Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 25

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…

19 Ιουλίου, 2026

Διατροφή·Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Πολυκυστικές ωοθήκες : O ρόλος της διατροφής

Στο άκουσμα “πολυκυστικές ωοθήκες” πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με τον φόβο και την ανησυχία για την κατάσταση της υγείας τους . Γεγονός που δεν θα πρέπει να γίνεται καθώς…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Τα οφέλη του γιαουρτιού

Το γιαούρτι είναι τροφή σε κρεμώδη κατάσταση που παράγεται από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Έχει υψηλή θρεπτική αξία. Μπορεί να παραχθεί από γάλα αγελάδας, προβάτου, κατσίκας και βούβαλου. Το…

Γυναικολογία·Σώμα & Υγεία

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης: τα βασικά σημεία

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης; Σακχαρώδης διαβήτης κύησης είναι κάθε περίπτωση αύξησης του σακχάρου του αίματος πέρα από τα φυσιολογικά επίπεδα που εμφανίζεται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Πόνος στην μέση: Τι ισχύει;

Καθώς τις τελευταίες δεκαετίες ο τρόπος ζωής και εργασίας έχει αλλάξει όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν πόνο στην μέση. Σύμφωνα με μια τελευταία μετά-ανάλυση του περιοδικού Lancet τα τελευταία χρόνια…

Σώμα & Υγεία

Γλυκαντικές ουσίες και υγεία

Γλυκαντικές ουσίες και ζάχαρη. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούμε πολύ συχνά γλυκαντικές ουσίες και ζάχαρη. Γενικότερα στους ανθρώπους αρέσουν οι γλυκαντικές ουσίες και η ζάχαρη όπως επίσης καθετί γλυκό. Συνήθως ταυτίζουμε…

Σώμα & Υγεία

Η σημασία της ποιότητας του νερού στην υγεία

Η σημασία της ποιότητας του νερού στην υγεία μας είναι δεδομένη. Το νερό αποτελεί πηγή ζωής. Η ημερήσια συνιστάμενη ποσότητα ορίζεται στα 2 λίτρα για τις γυναίκες και τα 2.5…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

10 Συμβουλές για απώλεια λίπους

Από τις αλλαγές στη διατροφή έως την αύξηση της έντασης και της συχνότητας των προπονήσεων, η απώλεια λίπους προϋποθέτει την αναθεώρηση του τρόπου ζωής. Το συνολικό σωματικό βάρος αποτελεί το…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Φυσική δραστηριότητα και ψυχική υγεία

Τι είναι η φυσική δραστηριότητα και τι η ψυχική υγεία; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας φυσική δραστηριότητα είναι οποιαδήποτε κίνηση του σώματος πραγματοποιείται χάρη στη λειτουργία των σκελετικών μυών…

Σώμα & Υγεία

Κύηση και ύπνος: Ποια τα οφέλη;

Ο ύπνος κατά την διάρκεια της κύησης είναι πολύ σημαντικός και απαραίτητος. Το αίσθημα κοπώσεως που μπορεί να αισθανθούν οι έγκυες ειδικά το πρώτο τρίμηνο, μπορεί να έχει την βάση…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Κατανάλωση αλκοόλ και υγεία

Αλκοολούχο γενικά ονομάζεται οποιοδήποτε υγρό που περιέχει αλκοόλη. Συνηθέστερα όμως ονομάζεται το ποτό του οποίου συστατικό είναι η αιθυλική αλκοόλη. Υπάρχουν οι εξής κατηγορίες: Ζυμούμενα : Παρασκευάζονται με αλκοολική ζύμωση αμυλούχου ή σακχαρούχου πρώτης ύλης. Τυπικοί εκπρόσωποι αυτού…

Προηγουμενο 1 … 23 24 25 26 27 … 159 Επομενο