Browse Tag

maxmag - Page 11

Αθλητισμός σε άτομα με αναπηρία

Αναπηρία είναι η οποιαδήποτε κατάσταση του σώματος και του νου ενός ατόμου, που δυσκολεύει την επικοινωνία του με το κόσμο γύρω του (κοινωνικά και υλιστικά). Καθώς επίσης δυσκολεύει  και η  εκτέλεση διάφορων ενεργειών. Καταρχάς…

Ποιος θα επέλεγες να είσαι;

Αν μπορούσες για μια μέρα να είσαι ο οποιοσδήποτε ποιος θα επέλεγες να είσαι; Αν μπορούσες για μια μέρα να είσαι ο οποιοσδήποτε ποιος θα επέλεγες να είσαι; Μην μου…

Διατροφή πριν τον μαραθώνιο

Ο Μαραθώνιος Δρόμος είναι αγώνας αντοχής δρόμου κάλυψης επίσημης απόστασης 42,195 χιλιομέτρων, που υπάρχει στα σύγχρονα ολυμπιακά αθλήματα. Η απόσταση των 42,195 μέτρων καθορίστηκε αρχικά κατά τους Ολυμπιακούς αγώνες του Λονδίνου…

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και διατροφή

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι η συχνότερη μορφή διαβήτη παγκοσμίως. Οι ασθενείς αυτοί εμφανίζουν διαταραχή της έκκρισης της ινσουλίνης. Η πλειονότητα των ασθενών αυτών είναι παχύσαρκοι και ως κύριο…
Παράθυρο

Εξουθενωτική Περιπλοκότητα VS Αποσυμφορητική Απλότητα

Από το ανοιχτό παράθυρο μυρίζει φθινοπωρινό πρωινό Από το ανοιχτό παράθυρο μπαίνει ένα δροσερό, οριακά να γίνει παγωμένο, αεράκι. Μυρίζει φρέσκο φθινοπωρινό πρωινό, ξερά φύλλα και ένα πολλά υποσχόμενο τίποτα.…

Μεσογειακή διατροφή και ψυχική υγεία

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Πρωτίστως,  η μεσογειακή διατροφή έκανε την εμφάνισή της για πρώτη φορά στην Ελλάδα.  Ειδικότερα είναι εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων στην Κρήτη.…
Βρίσκοντας τη δική μας "Πόλη"...

Βρίσκοντας τη δική μας “Πόλη”

Πάνω στο μικρό πλεούμενο, μέσα σε μια θάλασσα ανθρακί, με σκορπισμένη στην επιφάνεια ασημόσκονη να μαρτυρά ποια θα είναι η νύχτα αυτή που θα μας βρει, είμαστε σαράντα κοντά άνθρωποι.…
123123123