Οι influencers της μοναξιάς ή αλλιώς «loneliness influencers», είναι μια νέα τάση στα social media, όπου δημιουργοί περιεχομένου καταγράφουν και προβάλλουν την καθημερινότητά τους, τις συνήθειές τους και τις μοναχικές τους βόλτες, συγκεντρώνοντας εκατομμύρια προβολές. Σε μια εποχή που οι περισσότεροι influencers υπερ-εκθέτουν τις ζωές τους, ποστάροντας stories και reels από χαρούμενες στιγμές, από πολυτελείς διακοπές και events γεμάτα κόσμο, φίλους και γέλια, έρχεται η άλλη πλευρά να δείξει ότι κάποιοι ζουν ή επιλέγουν να ζουν, απολαμβάνοντας τη μοναξιά τους.
Οι influencers της μοναξιάς ή Loneliness influencers
Τα προηγούμενα χρόνια, πολύς κόσμος βίωνε το FOMO (fear of missing out), τον φόβο δηλαδή του να χάνεις κάτι. Το φαινόμενο αυτό το ενίσχυαν τα social media με το περιεχόμενό τους, κάνοντάς σε να πιστεύεις ότι όλοι κάτι κάνουν και εσύ δεν είσαι εκεί. Οι loneliness influencers ήρθαν σαν αντίβαρο αυτής της πεποίθησης, να δείξουν ότι είναι σύνηθες και οκ, να περνά κάποιος ένα Σάββατο βράδυ μόνος στο σπίτι, να πηγαίνει μόνος βόλτα στο πάρκο ή και να μην έχει παρέα. Μια από τις πιο γνωστές «influencers της μοναξιάς», είναι η Lana Isa, με 198.000 followers στο Instagram, που στα βίντεό της μιλά για τη μοναξιά της, τον τρόπο που ζει αλλά και το έντονο κοινωνικό της άγχος.
Ο λογαριασμός «It’s Paulina Cee» με 299.000 ακολούθους, παρουσιάζει την καθημερινότητά της στη Νέα Υόρκη. Φτιάχνει βίντεο για το πώς ζει μόνη, έχοντας συντροφιά τη γάτα της, για τη ρουτίνα ομορφιάς της, τις διατροφικές της συνήθειες και ό,τι απολαμβάνει να κάνει χωρίς καμία παρέα. Η επιτυχία των λογαριασμών αυτών, οφείλεται ίσως στην ταύτιση των ανθρώπων με τους influencers. Πολύς κόσμος, εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής, περνάει πολλές ώρες μόνος. Στην πραγματικότητα οι δημιουργοί αυτών των λογαριασμών κάνουν μια προσπάθεια να κανονικοποιήσουν τη μοναξιά.
«Ποτέ δεν προσπαθούσα να ρομαντικοποιήσω το ότι δεν έχω φίλους. Προσπαθούσα απλώς να ρομαντικοποιήσω το να αξιοποιείς στο έπακρο τη φάση της ζωής στην οποία βρίσκεσαι. Δεν νομίζω ότι κάποιος ξυπνά μια μέρα και αποφασίζει ότι θέλει να μην έχει φίλους».
Lana Isa, loneliness influencer
To solo-maxxing
Μια άλλη έννοια που έχει εμφανιστεί παράλληλα με τους loneliness influencers, είναι το solo-maxxing. Ιδιαίτερα δημοφιλές μεταξύ της Gen Z και των Millenials, το solo-maxxing αφορά τη συνειδητή επιλογή να παραμένεις ελεύθερος. Και είναι αρκετοί οι λόγοι της επιλογής. Η εξοικονόμηση χρημάτων είναι κάτι που συχνά αναφέρεται, αφού τα έξοδα των ραντεβού, είναι αρκετά υψηλά. Φαγητό, διασκέδαση, μετακινήσεις, επιβαρύνουν την τσέπη μας σε μια εποχή που σε όλα αυξάνονται οι τιμές. Άλλο πλεονέκτημα είναι η ηρεμία που νιώθει κανείς όταν είναι μόνος. Μια σχέση μπορεί να φέρει συγκρούσεις και άγχος, ενώ το να είσαι μόνος σου προσφέρει συνήθως γαλήνη. Όταν είσαι solo, έχεις περισσότερο χρόνο για σένα. Για δραστηριότητες, καριέρα και hobbies που θα ήθελες να δοκιμάσεις. Τέλος, με την επιλογή της μοναχικότητας μαθαίνεις να είσαι ανεξάρτητος, αφού δεν υπάρχει κανείς άλλος να σε φροντίσει. Λύνεις μόνος σου ό,τι πρόβλημα προκύψει και αυτό σε κάνει περισσότερο «δυνατό». Με άλλα λόγια, ενισχύεται η ανεξαρτησία, η εσωτερική γαλήνη, η δύναμη και η προσωπική ανάπτυξη, ενώ ελαχιστοποιείται η κοινωνική επαφή.
Εξάπλωση και κίνδυνοι μοναξιάς
Μεγάλο ρόλο έπαιξε η περίοδος της πανδημίας και ο περιορισμός που βιώσαμε παγκόσμια. Ο κόσμος ανέπτυξε νέες συνήθειες απομόνωσης και έμαθε να υπάρχει μέσα σ’ αυτές. Για μεγάλα διαστήματα έπρεπε να κρατήσουμε αποστάσεις ακόμα και από την ίδια μας την οικογένεια. Όσοι ήταν ελεύθεροι εκείνη την περίοδο, συνήθισαν τόσο πολύ αυτή την κατάσταση, ώστε η μοναχική ζωή αποτελεί πλέον κανονικότητα γι’ αυτούς. Οι κίνδυνοι όμως της επιλογής της μοναξιάς είναι πολλοί. Είναι λεπτή η γραμμή του επιλέγω την μοναξιά μου και του απομονώνομαι εντελώς, κοινωνικά. Ο άνθρωπος, όπως είπε ο Αριστοτέλης, είναι από τη φύση του κοινωνικό ον. Είναι φτιαγμένος να ζει και να συνυπάρχει με άλλους. Η συνειδητή επιλογή του να είσαι single, μπορεί να σε κάνει να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να εξελιχθείς, όμως κανείς δεν θα ήθελε να είναι μόνος του για πάντα.
Loneliness influencers: είναι αλήθεια τόσο μόνοι;
Τα προφίλ των influencers της μοναξιάς, πολλές φορές δεν μοιάζουν τόσο αυθεντικά. Stories και reels φαίνονται αρκετά σκηνοθετημένα και το ερώτημα που προκύπτει είναι αν είναι αλήθεια τόσο μόνοι, την στιγμή που χτίζουν μια online κοινότητα, παρουσιάζοντας τη μοναξιά τους. Αν αλληλεπιδρούν μέσω σχολίων ή μηνυμάτων με κάποιους από τους followers τους και λαμβάνουν χιλιάδες likes, νιώθουν όντως μόνοι; Σε αρκετές περιπτώσεις μοιάζει περισσότερο με μια «σκηνοθετημένη» μοναξιά, που γίνεται τρόπος ζωής αλλά δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Μπορεί να πηγαίνουν μόνοι σινεμά, για καφέ ή και να ταξιδεύουν μόνοι, αλλά ταυτόχρονα οι influencers της μοναξιάς, μπορούν να έχουν και φίλους και κοινωνική ζωή.
Πηγές άρθρου:
Martinez, A. (2026) Loneliness Influencer Culture Is Exploding: Inside the Bizarre ‘Solo-Maxxing’ Trend Rebranding Isolation. Ανακτήθηκε από ibtimes.co.uk. (τελευταία πρόσβαση 14/06/2026)
Borioni, R. (2026) Anche l’essere soli è diventato un atto performativo. Ανακτήθηκε από nssmag.com. (τελευταία πρόσβαση 14/06/2026)
Mattioli, G. (2026). Casa, self-care e silenzio: ora vanno di moda gli influencer della solitudine. Ανακτήθηκε από d.repubblica.it. (τελευταία πρόσβαση 14/06/2026)
Lee. B (2026). The ‘Solo-Maxxing’ Trend Embraces Being Single. Ανακτήθηκε από psychologytoday.com. (τελευταία πρόσβαση 14/06/2026)
