποιου; Απλό! Δες το μενού του.

Προσωπικότητα: η διάσταση με τις πολλές διαστάσεις Ο καθένας μας είναι διαφορετικός. Πώς το αντιλαμβανόμαστε;…

Σώμα & Υγεία

Το άθλημα που καθυστερεί το ρολόι: Τένις και αντιγήρανση

Η αντιγήρανση δεν είναι απλώς θέμα όψης. Η επιστήμη δείχνει ότι με τις σωστές δραστηριότητες…

Σώμα & Υγεία

Κόκκινο κρασί και άσκηση: Θαύματα για το σώμα;

Το κόκκινο κρασί είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, κυρίως λόγω των φυσικών συστατικών…

Σώμα & Υγεία

Ύπνος: Η συνήθεια που έχουν ανάγκη και οι … βρικόλακες

Στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας δεν περιμένουμε τίποτε άλλο παρά να ξεκουραστούμε. Να φορτίσουμε τις…

Σώμα & Υγεία

Γυμναστική αντί για χάπια; Πώς η άσκηση καταπολεμά το άγxος

Το άγχος είναι μια από τις πιο κοινές ψυχικές προκλήσεις της εποχής μας, επηρεάζοντας εκατομμύρια…

Σώμα & Υγεία

Σκέψεις και Διατροφή: Η σχέση που δεν μπορεί να πάρει διαζύγιο

  Χτυπάει το ξυπνητήρι. Οι πρώτες αντιδράσεις του οργανισμού αφορούν κυρίως την κάλυψη των βιολογικών…