Πλούσιο γεύμα για πρωινό προτιμά η πλειοψηφία

πλούσιο γεύμα

Στη προηγούμενη δημοσκόπηση ζητήσαμε να μάθουμε τις διατροφικές σας συνήθειες. Εσείς απαντήσατε και σήμερα θα δείτε τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης. Έχετε ένα πλούσιο γεύμα διατροφικά;

Στην πρώτη ερώτηση της δημοσκόπησης, ζητήσαμε να μάθουμε πόσο συχνά την εβδομάδα καταναλώνετε Junk food. Ναι, τα σουβλάκια, τα πιτόγυρα (Ακούτε Αθηναίοι;) και τις πίτσες εννοούμε. Την πρώτη θέση καταλαμβάνει η απάντηση : 1-2 φορές το πολύ με ποσοστό 49% . Έπειτα το 31% λέει ότι παραγγέλνει σπάνια, το 16% 3-4 φορές και το 4% πάνω από 4. Παιδιά, ξεκάθαρα υποστηρίζω τους τελευταίους. Όπως λένε οι σουβλατζίδες «Αν δε πεινάσεις εσύ, θα πεινάσουμε και οι δυο μας».

Στην δέυτερη ερώτηση αναφερθήκαμε στο πρωινό και τι περιλαμβάνει αυτό. Προς μεγάλη μας έκπληξη το 57% απάντησε πως το πρωινό τους περιλαμβάνει ένα πλούσιο γεύμα σε ενέργεια και βιταμίνες από δημητριακά, γάλα και χυμό. Το 19% είπε την αλήθεια, πίνει μόνο καφέ. Το 13% είπε πως δεν έχει χρόνο για πρωινό και 11% τρώει κρουασάν και τυρόπιτες. Και τώρα απορώ: Το 57% νομίζετε πως το τοστ και ο ελληνικός είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά; Επειδή παιδιά, στην ίδια χώρα ζούμε. Ας μην γελιόμαστε. Ας είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας τουλάχιστον.

Η επόμενη ερώτηση περιλαμβάνει τον εφιάλτη του κάθε μικρού παιδιού. Τρως τακτικά φρούτα, λαχανικά και όσπρια;  Το 60% απάντησε πως τρώει τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα και μπράβο τους. Είναι πλούσιο γεύμα τα λαχανικά φυσικά. Το 30% ακολουθεί καταναλώνοντας τα προαναφερόμενα 1-2 φορές την εβδομάδα. Το 7% πολύ σπάνια και το 3% τρώει τακτικά φρούτα, λαχανικά και όσπρια 3-4 φορές το μήνα.

Advertising

Advertisements
Ad 14

Η τελευταία ερώτηση ήταν σχετικά με το πόσο συχνά μέσα στην εβδομάδα το γεύμα περιλαμβάνει κρέας.

Το 55% καταναλώνει τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα κρέας και πολύ καλά κάνει. Το 28% καταναλώνει 1-2 φορές κρέας μέσα στην εβδομάδα και το 4% πολύ σπάνια καταναλώνει κρέας. Και για κλείσιμο της απάντησης , το 3% δεν τρώει καθόλου κρέας επειδή είναι Vegan/Vegeterian κλπ..

Καταλήγουμε στο ότι το πρωινό είναι ένα πλούσιο γεύμα σε βιταμίνες, οι παραγγελίες είναι 1-2 φορές την εβδομάδα, Το 60% τρώει 2-3 φορές την εβδομάδα φρούτα κλπ.. Και τέλος, κρέας καταναλώνει το κοινό τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.

Ραντεβού στην επόμενη δημοσκόπηση.

Advertising

 

 

22 ετών. ,αθεράπευτος ονειροπόλος( λίγο κλισέ ε;),βιβλιοφάγος και λάτρης της έντεχνης μουσικής. Μήπως υπάρχει και άτεχνη;Μπα!!
Συγγραφέας του βιβλίου «Φθηνές Ιστορίες».
Εύχομαι να απολαύσεις τις ανησυχίες μου στην οθόνη σου!!!
(Και αν κάτι δε σου αρέσει υπάρχει το link από το φβ για να μου στείλεις και να το συζητήσουμε) .

Περισσότερα από τη στήλη: Max Pulse

Max Pulse

Πόσο θα απέχουν τα φετινά Χριστούγεννα από τα ιδανικά;

[interaction id=”5c0690de7792ca7140bca29d”] Χριστούγεννα ήρθαν πάλι… ή καλύτερα Χριστούγεννα έρχονται πάλι! Ο Δεκέμβριος μπήκε, μαζί και…

Max Pulse

Tρώμε τα πάντα και έχουμε Vegan φίλους

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τα αποτελέσματα της προηγούμενης δημοσκόπησης με τίτλο «…

Max Pulse

Vegan, Vegetarian, ή όχι; Eσύ τι είσαι;

Όλο και περισσότερο ακούμε τους όρους Vegan και Vegetarian. Πολλοί από εμάς, έχουμε αρκετούς φίλους…

Max Pulse

Τι διατροφικές συνήθειες έχεις;

[interaction id=”5bc6e52a26ab9e34014a6b44″] Πριν λίγες ημέρες το μάτι μας έπεσε σε δύο ειδήσεις που μας φάνηκαν…

Max Pulse

Νιώθεις όμορφα με το σώμα σου;

[interaction id=”5bb453889426af1ebc2189fc”] Αφορμή αυτής της δημοσκόπησης; Το GNTM (Greece’s Next Top Model). Ένα νέο-γνώριμο πρόγραμμα…

Max Pulse

Μάλλον δεν έχουμε το Θεό μας!

Τις ακούτε τις καμπάνες? Όχι… Τα αγγελάκια που τραγουδάνε? Όχι… Το Θεό να απαντάει στις…

Max Pulse

Ποιες είναι σήμερα οι θρησκευτικές πεποιθήσεις μας;

[interaction id=”5b9f806cd6d3b07fc2e764eb”] Πρόσφατα, πραγματοποιήθηκε μια έρευνα, η οποία αφορούσε τις θρησκευτικές πεποιθήσεις των νέων στην…