Eυγνωμοσύνη: Γιατί να επιλέγω να εστιάζω σε όσα έχω
Τι σημαίνει για μένα η ευγνωμοσύνη Για μένα, η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς μια λέξη. Είναι στάση ζωής. Επιλέγω να βλέπω όσα έχω. Όχι όσα μου λείπουν. Δεν προσποιούμαι ότι…
Προτάσεις
Νεύρωση vs Νευρωτισμός: Πρέπει να συγχέονται;
Ορισμός Ο Αμερικανός ψυχολόγος Benjamin B. Lahey του Πανεπιστημίου του Σικάγο, αναφέρεται στη νεύρωση ως πρόδρομο πολλών και διαφορετικών πνευματικών και σωματικών διαταραχών, που επωάζονται ως επί το πλείστον…
Αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας ή αλλιώς ψυχοπάθεια στο κοινωνικό πλαίσιο
Εισαγωγή Η ψυχοπάθεια και ο συνώνυμος όρος της κοινωνιοπάθεια τη σημερινή εποχή ορίζεται ως ‘αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας’ (DSM-5). Η ψυχοπάθεια θεωρείται ως διαταραχή προσωπικότητας και συγκεκριμένα ως υποομάδα της…
Χριστούγεννα: Πανδαισία ή Μελαγχολία;
Ήρθαν τα Χριστούγεννα! Φωτισμένοι δρόμοι, λαμπερά μαγαζιά, εκπτώσεις, δώρα, γλυκά, φαγητά, αγκαλιές, ευχές και συνεστιάσεις. Η πιο χαρούμενη περίοδος του χρόνου. Είναι, όμως, για όλους, έτσι; Οικογενειακό Περιβάλλον Όταν οι…
Το Σύνδρομο Καπγκρά: Αιτίες και Θεραπεία
Ορισμός Το Σύνδρομο Καπγκρά (Capgras) είναι μια σπάνια νευρολογική και ψυχιατρική διαταραχή, κατά την οποία ο ασθενής βιώνει την παραίσθηση ότι ένας φίλος, σύντροφος, γονιός, συγγενής ή ακόμα και ο ίδιος έχει…
Χριστούγεννα: Η μαγεία μέσα από το πνεύμα της εορτής
Χριστούγεννα… μια λέξη που μπορεί να έχει χιλιάδες νοήματα για τον καθένα μας αλλά ένα κοινό αίσθημα γαργαλητού στο στομάχι. Ο ενθουσιασμός της γιορτινής ατμόσφαιρας πλημμυρίζει τους δρόμους και οι…
Φιλία: Δεν πρέπει να συγχέεται με τη λυκοφιλία
Φιλία…ιερό συστατικό στη ζωή μας, ιερή αξία από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Οι πρώτοι φίλοι μας δημιουργούνται από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, στις πρώτες τάξεις της…
Χριστούγεννα σημαίνουν…
Χριστούγεννα!! Η πιο όμορφη, όπως λένε, εποχή του χρόνου! Στολισμοί, δέντρα, λαμπάκια, γλυκά, όμορφες μυρωδιές από κάθε γωνιά της πόλης πλημμυρίζουν τις αισθήσεις μας. Γέλια, χαρά, συναντήσεις ανθρώπων μετά από…
Νέα μητέρα: Ευαλωτότητα και υπαρξιακό άγχος
Νέα μητέρα. Δημιουργός, σύμβολο δύναμης και παράλληλα το σύμβολο της ευαλωτότητας και του υπαρξιακού άγχους. Μια νέα ζωή κάνει την εμφάνιση της. Μια νέα ιδιότητα υπάρχει στη ζωή της γυναίκας.…
Αμφιθυμία: Ο ρόλος της στις ανθρώπινες σχέσεις
Ποια είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από την έννοια της αμφιθυμίας; Σε εποχές που το «δεν μπορώ» το μεθερμηνεύουμε σε «δεν θέλω» όταν πρέπει να πάρουμε κάποια απόφαση, ή…
Η σχέση του φύλου στις αυτοκτονίες κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού
Εισαγωγή Στην ενότητα αυτή θα γίνει αναφορά σχετικά με το φύλο και τη συσχέτιση που υπάρχει όσον αφορά τις αυτοκτονίες των κρατουμένων. Θα παρουσιαστούν ορισμένες πληροφορίες και στοιχεία που…
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή: Η επίδρασή της στην καθημερινότητα
Αρχικά, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή αλλιώς μανιοπαρρορμητική διαταραχή ή ocd ( obsessive compulsive disorder ) αφορά μία ψυχολογική διαταραχή, η οποία παρουσιάζει συνεχόμενες ανεπιθύμητες σκέψεις ( φόβους ), που με…
Συναισθηματική σύγχυση: το άγνωστο συναίσθημα
Τί είναι η συναισθηματική σύγχυση; Η συναισθηματική σύγχυση ή αλλιώς frustration είναι μια αντίδραση στο στρες. Είναι ένα κοινό συναίσθημα που θα βιώσει ο καθένας μας στη ζωή του.…
Αγάπη: Η απάντηση στα προβλήματα της ανθρώπινης ύπαρξης
Ο άνθρωπος τη στιγμή της γέννησης του εγκαταλείπει τον κόσμο των ενστίκτων και βρίσκεται σε μία ακαθόριστη κατάσταση. Ως ύπαρξη ό,τι αφορά το μέλλον του, έχει να κάνει μόνο με…
Προμνησία: Μεταφυσικό ή νευροφυσιολογικό φαινόμενο;
Ορισμός Προμνησία ή αλλιώς déjà vu (=ήδη ιδωμένο) ονομάζεται η αίσθηση που έχει κάποιος ότι μία κατάσταση που βιώνει στο παρόν έχει επαναληφθεί στο παρελθόν με τον ίδιο, ακριβώς, τρόπο.…
Μοναξιά: Ανάγκη για σχέση
Χρειάζεσαι την Αγάπη; Πόσες φορές έχουμε ακούσει από δικά μας άτομα, ότι κουράστηκαν να είναι μόνοι τους και χρειάζονται κάποιον να τους αγαπήσει. Μοναξιά Η μοναξιά δεν είναι εύκολο…
Μαγκιά: Υπολογίζεται με βρισιές;
Αρκετά συνήθης τόσο στο άκουσμα όσο και στη χρήση είναι η έκφραση «Τι μάγκας που είσαι!» μεταξύ κυρίως του ανδρικού πληθυσμού ανεξαρτήτως ηλικίας. Σε μια κοινωνία προκαταλήψεων και στερεοτυπικών…
Γυναίκα: Η παρουσία της στο χθες και στο σήμερα
Γυναίκα…γυναίκα μάνα, γυναίκα εργαζόμενη, γυναίκα σύζυγος, γυναίκα νοικοκυρά…γυναίκα με τόσους πολλούς, διαφορετικούς και πολύπλοκους ρόλους μέσα στην καθημερινότητά της! Μια γυναίκα, λοιπόν, μέσα στα πλαίσια αυτής, όχι και τόσο υγειούς,…
Αυτο-θυματοποίηση: Ένα μονόπλευρο νόμισμα
Δεν είναι λίγες οι φορές που κολλάει στα χείλη μας η φράση «κάθε άνθρωπος έχει τουλάχιστον δύο πλευρές». Κανείς θα μπορούσε να ισχυριστεί περαιτέρω, ότι η μία πλευρά είναι…
Γέλιο: το αντίδοτο στη δύσκολη καθημερινότητα
Άγχος, καθημερινότητα, κούραση, έντονοι ρυθμοί ζωής, δουλειά, τρέξιμο…και ξανά από την αρχή! Μέσα, λοιπόν, σε όλη αυτή την δύσκολη και πολλές φορές απελπιστική καθημερινότητά του, ο άνθρωπος ξεχνάει ένα πολύ…
Ελευθερία: Ποιος είναι υπεύθυνος τελικά για την ελευθερία μας
Ελευθερία και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Ένας από τους κατεξοχήν πυλώνες γύρω από τους οποίους αναπτύσσεται η θεωρία της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας είναι η ελευθερία. Το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό…
Πλήξη: Τα οφέλη της στην ανθρωπότητα
Τι είναι η πλήξη Η πλήξη γνωστή και ως βαρεμάρα, μονοτονία ή ανία είναι ένα δυνατό συναίσθημα. Eίναι ο εγκέφαλος μας που μας λέει να αναλάβουμε δράση αλλά εμείς παραμένουμε…
Επιλογές: Ποιες μας αποδυναμώνουν και ποιες μας εκτοξεύουν
Όλοι μας έχουμε βρεθεί εγκλωβισμένοι σε καταστάσεις τις οποίες νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε και αναρωτιόμαστε, μάλιστα, πώς βρεθήκαμε εκεί! Oι σκέψεις, οι πράξεις μας, οι συνήθειες, οι κοινωνικές…
Διαβάστηκε: Η επιδημία της εποχής μας
Διαβάστηκε… Το μήνυμα διαβάστηκε αλλά δεν απαντήθηκε. Όλοι έχουμε βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να μιλάμε με κάποιον και ξαφνικά να εξαφανιστούν και να μην μας απαντήσουν ποτέ. Η…
Αυτοφροντίδα: Η πρόληψη για την υγεία με πράξεις
Η σημασία της αυτοφροντίδας Η συναισθηματική κατάσταση προσδιορίζει άμεσα τη σωματική κατάσταση. Τα συναισθήματα επηρεάζουν τις βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα. Έτσι, έχουν ενεργό ρόλο στην εμφάνιση των ασθενειών. Οι ασθένειες…