Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Ψυχολογία - Page 29

εικόνα σώματος
·

Εικόνα σώματος: Επιρροές, επιπτώσεις, παρεμβάσεις

Εικόνα σώματος ονομάζεται η αυτοαντίληψη του σωματικού μεγέθους και το άγχος ενός ατόμου για την εμφάνισή του, συμπεριλαμβανομένων των πιστεύω, αισθημάτων και συμπεριφορών του προς αυτό. Υπάρχει θετική και αρνητική…
16 Αυγούστου 2025
·

Αρνητικές σκέψεις: 6 τρόποι για να τις καταπολεμήσεις

Βρίσκεστε συχνά παγιδευμένοι σε μια καταιγίδα αρνητικών σκέψεων και δε γνωρίζεται πώς να τις καταπολεμήσετε; Όταν αισθανόμαστε βομβαρδισμένοι από αρνητικές σκέψεις, μπορεί να είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τα…
··

Συναισθηματική νοημοσύνη: ο σεβασμός στην ηθική εκπαίδευση

Η συναισθηματική νοημοσύνη και η συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού  Η συναισθηματική νοημοσύνη συνδέεται με την ηθική εκπαίδευση. Ο σεβασμός παίζει μεγάλο ρόλο στην απόκτηση πειθαρχίας. Συναισθηματική νοημοσύνη(emotional intelligence) ονομάζεται η…
·

Οικογένεια: μια συστημική θεώρηση του θεσμού

Το άτομο από τη στιγμή που γεννιέται, εντάσσεται μέσα στο μικρό σύστημα της οικογένειας, η οποία αποτελεί μικρογραφία της κοινωνίας. Η οικογένεια θεωρείται πρωτογενής φορέας κοινωνικοποίησης του ατόμου, καθώς μεταλαμπαδεύει…
·

Αδερφική αντιζηλία: στρατηγικές διαχείρισης από τους γονείς

Ο όρος “αδελφική αντιζηλία” αναφέρεται στον ανταγωνισμό μεταξύ των παιδιών μιας οικογένειας. Το φαινόμενο αυτό συνδέεται με την αίσθηση ότι οι «συναισθηματικοί πόροι» της οικογένειας αρχίζουν να περιορίζονται με την…
·

Θυμός: 8 τρόποι διαχείρισης του συναισθήματος

Θυμώνεις όταν κάποιος σου εμποδίζει την κυκλοφορία στο δρόμο με το αυτοκίνητο; Μήπως αισθάνεσαι θυμό όταν το παιδί σου για ακόμη μια φορά αρνείται να συνεργαστεί; Εκνευρίζεσαι με διάφορα πράγματα…
Αναβλητικότητα

Αναβλητικότητα: βασικά βήματα για να την αντιμετωπίσουμε

Τι είναι η αναβλητικότητα; Πού οφείλεται; Ποια μπορεί να είναι τα αποτελέσματα της αναβλητικότητας; Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε αυτήν την κατάσταση; Η αναβλητικότητα είναι μια συμπεριφορά…
··

Bitcoin: από την “καταιγίδα” FOMO στη “ξηρασία” FUD

Στο μακρινό Σαν Φρανσίσκο μέσα σ’ ένα λαβύρινθο εταιρικών γραφείων κάθε λογής, η «κυψέλη» του μεγαλύτερου ανταλλακτηρίου κρυπτονομισμάτων, Coinbase  θρέφει τα πορτοφόλια των σταστιαστών της παραδοσιακής οικονομίας, καλλιεργώντας τους σπόρους…
·

Μικρός Πρίγκιπας: ένα “γιουγκιανό” παραμύθι για μεγάλους

«Οι άνθρωποι έχουν αστέρια που δεν είναι τα ίδια. Για κείνους που ταξιδεύουν, τ’ αστέρια είναι οδηγοί. Για άλλους δεν είναι παρά μικρά φώτα. Για άλλους, τους σοφούς, είναι προβλήματα.…
·

Κατάθλιψη: Η γνωσιακή αντίληψη της διαταραχής

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο αριθμός των ατόμων που  εμφανίζει κατάθλιψη, η οποία πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει στην αυτοκτονία, έχει αυξηθεί. Οι επιπτώσεις της διαταραχής μπορεί…
απογοητευόμαστε

Απογοήτευση: η ευκολία στο συναίσθημα της ματαίωσης

Η απογοήτευση είναι δυσάρεστο συναίσθημα ματαίωσης λόγω μη ικανοποίησης ή μη πραγματοποίησης επιθυμητού γεγονότος Είναι φορές που αποφασίζουμε να κάνουμε κάτι για εμάς, για την προσωπική μας ζωή, την επαγγελματική μας ζωή κάτι…
·

Το δώρο του θυμού: Παραλογισμός ή ορθολογισμός;

Το δώρο του θυμού: Παραλογισμός ή ορθολογισμός; Ο θυμός στην κοινή λογική είναι ένα καταστροφικό συναίσθημα με κλιμακωτές αντιδράσεις που κυμαίνονται από έναν υψωμένο τόνο φωνής έως και ειδεχθείς πράξεις.…
Κριτική: πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε ;
·

Κριτική: πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε

Η κριτική είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας. Σίγουρα όλοι έχουμε βρεθεί στη θέση του κρινόμενου, του κριτή, του παθητικού παρατηρητή στη διαδικασία της ”κρίσεως”. Οτιδήποτε και αν κάνουμε, από…
·

Τοξικοί άνθρωποι: κοινά χαρακτηριστικά και τρόποι αντιμετώπισης

Γνωρίζεις κάποιον τοξικό άνθρωπο; Συναναστρέφεσαι με κάποιον τοξικό άνθρωπο και δε ξέρεις πως να διαχειριστείς τη σχέση σας; Ακόμα και αν δε γνωρίζεις κάποιον τώρα, σίγουρα θα έχεις συναντήσει κάποιον…
·

Ο Μικρός Πρίγκιπας: το εσωτερικό παιδί

Ο Μικρός Πρίγκιπας είναι ένα παραμύθι με πολλούς συμβολισμούς και διαχρονικό χαρακτήρα. Έχει κερδίσει το ενδιαφέρον μικρών και μεγάλων, καθώς μας διδάσκει αρκετά. Το σχέδιο του βόα «…έδειξα το αριστούργημά…
·

Χιούμορ: σημαντικότερο από όσο νομίζουμε

Καθημερινά αντιμετωπίζουμε ποικίλες καταστάσεις, κάποιες από τις οποίες έχουν έναν ορισμένο βαθμό δυσκολίας. Προσπαθούμε απεγνωσμένα να βρούμε μία λύση, χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι χρειάζεται να κάνουμε μία παύση για λίγο,…

Εργασιακό στρες: Πώς σχετίζεται με την αποδοτικότητα των υπαλλήλων

Το κυνήγι των εργασιακών στόχων Ζούμε σε μία κοινωνία όπου οι απαιτήσεις αυξάνονται διαρκώς και οι ρυθμοί είναι όλο και πιο έντονοι. Στις μέρες μας, τα περισσότερα επαγγέλματα απευθύνονται και…
··

Παιδικό ιχνογράφημα

Μία από τις πιο αγαπημένες ασχολίες των παιδιών στην προσχολική και σχολική ηλικία είναι η ζωγραφική. Συχνά πυκνά, εκείνα περνούν τον χρόνο τους ζωγραφίζοντας πληθώρα σχεδίων, αφηρημένα και μη, πολύχρωμα…
·

Αυτοεκτίμηση: η σημασία της για τους εφήβους

Η σημασία της αυτοεκτίμησης, στηρίζεται  στον βαθμό στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας. Η αυτοεκτίμηση περιλαμβάνει και την αυτοπεποίθηση, που είναι η πίστη στις δυνάμεις και στις…
1 … 27 28 29 30 31 … 79