Για εσένα, τι σημαίνουν τα Χριστούγεννα;

22 Δεκεμβρίου 2019
anoigma.gr

 

Ήρθε αυτή η μέρα και φέτος. Ανοίγω τις κούτες, βγάζω τα στολίδια, το δέντρο και τα εκατομμύρια λαμπάκια που στολίζουν κάθε χρόνο το σπίτι μου. Έχω βάλει χριστουγεννιάτικα τραγούδια και έχω καλέσει φίλους στο σπίτι να στολίσουμε μαζί. Όπως κάθε χρόνο.
Τους κοιτάω για λίγο. Γελάνε, πειράζονται και τραγουδάνε. “Περίεργο” σκέφτομαι. Όλοι, αν τους ρωτήσεις, είχαν μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Φορτισμένη και έντονη. Όλοι, αν τους ρωτήσεις, είναι φορτωμένοι με άγχος και υποχρεώσεις, που δεν ξέρουν αν θα καταφέρουν να φέρουν εις πέρας.  Κι όμως, αυτή τη στιγμή, αν τους δεις, δε θα το καταλάβεις.

Αναρωτιέμαι, τι κάνει τους ανθρώπους τόσο χαρούμενους τα Χριστούγεννα. Αναρωτιέμαι, αν αυτή η “μαγεία” των Χριστουγέννων είναι ικανή να μας κάνει για κάποιες μέρες, κάπως περίεργα χαρούμενους. Χωρίς αφορμή.

Αναρωτιέμαι, τι αλλάζει τα Χριστούγεννα και τι συναισθήματα μας προκαλούν.

Όσο το σκέφτομαι, καταλήγω στο ίδιο συμπέρασμα. Τα Χριστούγεννα λειτουργούν για εμάς τους ανθρώπους, σαν διάλειμμα και μια ευκαιρία να φέρουμε σε ισορροπία την -κατά τα άλλα- χαοτική καθημερινότητά μας. Είναι οι 15 μέρες, που κάπως μόνη της καλύπτεται η βαθιά ανάγκη μας για ισορροπία, η ανάγκη μας για ιεροτελεστίες και τελετουργικά στη ζωή μας.
Τα τραπέζια με τους φίλους και την οικογένεια μας, η επαφή με ανθρώπους που χάνεται τις υπόλοιπες μέρες. Τα τραγούδια, η διαδικασία του στολισμού, τα θετικά -γεμάτα καλοσύνη- σχόλια και πιο βαθιά, ένα πρόγραμμα “υποχρεώσεων”, που ενώ δεν το έχουμε προσπαθήσει, τοποθετείτε μόνο του τέλεια. Ξέρουμε τι “πρέπει” να κάνουμε, πώς και πότε. Η διαδικασία, αν το σκεφτείς και ανατρέξεις σε όλα τα Χριστούγεννα της ζωής σου, είναι πάνω κάτω η ίδια. Γνωρίζεις πώς θα γιορτάσεις και πού. Γνωρίζεις ποιους θα δεις, τι θα πεις, ακόμα και το τι θα φας. Έχουν όλα μια συμμετρία που μας κρατάει σε μια ηρεμία, χωρίς άγχος.

 

Και από την άλλη μεριά, είναι η τέλεια εποχή για να “αδειάσουμε”. Το τέλος του έτους και η αρχή του επόμενου, μας γεμίζει αισιοδοξία και ελπίδα για μια καλύτερη χρονιά. Αξιολογούμε τη ζωή μας, τις πράξεις μας, τα συναισθήματα μας. Παίρνουμε λίγο χρόνο να παρατηρήσουμε τη ζωή μας απ’ έξω -σαν άγνωστοι- και να δώσουμε “συγχαρητήρια” στον εαυτό μας για αυτά που καταφέραμε, και ένα γλυκό “δεν πειράζει, προσπάθησες όσο μπορούσες” για εκείνα που δεν καταφέραμε. Ξεχωρίζουμε όσα είχαν πραγματική σημασία και αφήνουμε στην άκρη -με δυσκολία- όσα ξέρουμε, αλλά μας είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε, πως δεν είχαν και τόση σημασία τελικά.

Advertising

Advertisements
Ad 14

Τα Χριστούγεννα είναι η τέλεια εποχή για να μηδενίσουμε, και να ξεκινήσουμε από την αρχή.

Αν με ρωτήσεις, λοιπόν, τα Χριστούγεννα κάνουν τους ανθρώπους αισθητά πιο ήρεμους. Ξέρουν πως ο χρόνος θα κλείσει με μια γλυκύτητα που τους λείπει. Ξέρουν πως είναι έτοιμοι να αφήσουν πίσω τους ότι τους δυσκόλεψε και να περάσουν στην επόμενη χρονιά με όσα αξίζουν να μείνουν. Κι αν για κάθε άνθρωπο είναι διαφορετικά, κι αν αλλάζουν οι προτεραιότητες και τα “θέλω”, το συναίσθημα είναι ίδιο για όλους. Τα Χριστούγεννα υπάρχει μια ισορροπημένη, χωρίς άγχος, ευτυχία

 

star.gr

 

Ονομάζομαι Αλεβίζου Θέμις και είμαι πτυχιούχος στο τμήμα της ψυχολογίας με κατεύθυνση στην ειδική αγωγή. Αυτήν την περίοδο, εκπαιδεύομαι ,επίσης, στην Γνωστική - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.
Όταν έχω ελεύθερο χρόνο, μου αρέσει να διαβάζω βιβλία, να ακούω μουσική και να γράφω. Κλείνοντας, θα αφήσω εδώ αυτό το quote : "Don't forget to tell yourself positive things daily."

Περισσότερα από τη στήλη: Ψυχολογία

Ψυχολογία

Τα μάτια:Ο καθρέφτης της Ψυχής

Εικόνα:https://pixabay.com/el/photos/ Λένε πως «τα μάτια δεν λένε ποτέ ψέματα». Και πράγματι, το βλέμμα αποτελεί έναν…

Ψυχολογία

Λευκος Ιππότης: Όταν παλεύεις να σώσεις…τους άλλους!

Μήπως στη ζωή σου μπαίνεις συχνά στον ρόλο του “σωτήρα”; Μήπως νιώθεις πως κάθε φορά…

Ψυχολογία

Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας (Cluster C): Έρωτας, σχέσεις και η παγίδα της εξάρτησης

https://health4u.gr/wp-content/uploads/2021/05/matthew-henry-HIDx1jXz8tA-unsplash.jpg Η Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας (Dependent Personality Disorder – DPD) ανήκει στο Cluster C των…

Ψυχολογία

“Daddy issues”Δεν είναι drama, είναι τραύμα…

Ο όρος “daddy issues” αναφέρεται σε συμπεριφορές που συχνά έχουν τις ρίζες τους σε μια…

Ψυχολογία

Θέατρο και θεραπεία πάνε μαζί…

 Το θεατρικό παιχνίδι δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα για όσους αγαπούν τη σκηνή. Είναι ένας…

Ψυχολογία

Φόβος: βιολογικό ή ψυχοκοινωνικό φαινόμενο;

    Ο φόβος είναι ένα από τα πιο αρχέγονα και πυρηνικά συναισθήματα του ανθρώπου.…

Ψυχολογία

Σχιζότυπη Διαταραχή Προσωπικότητας (Cluster A) : Η αντίφαση της σύνδεσης μεταξύ Μοναξιά και ψηφιακή ζωή

Η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας (Schizotypal Personality Disorder, SPD) ανήκει στις διαταραχές προσωπικότητας της ομάδας A…