Γονική άδεια: Oφέλη για την ψυχική υγεία, ειδικά για τις μητέρες
Μαζί με τον ενθουσιασμό και την προσμονή, το να γίνεις νέος γονέας συνοδεύεται από πολλές αλλαγές και πιθανό άγχος, όπως οι προκλήσεις της ανατροφής των παιδιών, η οικονομική πίεση και οι αβεβαιότητες στην καριέρα σου. Αυτό το αυξημένο άγχος μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της επιλόχειου κατάθλιψης. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet διαπιστώνει ότι η πρόσβαση στη γονική άδεια που παρέχεται από τον εργοδότη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της ψυχικής υγείας των μητέρων μήνες μετά τον τοκετό.1
Κατάθλιψη μετά τον τοκετό
Εκτιμάται ότι μία στις πέντε νέες μητέρες βιώνει διαταραχές ψυχικής υγείας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό και έως και ένας στους 10 νέους πατέρες μπορεί επίσης να επηρεαστεί.2, 3 Οι γυναίκες που έχουν βιώσει κατάθλιψη πριν από την εγκυμοσύνη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιλόχειου κατάθλιψης. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τη νεαρή ηλικία, το χαμηλό εισόδημα ή την εκπαίδευση, την σχέση εκτός γάμου ή τα προβλήματα στη σχέση, την απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη και τα υψηλά επίπεδα άγχους.4 Η πανδημία COVID-19 είχε επίσης σημαντικό αντίκτυπο στους νέους γονείς. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι μητέρες των οποίων τα βρέφη βρίσκονταν στην εντατική φροντίδα νεογνών ή που ανησυχούσαν για την πιθανότητα να προσβληθούν από τον COVID είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν θετικό τεστ για την επιλόχειο κατάθλιψη.5 (Δείτε περισσότερα για την επιλόχειο/περιλοχική κατάθλιψη).
Τα οφέλη της γονικής άδειας
Στη μελέτη στο Lancet, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης εξέτασαν 45 μελέτες σχετικά με τη γονική άδεια, κυρίως από τις ΗΠΑ. Η γονική άδεια είναι μια άδεια απουσίας που προστατεύεται από την εργασία για νέους γονείς μετά τον τοκετό.
Συνολικά, διαπίστωσαν ότι «τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η γονική άδεια προστατεύει από την κακή ψυχική υγεία των μητέρων κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, ειδικά η άδεια μετ’ αποδοχών τουλάχιστον 2-3 μηνών». Τα στοιχεία για τα οφέλη για τους πατέρες ήταν μικτά και λιγότερο πειστικά.
Advertising
Η μεγαλύτερη γονική άδεια συσχετίστηκε με καλύτερη ψυχική υγεία. Για παράδειγμα, ορισμένες μελέτες διαπίστωσαν βελτιώσεις στα καταθλιπτικά συμπτώματα μεταξύ των μητέρων με μεγαλύτερη άδεια, μετ’ αποδοχών ή άνευ αποδοχών. Άλλες μελέτες διαπίστωσαν ότι η μεγαλύτερη γονική άδεια συσχετίστηκε με μειωμένο κίνδυνο στρες, μειωμένη χρήση ψυχικής υγείας και χαμηλότερα ποσοστά εισαγωγών στο νοσοκομείο για ψυχικές διαταραχές.
Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τις επιπτώσεις της μετ’ αποδοχών έναντι της άνευ αποδοχών γονικής άδειας. Σε σύγκριση με την άδεια άνευ αποδοχών, η γονική άδεια μετ’ αποδοχών συσχετίστηκε γενικά με βελτιωμένη ψυχική υγεία της μητέρας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι μεταξύ των γυναικών που βρίσκονταν σε άδεια για παρόμοιο χρονικό διάστημα, όσες είχαν άδεια μετ’ αποδοχών είχαν χαμηλότερους κινδύνους καταθλιπτικών συμπτωμάτων και μείζονος κατάθλιψης από όσες είχαν άδεια άνευ αποδοχών. Ωστόσο, άλλες μελέτες δε διαπίστωσαν διαφορές μεταξύ της άδειας μετ’ αποδοχών και της άδειας άνευ αποδοχών.
Η σύνθεση της έρευνας «υποδηλώνει ότι η γενναιοδωρία της γονικής άδειας συμβάλλει στην ανακούφιση ή την πρόληψη προβλημάτων ψυχικής υγείας, ιδιαίτερα για τις μητέρες – ένα εύρημα που είναι εξαιρετικά σημαντικό από την άποψη της πολιτικής», σημειώνουν οι συγγραφείς. Επιπλέον, βρήκαν ορισμένα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η προστατευτική επίδραση της γονικής άδειας για την ψυχική υγεία της μητέρας θα μπορούσε να διαρκέσει πέρα από την περίοδο μετά τον τοκετό και αργότερα στη ζωή.
Οι συγγραφείς καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι «η γονική άδεια μπορεί να είναι προστατευτική ενάντια στη φτωχότερη ψυχική υγεία» και «Συνολικά, τα ευρήματα αυτής της ανασκόπησης έχουν εφαρμογές στην ευημερία ολόκληρης της οικογένειας μακροπρόθεσμα».
Το παρόν άρθρο, με τίτλο Γονική άδεια: Oφέλη για την ψυχική υγεία, ειδικά για τις μητέρες, αποτελεί μετάφραση και προσαρμογή από την αγγλική στην ελληνική γλώσσα του πρωτότυπου άρθρου που μπορεί να βρεθεί εδώ.
Βιβλιογραφία
- Heshmati, A., Honkaniemi, H., & Juárez, S. P. (2023). The effect of parental leave on parents’ mental health: a systematic review. The Lancet. Public health, 8(1), e57–e75. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(22)00311-5
- Wang, Z., Liu, J., Shuai, H., et al. (2021). Mapping global prevalence of depression among postpartum women. Translational psychiatry, 11(1), 543. https://doi.org/10.1038/s41398-021-01663-6
- Bradley R, Slade P. A review of mental health problems in fathers following the birth of a child. J Reprod Infant Psychol 2011; 29: 19–42.)
- Vanwetswinkel, F., Bruffaerts, R., Arif, U., & Hompes, T. (2022). The longitudinal course of depressive symptoms during the perinatal period: A systematic review. Journal of affective disorders, 315, 213–223. https://doi.org/10.1016/j.jad.2022.06.087
- Shuman, C.J., Peahl, A.F., Pareddy, N. et al. Postpartum depression and associated risk factors during the COVID-19 pandemic. BMC Res Notes 15, 102 (2022). https://doi.org/10.1186/s13104-022-05991-8
