timothy-eberly-7MRajrPiTqw-unsplash

15 Νοεμβρίου 2023

πολεμικές τέχνες

Είμαι πτυχιούχος αθλητικός επιστήμονας από το πανεπιστήμιο Λευκωσίας έχοντας εξειδίκευση στην προσωπική εκγύμναση (personal training) από το Αμερικανικό κολλέγιο αθλητιατρικής (NASM) και στην μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης από την Αμερικανική εταιρεία EXOS. Παράλληλα ολοκληρώνω τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στο τμήμα ιατρικής του ΕΚΠΑ πάνω στην εργοσπιρμετρία και καρδιοαναπνευστική αποκατάσταση. Ενώ τα τελευταία 5 χρόνια εργάζομαι ως προσωπικός γυμναστής υποστηρίζοντας τις θεωρητικές γνώσεις με πρακτική εμπειρία. Βασική μου επιδίωξη είναι να προτρέπω τον κόσμο να γυμνάζεται και πιο συγκεκριμένα να γυμνάζεται σωστά.

Related from Σώμα & Υγεία
Editor’s Pick
Σώμα & Υγεία 1 min
Θερμοκρασία του δωματίου: Γιατί χρειάζεται για τον «βαθύ» ύπνο;
Ο ύπνος αποτελεί μία από τις σημαντικότερες βιολογικές λειτουργίες του ανθρώπου, καθώς επηρεάζει άμεσα τη μνήμη, το ανοσοποιητικό…
Σώμα & Υγεία
Discover more from Σώμα & Υγεία
Explore the full collection of stories in this category, curated for your next read.
Explore the full Σώμα & Υγεία collection
123123123