Ταραχή: αιτίες και αντιμετώπιση
Ορισμός της Ταραχής Η κατάσταση στην οποία υπάρχει, σύγχυση, έντονη ανησυχία ή συγκίνηση. Η ταραχή ορίζει μια έντονη ψυχική και σωματική αναστάτωση που αποσυντονίζει τον άνθρωπο και θολώνει τη σκέψη…
Προτάσεις
Πείραμα Milgram: σχέσεις υπακοής-εξουσίας
Πείραμα Milgram: σχέσεις υπακοής – εξουσίας Ένα από τα πιο διασημότερα πειράματα για την μελέτη της υπακοής στον χώρο της ψυχολογίας πραγματοποιήθηκε από τον St. Milgram (1963). Ο Stanley Milgram,…
Ψυχική υγεία: ο τρόπος σκέψης που την κλονίζει
Η ψυχική υγεία στην καθημερινότητα: Η αβεβαιότητα των μελλοντικών μας σχεδίων σε συνδυασμό με το άγχος και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας οδηγούν σε οδυνηρές σκέψεις που βγαίνουν δύσκολα από…
Το “τρίτο κύμα”: το πείραμα της χειραγώγησης
Το Τρίτο Κύμα αποτελεί ίσως το πιο συγκλονιστικό ψυχολογικό – κοινωνικό πείραμα που διεξήχθη ποτέ. Aν και κρατήθηκε υπό άκρα μυστικότητα για χρόνια, τελικά το 1976 έγινε γνωστό μέσα από…
Σεξουαλικές διαταραχές: τύποι και θεραπεία
Οι σεξουαλικές διαταραχές είναι διαταραχές που αφορούν τον πόνο κατά τη σεξουαλική πράξη ή τον κύκλο της σεξουαλικής απόκρισης και δεν οφείλονται σε οργανικά αίτια. Αυτές οι διαταραχές παρουσιάζονται και…
Tριχοτιλλομανία: όταν τα “βάζουμε” με τα μαλλιά μας
Υπάρχουν ορισμένες ψυχολογικές διαταραχές που η προέλευση τους παραμένει ακόμα και σήμερα άγνωστη. Η άγνοια στοιχείων περί αυτών έχει ως αποτέλεσμα τα άτομα που πάσχουν από αυτές να επισκέπτονται γιατρούς…
Παρειδωλία: το φαινόμενο αναζήτησης προσώπων σε αντικείμενα
Ως παρειδωλία ορίζεται το φαινόμενο να αναζητούμε πρόσωπα πάνω σε αντικείμενα. Κατά την παρειδωλία, ο εγκέφαλος εκλαμβάνει ακαθόριστα σχήματα συνήθως ως ανθρώπινες μορφές. Η λέξη «παρειδωλία» προέρχεται από…
Αυτοεκτίμηση: η γνώση του εαυτού μέσα από τα μάτια των άλλων
Η αυτοεκτίμηση μπορεί να χαρακτηριστεί σαν ένας «μικρός νευρικός λογιστής κρυμμένος μέσα σ’ ένα μυστικό δωμάτιο του υποσυνειδήτου μας, που διαρκώς υπολογίζει την αξία της εταιρίας του» με άλλα λόγια,…
Ήρωες και κακοί: πρότυπα μίμησης ή αποφυγής
Ήρωες της λογοτεχνίας: Από το θαλασσοδαρμένο ταξίδι του πολυμήχανου και φτεροπόδαρου Οδυσσέα μέχρι την τελική αγκυροβόλησή στην ποθητή Ιθάκη του, την γαλανομάτα Μούσα του Φίοντορ Ντοστογιέφσκι, Σοφία Σεμιόνοβνα Μαρμελάντοβα με…
Κυκλοθυμία: στοιχείο προσωπικότητας ή διαταραχή;
Γενικά: Η λέξη κυκλοθυμία προέρχεται από τις λέξεις «κύκλος» και «θυμός» (διάθεση) και εισήχθη στην ορολογία της ψυχολογίας κατά τη δεκαετία του 1880. Ανήκει στην κατηγορία των διαταραχών διάθεσης και…
Λαχτάρα για «happy end»: υπό πρίσμα ψυχολογικό
Σήμερα θα προσπαθήσω να δώσω μια απάντηση στο ερώτημα γιατί η τόση λαχτάρα για «happy end» στις ταινίες. Ας θέσουμε τη λαχτάρα για “happy end” υπό πρίσμα ψυχολογικό. Γιατί…
Dunning-Kruger Effect: όταν υπερεκτιμάμε τις ικανότητές μας
Το Dunning-Kruger effect είναι ένα είδος γνωστικής προκατάληψης, σύμφωνα με το οποίο υπερεκτιμάμε τις γνώσεις μας σε κάποιον τομέα. Αυτό συμβαίνει, γιατί δε διαθέτουμε τις δεξιότητες που χρειάζονται, για…
Συνήθειες του μυαλού: οι δεξιότητες που πρέπει να καλλιεργούνται στο σχολείο
Απώτερος σκοπός των γονέων, από τη στιγμή που θα φέρουν στον κόσμο ένα παιδί είναι πώς θα μεγαλώσει για να γίνει ευτυχισμένο. Κατά τη διάρκεια των παιδικών του χρόνων, το…
Ανεργία και κατάθλιψη: σχέση αιτίας-αιτιατού
Ανεργία και κατάθλιψη: σχέση αιτίας-αιτιατού Πληκτρολογώντας τη λέξη ανεργία στο Google, μία από τις πρώτες προτεινόμενες αναζητήσεις είναι «ανεργία και κατάθλιψη». Κι αυτό όχι άδικα, καθώς το ένα οδηγεί πολλές…
Επιλεκτική αλαλία ή βωβότητα: μια αγχώδη διαταραχή της παιδικής ηλικίας
Επιλεκτική αλαλία ή βωβότητα Η εκλεκτική ή επιλεκτική αλαλία συνιστά μια αγχώδη διαταραχή, η οποία συναντάται συνήθως στην παιδική ηλικία (συνήθως στα 3-5 ετών) στη σχολική ζωή και σπανιότερα στην…
Γλώσσα του σώματος: ψυχολογικό τρικ ή απλή διαίσθηση;
Φαντάσου ότι βρίσκεσαι σε μια παλιακή, καφετί πολυθρόνα μεσούσης της κεντρικής τράπεζας της οδού Καρόλου. Το βλέμμα σου στροβιλίζεται μέχρι να πιαστεί από έναν κύριο στο τέλος του διαδρόμου. Προσπαθείς…
Σύνδρομο της Στοκχόλμης
Το Σύνδρομο της Στοκχόλμης είναι ασφαλώς μία σοβαρή ψυχολογική διαταραχή, υπό την έννοια ότι αναφερόμαστε σε μία “φυσιολογική” αντίδραση, σε μία αφύσικη κατάσταση, αν και έχει αμφισβητηθεί από κάποιους…
Στοχοθέτηση: ένα από τα μυστικά της επιτυχίας
Για τους περισσότερους το τέλος του καλοκαιριού ή το τέλος του έτος αποτελούν την καλύτερη ευκαιρία για να θέσουμε τους στόχους της επόμενης περιόδου Το φθινόπωρο, λοιπόν ή οι πρώτες…
Επιθετική οδήγηση: όταν η αίσθηση κινδύνου υποτιμάται
Η επιθετική οδήγηση αφορά μία ή περισσότερες παραβάσεις του κώδικα οδικής κυκλοφορίας. Μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι η παραβίαση των ορίων ταχύτητας, η υπερβολική χρήση κορναρίσματος και η αλλαγή λωρίδων…
Ψυχολογία του χρώματος: επίδραση στη διαφήμιση και το μάρκετινγκ
Τα χρώματα, ακόμη και αν δεν το γνωρίζουμε, επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Κατευθύνουν τα μάτια μας σχετικά με το πού να κοιτάξουν, πώς να ενεργήσουν αλλά…
Zeigarnik Effect: ανολοκλήρωτες δραστηριότητες και εγκέφαλος
Ως Zeigarnik Effect ορίζεται η τάση του εγκεφάλου να συγκρατεί λεπτομέρειες από δραστηριότητες που δεν έχουν ακόμα ολοκληρωθεί. Το φαινόμενο πήρε την ονομασία του από την Ρωσίδα ψυχολόγο Bluma Zeigarnik.…
Τελειοθηρία: ένας δυσλειτουργικός τρόπος συμπεριφοράς
Η τελειοθηρία είναι ένας πολυδιάστατος τύπος προσωπικότητας που σχετίζεται με έναν αριθμό από ψυχολογικές διαπροσωπικές και συσχετιζόμενες με την επίδοση δυσκολίες. Γενικότερα, αποτελεί έναν παράγοντα που δυσχεραίνει την…
Επίσκεψη σε ψυχολόγο: πότε είναι αναγκαία
Η επίσκεψη σε ψυχολόγο αποτελεί κατά καιρούς, ένα συχνό θέμα συζήτησης στις παρέες, στις οικογένειες και στα ζευγάρια. Δυστυχώς στη χώρα μας, επικρατεί ακόμη, μια λανθασμένη αντίληψη για το επάγγελμα…
Αισθήσεις: το παζλ της ψυχολογίας μας
Αισθήσεις Ένας μουντός περίπατος στη φθινοπωρινή πόλη καθώς μυρίζουμε το άρωμα της δυνατής νεροποντής που χύθηκε με δύναμη σε χώμα ξερό. Λίγες σπιθαμές πιο πέρα παρακολουθούμε τη μυσταγωγία μίας…
Καταναλωτισμός: συνήθεια ή επιλογή;
Γενικά Ο καταναλωτισμός είναι ένα σύγχρονο κοινωνικό φαινόμενο που χαρακτηρίζει την τάση των ανθρώπων ν’ αποκτούν όσο το δυνατόν περισσότερα «αγαθά». Δυστυχώς, εδώ και αρκετά χρόνια οι άνθρωποι…