Η ψυχολογία του πρωταθλητισμού

Πρωταθλητισμός πρωταθλητής
https://www.pexels.com

Ο πρωταθλητισμός δεν είναι κάτι απλό . Ο πρωταθλητής χρειάζεται να έχει τα προσόντα και να δουλέψει σκληρά για να πετύχει.

Τα προσόντα αυτά είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Έτσι το άτομο που θα επιλέξει τον πρωταθλητισμό θα πρέπει να έχει πειθαρχία και να παίρνει σωστές και γρήγορες αποφάσεις. Ο πρωταθλητής αυτός θα πρέπει να έχει δυναμικό χαρακτήρα και ισχυρή θέληση.

Κάποια επιπλέον προσόντα που θα πρέπει να έχει ένας πρωταθλητής είναι να χειρίζεται το άγχος και τα συναισθήματά του. Να μπορεί να μένει προσηλωμένος στο στόχο του. Να φροντίζει να βρίσκει μόνος του τα τρωτά σημεία του και επιπλέον να τα βελτιώνει.

Advertising

Advertisements
Ad 14

Θα πρέπει να μην αφήνει το περιβάλλον του να επηρεάζει την απόδοσή του. Επίσης πρέπει να ξεπερνάει τις όποιες αντιξοότητες βρεθούν μπροστά του εύκολα και γρήγορα.

Ο πρωταθλητής πρέπει να είναι εύστροφος, ευέλικτος και ευκίνητος. Επιπλέον πρέπει να αναγνωρίζει τα δυνατά του σημεία και να τα ενισχύει. Πρέπει να επιβραβεύει τον εαυτό του και να τον ενθαρρύνει. Επίσης πρέπει να μπορεί να διαχειριστεί την επιθετικότητα από άλλους. Να μπορεί να λέει “όχι” σε πειρασμούς που μπορούν να τον απομακρύνουν από τον στόχο του.

Ένας πρωταθλητής θα πρέπει να κάνει όποιες θυσίες χρειάζεται να κάνει προκειμένου να μπορέσει να γίνει καλός σε αυτό που κάνει.

Είναι σημαντικό να έχει θετική σκέψη και οργανωτικό πνεύμα. Να έχει αγάπη γι’ αυτό που κάνει και να είναι φιλόδοξος. Επίσης πρέπει να έχει διάθεση για συνεχή βελτίωση.

Διαβάστε επίσης  Οι διαγνωστικές ικανότητες του σπερμοδιαγράμματος

Θα πρέπει να μην τα παρατάει μπροστά στις δυσκολίες. Να είναι ένα καλό παράδειγμα και για τους άλλους αθλητές. Είναι απαραίτητο να προσπαθεί να γίνεται ολοένα και καλύτερος από τον παλιό εαυτό του. Όπως επίσης και το να παίρνει ρίσκα και να αναλαμβάνει ευθύνες.

Advertising

Για να γίνει κάποιος πρωταθλητής θα πρέπει να αφιερώνει χρόνο και σκληρή δουλειά σε αυτό που κάνει. Επιπλέον πρέπει να έχει ισχυρή θέληση, πείσμα, υπομονή και επιμονή καθώς και να έχει αντοχές και ανθεκτικό χαρακτήρα.

Σίγουρα το να είναι κάποιος πρωταθλητής δεν είναι κάτι εύκολο. Χρειάζεται σκληρή δουλειά και αφοσίωση.

Επιπλέον χρειάζεται στήριξη και από το περιβάλλον του κάθε αθλητή. Θα πρέπει η οικογένεια, οι φίλοι του, ο περίγυρός του και γενικά οι άνθρωποί του να στηρίζουν τον στόχο του.

Επίσης μεγάλο ρόλο παίζει ο προπονητής του. Αυτόν θα πρέπει να τον επιλέξει σωστά γιατί θα τον βοηθήσει να βάλει από την αρχή τις βάσεις για τη μετέπειτα πορεία του. Η σχέση του πρωταθλητή με τον προπονητή του είναι σχέση ζωής. Θα πρέπει να μπορεί ο ένας να καταλαβαίνει τον άλλον και να επικοινωνούν πολύ καλά μεταξύ τους.

Ο κατάλληλος προπονητής είναι η δύναμη πίσω από τον κάθε πρωταθλητή. Επίσης είναι το πρότυπο και ο μέντοράς του. Εκείνον θα κοιτάξει ο πρωταθλητής στα μάτια κάθε φορά για να δει αν έκανε κάτι σωστά ή όχι. Είναι εκείνος που θα του μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις που του χρειάζονται. Επίσης είναι αυτός που θα του μάθει τις κατάλληλες τεχνικές που γνωρίζει και θα τον στηρίξει και ψυχολογικά.

Διαβάστε επίσης  Η αναπνοή στην διαχείρηση της ψυχολογίας
Advertising

Ένας αληθινός πρωταθλητής αντιμετωπίζει σιωπηλά και με γενναιότητα  κάθε αντιξοότητα. Δεν κάνει παράπονα και δεν διστάζει αλλά έχει πάντα το βλέμμα του στο στόχο του.

Τους πρωταθλητές μπορούμε να τους χωρίσουμε σε δύο κατηγορίες. Στην κατηγορία αυτών που θέλουν να γίνουν πρωταθλητές και στην κατηγορία αυτών που είναι από τη φύση τους πρωταθλητές.

Οι πρώτοι ίσως και να τα καταφέρουν εάν το βάλουν στόχο και δουλέψουν πραγματικά. Οι δεύτεροι θα το κάνουν έτσι κι αλλιώς γιατί δεν αφορά μόνο την εκπλήρωση ενός στόχου αλλά αφορά μια ολόκληρη στάση ζωής. Είναι κομμάτι του εαυτού τους και έχει να κάνει με την προσωπικότητα και τον τρόπο σκέψης του κάθε πρωταθλητή.

Πηγή:

Ψυχολογικά χαρακτηριστικά των πρωταθλητών

Advertising

Έχω σπουδάσει νοσηλευτική,έχω ασχοληθεί με τη συγγραφή βιβλίων και ποιητικών συλλογών και στίχων.Έχω αδυναμία στις επιστήμες, τη μουσική,το τραγούδι ,τα ταξίδια και τις τέχνες.Μου αρέσει να γράφω και να μοιράζομαι τις ιδέες μου με τον κόσμο συνεχώς.Είναι κάτι που το έκανα από παιδί και το αγαπώ.

Αρθρα απο την ιδια κατηγορια

Κατάθλιψη νέων και ψυχική ανθεκτικότητα

Κατάθλιψη νέων και ψυχική ανθεκτικότητα Το παρόν άρθρο, με τίτλο

Η φιλοσοφία του κομμουνισμού

Η φιλοσοφία του κομμουνισμού έγκειται στη θεωρητική βάση της ριζοσπαστικοποίησης