Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Διατροφή

···········

Χρωστικές τροφίμων και ΔΕΠΥ

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Χρωστικές τροφίμων και ΔΕΠΥ, αποτελεί μετάφραση και προσαρμογή από την αγλγική στην ελληνική γλώσσα του πρωτότυπου άρθρου που μπορεί να βρεθεί εδώ.   Οι βαφές…
30 Μαρτίου 2025
········

Mητρική κατάθλιψη και συναισθηματική υπερφαγία παιδιών

Mητρική κατάθλιψη και συναισθηματική υπερφαγία παιδιών Η μητρική κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική υπερφαγία των παιδιών, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Έως και το 25% των νέων μητέρων υποφέρουν…
·······

Μνήμη: Η επίδραση των λιπαρών

Το παρόν άρθρο Το παρόν άρθρο με τίτλο Μνήμη: Η επίδραση των λιπαρών θα παρουσιάσει πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα που δείχνουν την επίδραση των λιπαρών στη μνήμη. Μόλις λίγες μέρες διατροφής…
··········

Διατροφή εγκύου και νευροανάπτυξη απογόνων

Το παρόν άρθρο Το παρόν άρθρο με τίτλο Διατροφή εγκύου και νευροανάπτυξη απογόνων θα παρουσιάσει πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα για τη σχέση μεταξύ της μητρικής διατροφής και του κινδύνου εκδήλωσης ΔΕΠΥ…
··········

Mητρικό εντερικό μικροβίωμα και υγεία απογόνων

Το μητρικό εντερικό μικροβίωμα αναδεικνύεται ως παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και των απογόνων. Οι Orchanian και Hsiao (2025), στην ανασκόπηση της βιβλιογραφίας τους…
·········

Τρόπος ζωής: Οι επιδράσεις στην υγεία και τη γήρανση

Τρόπος ζωής: Οι επιδράσεις στην υγεία και τη γήρανση Ήξερες ότι ο τρόπος ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν την υγεία και τη γήρανση περισσότερο από τα γονίδιά μας; Μια…
········

Εγκυμοσύνη και βιταμίνη D

Το παρόν άρθρο Με ποιον τρόπο συμβάλλει η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη; Τα επίπεδα της βιταμίνης D της μητέρας κατά το πρώτο τρίμηνο σχετίζονταν τόσο με την προγεννητική ανάπτυξη όσο…
········

Η μνήμη επηρεάζει το τί και πόσο τρώμε

Συνδέεται η μνήμη με την κατανάλωση τροφών; Μπορεί η μνήμη να επηρεάσει το τί και πόσο τρώμε; Μια πρωτοποριακή μελέτη του Monell Chemical Senses Centre, η οποία συνδέει τη μνήμη…
Δανιηλίδου
···

Τι συναίσθημα θα φάμε σήμερα; – Νικολίνα Δανιηλίδου

Εσύ, τι συναίσθημα έφαγες σήμερα; Φρόντισες διατροφικά τον εαυτό σου; Μήπως γύρισες σπίτι κουρασμένος και σκέφτηκες: «Ουφ! Μου αξίζει να φάω το κέικ που έψησα χθες μετά από αυτή την…
·

Φοιτητής και Διατροφή

Η σωστή διατροφή αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα για την υγεία και την ευεξία του. Ωστόσο, πολλοί δεν δίνουν σημασία στη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής και της ακαδημαϊκής επίδοσης. Στο…
επεξεργασμένα τρόφιμα
···

Η επίδραση των επεξεργασμένων τροφίμων στην υγεία

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Οι άνθρωποι τα καταναλώνουν καθημερινά, καθώς είναι οικονομικά και δεν απαιτούν ιδιαίτερη προετοιμασία. Για τους περισσότερους από εμάς αποτελούν  ιδανική λύση…
καφές τσάι
···

Καφές ή τσάι; Τι να διαλέξω;

Ο καφές και το τσάι είναι ίσως τα πιο δημοφιλή ροφήματα, που καταναλώνουν οι άνθρωποι καθημερινά. Καθένα προσφέρει μια ξεχωριστή εμπειρία, λόγω της ιδιαίτερης γεύσης τους και των οφελών που…
ξηροί καρποί
··

Ξηροί καρποί: Τελικά παχαίνουν ή αδυνατίζουν;

Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια  μια ιδανική επιλογή μικρού γεύματος μέσα στην ημέρα, σε σχέση με άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα. Είναι ένα υγιεινό σνακ που δεν χρειάζεται χρόνο προετοιμασίας και είναι…
Ο Υποθυρεοειδισμός είναι ένα νόσημα που απασχολεί το 8,6% της Ελλάδας
···

Υπερθυρεοειδισμός: Φυσιολογία, συμπτώματα και διατροφική διαχείριση

Στην Ευρώπη το 5% του πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα με τον θυρεοειδή αδένα αλλά το ποσοστό αυτό, στην χώρα μας, είναι μεγαλύτερο, αφού αγγίζει το 9%. Από αυτό, το 0,4%…
··

Little Hands BLW: «Το σημαντικότερο είναι ένα παιδί να μάθει να ακούει το σώμα και τις ανάγκες του»

Οι γονείς έχουμε πολλές ανησυχίες σχετικές με το φαγητό των παιδιών. Τόσο στο σχολείο όσο και στην βόλτα και στο σπίτι. Η Ελένη από το Little Hands – BLW έρχεται να…
Συμπληρώματα διατροφής
···

8 συμπληρώματα διατροφής και οστική μάζα

Η οστική μάζα ή οστική πυκνότητα είναι η περιεκτικότητα των οστών σε ασβέστιο και άλλα μέταλλα. Πιο συγκεκριμένα όσο υψηλότερη είναι , τόσο ανθεκτικότερα είναι τα οστά του ανθρώπινου…
διατροφή και χαπ
····

Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και Διατροφή

` Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι ένας γενικός ορισμός που υποδεικνύει την παρουσία χρόνιας βρογχίτιδας ή εμφυσήματος. Ως κύριο χαρακτηριστικό της ΧΑΠ – χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια , είναι η…
BODY MASS INDEX
···

BMI :Τι είναι ο δείκτης μάζας σώματος ;

Ο δείκτης μάζας σώματος χρησιμοποιείται ευρέως για την ορθή αξιολόγηση αναλογίας σωματικού βάρους και ύψους ενός ατόμου. Αυτή η μέτρηση προσδιορίζει το σωματικό λίπος  καθώς είναι ένας ”αριθμός” που…
1 2 3 … 17