Τοξική αρρενωπότητα…
Η τοξική αρρενωπότητα δεν είναι «αντρικότητα». Είναι φόβος με στολή δύναμης. Τη λέμε συχνά, τη μασάμε εύκολα, αλλά σπάνια τη λέμε καθαρά. Η τοξική αρρενωπότητα δεν αφορά τους άντρες γενικά.…
Προτάσεις
Αποτυχία: σήκω και προσπάθησε ξανά
Η στιγμή της αδυναμίας: Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως καταγωγής και ηλικίας, κάποια στιγμή στην ζωή τους θα νιώσουν πως δεν μπορούν να συνεχίσουν για να επιτύχουν αυτό που επιθυμούν την…
Ψυχική ηρεμία: Πώς επιτυγχάνεται
Στη σύγχρονη εποχή καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα ζητήματα καθημερινά, τα οποία πολλές φορές μας εξουθενώνουν ψυχικά και σωματικά. Όσες περισσότερες υποχρεώσεις έχει κάποιος, τόσο αισθάνεται ότι δε μπορεί να ανταπεξέλθει…
Σύνδρομο της Απάτης: Αξίζουμε πράγματι την επιτυχία;
Πηγή: https://magazine.utoronto.ca/people/students/why-so-many-university-students-suffer-imposter-syndrome/ Η ικανοποίηση που δίνει σε όλους μας η επιτυχία είναι αναντίρρητα κάτι ιδιαίτερα γοητευτικό. Αρκετοί άνθρωποι ωστόσο διακατέχονται από το Σύνδρομο της Απάτης. Πέρα από κάθε…
LGBT (ΛΟΑΤ): Όλοι έχουν δικαίωμα στον έρωτα
Νομίζω από τον τίτλο είναι προφανές για πιο θέμα θα μιλήσω σε αυτό το άρθρο, για όσους δεν γνωρίζουν τη σημαίνει το LGBT πάμε να το επεξηγήσουμε αναλυτικά. Το …
Σχιζοφρένεια: Ψυχοεκπαίδευση και Θεραπεία Οικογενειών
Οι προσεγγίσεις της ψυχοεκπαίδευσης παρουσιάζουν μια σημαντική εξέλιξη στον κλάδο της ψυχοθεραπείας τις τελευταίες δεκαετίες. Στοχεύουν να βοηθήσουν μέσα από την εκπαίδευση διάφορων δεξιοτήτων τις οικογένειες όπου υπάρχει κάποιο…
Αυτισμός: Χαρακτηριστικά και αιτίες της διαταραχής
Είναι κοινά αποδεκτό πως ο αυτισμός είναι μια βαριά διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή, δηλαδή μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που εμφανίζεται στα πρώτα 2 με 3 χρόνια της ζωής του αυτιστικού παιδιού και…
Το Σύνδρομο της Στοκχόλμης: Η εμφάνιση και η σημασία του
Κατά καιρούς, όλοι θα έχετε ακούσει συγκεκριμένα παραδείγματα για το Σύνδρομο της Στοκχόλμης. Στο συγκεκριμένο σύνδρομο, αυτό που κυρίως συμβαίνει είναι ότι το θύμα αγαπάει τον θύτη του. Τι συμβαίνει…
Δικαιολογίες: Μία μάταιη προσπάθεια αποποίησης των ευθυνών μας
Ένα αρκετά κοινό χαρακτηριστικό μεταξύ πολλών από εμάς είναι το να λέμε δικαιολογίες για διάφορες καταστάσεις. Συνήθως, όταν δεν καταφέρνουμε να ανταπεξέλθουμε με μία υποχρέωση, αρχίζουμε να δικαιολογούμε τη δράση…
Μαθηματικό άγχος: Γιατί αποφεύγουμε τα μαθηματικά
Η κακή ή τουλάχιστον η όχι και τόσο καλή σχέση με τα μαθηματικά μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ενός φαινομένου που ονομάζεται Μαθηματικό άγχος. Πολλές είναι οι φορές που νιώσαμε…
Ανηδονία: Η κλέφτρα της χαράς
Νιώθετε δυσάρεστα στην ιδέα μιας ανέμελης παρέας; Πάψατε εδώ και καιρό να απολαμβάνετε ή να επιθυμείτε ένα νόστιμο πιάτο; το ποτό σας; ένα ηλιοβασίλεμα ή το άγγιγμα των ανθρώπων; Μήπως αισθάνεστε…
Υπευθυνότητα: Ένα άκρως σημαντικό χαρακτηριστικό
Πολλοί άνθρωποι τείνουν να παραπονιούνται και να ρίχνουν την ευθύνη στους άλλους, όταν κάτι δε δούλεψε καλά για αυτούς. Ενώ κάποιες φορές μπορεί να ισχύει, τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει…
Φαινόμενο Barnum: Η πίστη στις προβλέψεις
Πάντοτε ανά τους αιώνες απασχολούσε τους ανθρώπους να γνωρίσουν το μέλλον ή τον εαυτό τους καλύτερα ακόμη και αν αυτή η γνώση προέρχεται από ψευδοεπιστημονικές δράσεις όπως περιγράφει το…
“Ανάρμοστο παιδί”: Η στάση των ενηλίκων και η σημασία της τιμωρίας
Η τιμωρία, ως μέσο διαπαιδαγώγησης, είναι ένα θέμα που απασχολεί τόσο τους γονείς όσο και τους εκπαιδευτικούς. Είναι το πιο άμεσο και βασικό μέσο που χρησιμοποιούν οι ενήλικες για την…
Σχολικός εκφοβισμός: Mια μάστιγα ψυχολογικής και σωματικής κακοποίησης
Τι είναι ο σχολικός εκφοβισμός Ο σχολικός εκφοβισμός αποτελεί ένα κοινωνικό πρόβλημα με σοβαρές συνέπειες στην ζωή των παιδιών όσο και στην ζωή των γονιών. Είναι μια κατάσταση, στην οποία…
Ευ ζην: 13 τρόποι επίτευξης
Υπάρχω άρα ζω; ευ ζην: Τι σημαίνει καλή ζωή; Ο Μέγας Αλέξανδρος είχε πει: Στους γονείς οφείλομεν το ζην, στους διδασκάλους το ευ ζην. Διαφωνώ. Θεωρώ ότι η φράση “ευ…
Ανθρώπινη ανάπτυξη: ένα πολυπαραγοντικό ζήτημα
Η ανάπτυξη δεν συμβαίνει σε ένα κοινωνικό κενό, άρα, δεν μπορούμε να σκεφτούμε τυπικά την ανάπτυξη. Πρέπει να λάβουμε υπόψη μας φαινόμενα τα οποία είναι παγκοσμιοποιημένα. Στις αφηγήσεις των εφήβων…
Παραμνησία: Πώς δημιουργούνται οι ψευδείς αναμνήσεις
Αμέτρητες μνήμες κατακλύζουν καθημερινά το μυαλό μας, τις οποίες θεωρούμε αληθείς και γι’ αυτό είναι δύσκολο να κατανοήσουμε την Παραμνησία. Με άλλα λόγια, τη δημιουργία ψευδών αναμνήσεων τις οποίες…
Συναισθησία: το χρώμα των αναμνήσεων
Σίγουρα θα έχει τύχει στον καθένα από εμάς, τουλάχιστον μια φορά στην ζωή μας, να γευτούμε ή να μυρίσουμε ένα φαγητό και το μυαλό μας να προσανατολιστεί σε μια όμορφη…
Προτεραιότητες: Γιατί είναι σημαντικό να τις θέτουμε
Οι ασχολίες που έχουμε να πραγματοποιήσουμε είναι πολλές και φυσικά ποικίλουν, ανάλογα το άτομο. Μερικές από τις πιο κοινές είναι τα επαγγελματικά θέματα, οι φιλικές και οι οικογενειακές σχέσεις και…
Αυθεντικότητα: Ένα πολύτιμο συστατικό της ευτυχίας
Γύρω μας ακούμε συνεχώς μία συμβουλή που οδηγεί στην ευτυχία, το να είσαι ο εαυτός σου. Η αυθεντικότητα του εαυτού είναι όμως κάτι εφικτό; Ή μήπως κάτι που οδηγεί…
Ενηλικίωση: Το παιδί που υπήρξαμε, ο ενήλικος που γίναμε
Τι σημαίνει «αγάπησε το παιδί μέσα σου» Εξακολουθεί να υπάρχει μέσα μας το παιδί που μισούσε τις προσβολές, που αγωνιούσε μήπως δεν λύσει μια άσκηση; που έκλεινε απελπισμένο τα…
Κρίσεις πανικού: Όσα δεν λέει το στόμα τα εκφράζει το σώμα
Τι είναι η κρίση πανικού Είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο έντονου άγχους και στρες που συνοδεύεται από διάφορες σωματικές αντιδράσεις, ο άνθρωπος που βιώνει μια τέτοια κατάσταση νιώθει ότι χάνει…
Μετά-lockdown εποχή: Το άγχος επιστροφής στην κανονικότητα
Έφτασε λοιπόν ο καιρός που όλοι περιμέναμε. Τέλειωσε το lockdown και είμαστε ξανά «ελεύθεροι» να βγούμε ξανά, με προσοχή. Μπορούμε σιγά σιγά να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα μας και να συναντηθούμε…
Ψυχανάλυση και εκπαίδευση: Το έργο της Άννας Φρόιντ
Το ζήτημα της εκπαίδευσης ανέκαθεν απασχόλησε πολύ κόσμο, είτε του διανοητικού χώρου, είτε ως κοινωνικό ζήτημα προς συζήτηση. Σε κάθε ζήτημα που τίθεται επί τάπητος είναι αναπόφευκτο να μην αναδυθεί…