Κωνσταντίνα Σιδηροπούλου

Τι είναι η αναβλητικότητα; Πού οφείλεται; Ποια μπορεί να είναι τα αποτελέσματα της αναβλητικότητας; Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε αυτήν την κατάσταση; Η αναβλητικότητα είναι μια συμπεριφορά…

Τι είναι τα κίνητρα; Από πού πηγάζουν; Σε ποια είδη διακρίνονται; Η λέξη «κίνητρο» προέρχεται από το ρήμα «κινώ». Σημασιολογικά, είναι το μέσο που μπορεί να θέσει κάτι σε κίνηση.…

Βασικά βήματα ώστε να διαχειριστείτε μια έκρηξη θυμού. Ο θυμός αποτελεί ένα από τα βασικά συναισθήματα του ανθρώπου. Είναι μια συναισθηματική κατάσταση, την οποία τις περισσότερες φορές επιθυμούμε και προσπαθούμε…

Ο μινιμαλισμός μπορεί να έχει πολλαπλά οφέλη για την ψυχική υγεία του ανθρώπου Συνήθως, οι άνθρωποι έχουν στο μυαλό τους τον μινιμαλισμό ως κάποια τεχνική που αφορά στα υλικά αγαθά.…

Οι περισσότεροι άνθρωποι απεχθάνονται τα ψέματα. Άλλοι τα αγαπούν. Ένα κοινό όμως που έχουμε όλοι είναι ότι θα θέλαμε να μπορούμε να κατανοούμε πότε ο συνομιλητής μας λέει ψέματα Τα…

Συναισθήματα υπάρχουν στη ζωή μας καθημερινά. Υφίστανται στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας, πολλές φορές χωρίς κι εμείς οι ίδιοι να το αντιληφθούμε. Τα συναισθήματα για τα οποία γίνεται συχνότερα…

Όλοι μας έχουμε συνάψει κάποιου είδους διαπροσωπική σχέση κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Όλοι έχουμε υπάρξει παιδιά, φίλοι, σύντροφοι, συνάδελφοι. Οι διαπροσωπικές σχέσεις αποτελούν ένα βασικό στοιχείο στη ζωή…