Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 38

«Κοιμήθηκα μέχρι το μεσημέρι»: Τι προκαλεί στον οργανισμό ο πολύς ύπνος
·

«Κοιμήθηκα μέχρι το μεσημέρι»: Μας βλάπτει ο πολύς ύπνος;

Ο ύπνος είναι θεμέλιος λίθος της υγείας. Κατά τη διάρκειά του, το σώμα αποκαθιστά ιστούς, ρυθμίζει ορμόνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό και «τακτοποιεί» τη μνήμη. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με πολλά βιολογικά…
22 Φεβρουαρίου 2026
·

Βαγοτονική συγκοπή: πώς να παράσχουμε άμεσα βοήθεια;

Πηγή εικόνας: Medlabnews.gr Τι είναι η βαγοτονική συγκοπή; Η βαγοτονική συγκοπή είναι γνωστή και ως κοινή λιποθυμία. Πρόκειται για την παροδική απώλεια της συνείδησης και των αισθήσεων και οφείλεται σε…
·

Εύκολα και γρήγορα σνακ για να καταπολεμήσετε το άγχος

Το άγχος μας καταβάλλει όλους καθημερινά για διαφορετικούς λόγους. Προσπαθούμε να το καταπολεμήσουμε με διάφορους τρόπους χωρίς πάντα να έχει αποτέλεσμα. Όταν έχουμε άγχος είμαστε σε μια κατάσταση στρες…
··

Υστεροσκόπηση: Νέα μέθοδος εξέτασης της μήτρας

Πηγή εικόνας: bilalisgynaikologos.gr Υστεροσκόπηση: Τι είναι; Σε τι εξυπηρετεί; Η υστεροσκόπηση είναι μια πρωτοποριακή μέθοδος εξέτασης της μήτρας. Συγκεκριμένα, η εξέταση αφορά την εσωτερική επιφάνεια της. Η υστεροσκόπηση μπορεί να…
··

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον πνευμονιόκοκκο

Ο πνευμονιόκοκκος είναι βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες. Αυτός ο παθογόνος μικροοργανισμός αποικίζει τους βλεννογόνους της μύτης και του φάρυγγα πολλών ανθρώπων σε ποσοστό ως και 40%, ανάλογα…
··

Κατάθλιψη : αντιμετωπίστε την με άσκηση

Η κατάθλιψη είναι μια πολύ διαδεδομένη ασθένεια η οποία επηρεάζει μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Στις μέρες μας υπάρχουν πολλοί που δεν γνωρίζουν πολλά για αυτή την ασθένεια. Κατάθλιψη έχει κάποιος…
·

Τεστ Παπανικολάου: Εξετάσου – Προστατεύσου

Παθήσεις του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος Το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα είναι πολύ ευπαθές σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις. Αυτές μπορούν να είναι απλές λοιμώξεις που αντιμετωπίζονται με κατάλληλη αντιβιοτική θεραπεία. Μπορούν όμως…
··

Σαρκοείδωση: Αιτίες και συμπτώματα

Η σαρκοείδωση είναι μία αυτοάνοση πολυσυστηματική φλεγμονώδης νόσος αγνώστου αιτιολογίας, η οποία έχει ως χαρακτηριστικό της γνώρισμα, κύτταρα φλεγμονής που παράγουν οζίδια σε πολλαπλά όργανα. Αυτά τα κύτταρα με μία…
··

Έλλειψη βιταμίνης C: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;

Βιταμίνη C! Μία «δημοφιλής» βιταμίνη και ίσως η πιο γνωστή σε όλους. Κι ενώ όλοι πιστεύουμε ότι είναι γνωρίζουμε αρκετά γι’ αυτήν, έρχεται η επιστήμη να καταρρίψει κάποιους μύθους. Αρχικά, η…
·

Κρίση πανικού: Αίτια και αντιμετώπιση

Κρίση πανικού είναι μια κατάσταση στην οποία ξαφνικά εμφανίζεται έντονη ψυχολογική διέγερση. Αυτή μπορεί να είναι μια περίοδος έντονου άγχους, φόβου, αδιαθεσίας ή ακόμα και στομαχικών διαταραχών. Στην πραγματικότητα δεν τίθεται…
·

Ο χορός και τα οφέλη του

Χορός! Μια τόσο μικρή λέξη που κρύβει μέσα της περισσότερα από όσα νομίζουμε. Χαρά, αναμνήσεις, υγεία, εκτόνωση, συγκίνηση, δέσιμο με άλλους ανθρώπους, αυτοπεποίθηση, αστείες στιγμές και άλλα τόσα. Σήμερα μαζί…
··

Υποθυρεοειδισμός και διατροφή

Υποθυρεοειδισμός γενικά Το σύνδρομο του υποθυρεοειδισμού είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ελαττωμένη θυρεοειδική λειτουργία. Διακρίνεται ο πρωτεύων υποθυρεοειδισμός που οφείλεται σε ανεπάρκεια του αδένα. Παρόλα αυτά…
··

Τα πολύτιμα οφέλη του μητρικού θηλασμού

Το μητρικό γάλα, κατά την διάρκεια του θηλασμού, παίζει σπουδαίο ρόλο στην διατροφή του βρέφους αφού περιέχει όλα τα κατάλληλα συστατικά για την ανάπτυξή του. Περιέχει θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες,…
1 … 36 37 38 39 40 … 66
123123123
123123123