Σε όλες μας έχει τύχει να κάνουν την εμφάνισή τους τα ενοχλητικά σπυράκια στο πρόσωπό. Κατά κύριο λόγο εμφανίζονται στην εφηβεία, ωστόσο δεν είναι λίγες οι φορές που μας επισκέπτονται κατά την ενήλικη ζωή.
Καλός καθαρισμός με τα κατάλληλα προϊόντα
Το ακνεικό δέρμα είναι κατά βάση λιπαρό δέρμα. Γι αυτό χρειάζεται σωστό καθαρισμό. Στο εμπόριο θα βρείτε πληθώρα προϊόντων που υπόσχονται να καταπολεμήσουν τα σπυράκια. Προτού αγοράσεις κάποιο προϊόν, συμβουλεύσου τον δερματολόγο σου! Η ac-norm από την frezyderm και η effaclar από la-roche posay είναι διαπιστωμένο ότι εξαφανίζουν τα ενοχλητικά σπυράκια αποτελεσματικά και σε βάθος, καθότι συστήνονται από ειδικούς.
- Φρόντισε να κάνεις καθαρισμό με ατμό. Βοηθά στο να ανοίξουν οι πόροι, να αποβληθεί το υπερβολικό σμήγμα και εν συνεχεία να διεισδύσουν καλύτερα τα προϊόντα στο δέρμα.
- Είναι σημαντικό το peeling/scrub, ωστόσο πρέπει να το εφαρμόζεις με ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σου. Μην τρίβεις πολύ γιατί κινδυνεύεις να επιδεινώσεις το πρόβλημα. Όσο λιγότερο κακομεταχειρίζεσαι τα σπυράκια (μακιγιάζ, απότομες αλλαγές καλλυντικών προϊόντων, “σπάσιμο” σπυριών), τόσο γρηγορότερα θα απαλλαγείς απ’την παρουσία τους.
- Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά. Σαφώς και πρέπει να καθαρίζεις σχολαστικά το πρόσωπό σου, αλλά δεν αρκεί. Πρέπει να αλλάζεις τακτικά, ή/και καθημερινά, τις πετσέτες προσώπου και τα κλινοσκεπάσματα/μαξιλαροθήκες – οι μικροοργανισμοί και οι εκκρίσεις του δέρματος που συγκεντρώνονται εκεί, κάνουν το δέρμα να “ασφυκτιά” με αποτέλεσμα να πολλαπλασιάζονται τα ενοχλητικά σπυράκια. Επίσης πλένε τα πινέλα του μακιγιάζ σου.
Καλή διατροφή και υγιεινός τρόπος ζωής
Δεν σου λέω να στερηθείς! Όμως έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, σόγιας, καφέ, φυστικιών και (κυρίως) ζάχαρης αυξάνουν τον αριθμό τους.
Πρόπολη – κάνει θαύματα!
Είναι γνωστή για την αντισηπτική, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή της δράση! Ως βιολογικό διάλυμα, μπορείς να την εφαρμόζεις σαν αγωγή στο πρόσωπο ή να την καταναλώνεις ακόμα και σαν πόσιμο ρόφημα (αφού συμβουλευτείς τον φαρμακοποιό σου).
Τα 3 instant βήματα
Έχεις σημαντικό ραντεβού αλλά το σπυράκι έκανε την εμφάνιση του; Θες να το καλύψεις άμεσα και κανείς να μην καταλάβει την παρουσία του; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές:
-Έλαιο τεϊόδεντρου ή ξύδι. Για καλύτερο αποτέλεσμα, άπλωσε το τοπικά απ΄το προηγούμενο βράδυ.
-Primer. Χρησιμοποίησε κάποιο με πράσινους υποτόνους για να εξουδετερώσει την ερυθρότητα της περιοχής
-Concealer. Βάλε τοπικά στο σπυράκι μία μικρή ποσότητα από conealer σε μορφή στικ – έχουν πιο συμπυκνωμένη σύσταση, άρα καλύπτουν περισσότερο τα ενοχλητικά σπυράκια. Ολοκλήρωσε με μία ελαφριά στρώση πούδρας
