Φτάνει πια με τα απωθημένα

Ποτέ δεν μπόρεσα να καταλάβω γιατί εμείς οι άνθρωποι δυσκολεύουμε τη ζωή μας φτιάχνοντας απωθημένα. Τι πάει να πει, “έμεινε απωθημένο;”. Πιστέψτε με, ξέρω, είναι ό,τι πιο έντονο αυτό το συναίσθημα. “Τι θα γινόταν αν είμασταν μαζί;” “πόσο πολύ θα ταιριάζαμε αν προσπαθούσαμε” , “έδωσα τόσα πολλά κι εκείνος δεν τα εκτίμησε”. Εντάξει δε λέω, καλά όλα αυτά, έντονο συναίσθημα, δυνατό,  σου θολώνει το μυαλό, μήπως όμως είναι απλά μια ιδέα;

Το να γεμίζεις το μυαλό σου με ένα σωρό απωθημένα, το μόνο που μπορεί να σου προσφέρει είναι εκατομμύρια σκέψεις για το “τι θα γινόταν αν;” : Σκέψεις που θα σε γεμίζουν με αμφιβολίες και πόνο. Κάθε φορά που θα τον θυμάσαι, θα υπεραναλύεις την κατάσταση, προσπαθώντας να καταλογίσεις ευθύνες :  Να βρεις τι δεν πήγε καλά, ποιο ήταν το δικό σου λάθος, γιατί είσασταν τόσο άτυχοι κι άλλα ένα σωρό που θα απορροφούν και τον χρόνο σου και την ενέργειά σου.

Έχεις όμως σκεφτεί ποτέ ότι όλα όσα έγιναν, έγιναν για κάποιο λόγο; Μήπως τα πράγματα πήγαν στραβά γιατί έτσι έπρεπε να πάνε; Πολλές φορές τα συναισθήματά μας είναι τόσο έντονα για κάποιον μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούμε να τον έχουμε, αν τον είχαμε όμως; Ίσως να μην άξιζε και τον κόπο τελικά…Δε λέω ότι θα πρεπε να χαίρεσαι κιόλας, αλίμονο. Απλά εάν ανήκεις στις περιπτώσεις που πνίγονται στα απωθημένα τους, κάτι πρέπει να κάνεις.

Advertising

Advertisements
Ad 14

Μετά από διάφορες καταστάσεις και πολλούς προβληματισμούς μπορώ να πω ότι δεν υπάρχουν απωθημένα, αλλά λάθος τρόπος σκέψης. Καλώς ή κακώς τα πράγματα δεν έρχονται πάντα όπως τα θέλουμε και τα περιμένουμε, και οφείλουμε στον εαυτό μας να είμαστε προετοιμασμένοι γι’ αυτό. Κάθε εμπειρία που ζεις όμως, έχει κάποια σημασία. Δεν χρειάζεται να είναι πάντα ολοκληρωμένη, δε γίνεται να έχουν όλα αρχή μέση και τέλος. Ή μάλλον γίνεται, απλά το τέλος είναι διαφορετικό από αυτό που φαντάζεσαι, στο μυαλό σου δε μοιάζει καν σαν τέλος.

Συμβουλή μου; ζήσε το τώρα, και το μόνο που μπορείς να κάνεις για να νιώθεις εσύ καλά είναι να εκφράζεις τα συναισθήματά σου. Από’ κει και πέρα, όλα για κάποιον λόγο γίνονται, κάθε εμπειρία είναι και μια εξέλιξη, όλο και κάπου θα σε οδηγήσει. Μην πιέζεις πράγματα και καταστάσεις.

Η ζωή ξέρει και εσύ οφείλεις να την εμπιστεύεσαι, αρκεί να ακούς και την καρδιά σου καμιά φορά.

Σύνταξη κειμένου: Δανάη Τσαντήλα

Advertising

Επιμέλεια κειμένου: Kλεοπάτρα Μπράιτ

Περισσότερα από τη στήλη: Αψυχολόγητα

Αψυχολόγητα

Δεν χρειάζεται να καταλαβαίνουμε τα πάντα

Δεν χρειάζεται να καταλαβαίνουμε τα πάντα. Κάποια πράγματα δεν βγάζουν νόημα. Γι’αυτό απλούστατα θα πρέπει…

Αψυχολόγητα

Oδηγός απελπισίας για απελπισμένους

Ένας πλήρης οδηγός απελπισίας για απελπισμένους ή αλλιώς τι να κάνεις όταν απελπίζεσαι. Σου έχει…

Αψυχολόγητα

Η ευτυχία δεν είναι πίσω από τις οθόνες

Είμαστε πραγματικά χαρούμενοι; Είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι; Με μια ματιά γύρω μου, δυσκολεύομαι να απαντήσω με…

Αψυχολόγητα

Καλοκαιρι 2025: Μπάνια παγωτά και αναμνήσεις

Αναμνήσεις από το καλοκαίρι 2025: Τι ζήσαμε, τι κρατάμε και γιατί ήταν ένα καλοκαίρι που…

Αψυχολόγητα

“Daddy issues”Δεν είναι drama, είναι τραύμα…

Ο όρος “daddy issues” αναφέρεται σε συμπεριφορές που συχνά έχουν τις ρίζες τους σε μια…

Αψυχολόγητα

Κάποιοι πολέμησαν γι’ αυτό το «για πάντα»

Αγάπη και για πάντα Είναι τόσο απλό και αβίαστο. Παντού υπάρχει αγάπη. Όλοι θέλουμε αγάπη.…

Αψυχολόγητα

Είναι ωραίο να μεγαλώνεις…

                    Σήμερα έκλεισα τα 25α χρόνια…